大人的烦恼作文【优秀7篇】
在平时的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。还是对作文一筹莫展吗？下面是勤劳的编辑给家人们整编的大人的烦恼作文【优秀7篇】，欢迎阅读。
大人的烦恼作文 篇一
大人，也就是过了弱冠之年的孩童。大人的烦恼也数不胜数。但，一个年近花甲的拾荒者的烦恼让她自己痛心，更让我为她同情与不平。
她是小区附近的老奶奶，全身上下都是谜，只知道她无儿无女，老伴早逝，为老伴治病，花光了所有积蓄。于是乎，她每天披星戴月地拾荒，但我从未向别人索要过一分钱。每天只是一遍又一遍，一次又一次穿着同样的衣服，拿着同样的木棍，翻着同样的垃圾桶。
上个月，她一如既往地出来拾荒。巧的是，我也顺路把家中垃圾准备扔向桶中。我离垃圾桶3m远。她正在用木棍翻臭熏熏的垃圾桶，那紧锁的眉头和脸上沧桑的皱纹还像在烦恼今天的空塑料瓶怎么比以前少了一个？我不忍心过去倒垃圾，害怕她尴尬孰不知早受尽白眼和口水。女专心拾荒也没注意我，数着今天的塑料瓶，才五十几个？昨天有六十一个呀！她嘀咕到。脸上的难受像受了酷刑的样子非常痛苦，好像衰老了几十岁似的。烦恼塑料瓶太少？哦，天哪！让我想想，其它大人的烦恼，做官的正想着加官进爵，做家长的正想着望子成龙望女成凤，做生意的正想着如何赚更多的钱…。。
而眼前的老奶奶，一个味资源回收利用做出贡献的拾荒者，烦恼着的，却是简简单单，也养育了老奶奶大半辈子的空塑料瓶。她忽然直起那苍老的腰板，向别处走去。老人家，等等！我喊道。她压根没回头，一是因为她没有熟人，谁会叫她了，二是因她还烦恼着空塑料瓶呀！我顾不上设施，跑上去，轻拍她枯干的肩，递出一个空百事可乐的铁罐。她竟笑了，连说三声，谢谢！谢谢！谢谢！我摆了下手，转过头，轻轻擦了眼角的雾。再回首已瞧，它，消失于车水马龙，茫茫人海之中。
拾荒者，老奶奶。这个贫困而不卑贱，微小而不连累社会的女人，烦恼的，之是你手中喝完的空塑料瓶……。
大人的烦恼 篇二
（皖南医学院，安徽 芜湖 241002）
【摘 要】通过对体像烦恼近些年已有的研究进行分析、比较和评价，总结该领域的研究方法、研究内容和取得的成果以及存在的不足之处，为深入研究做准备。
关键词 体像；体像障碍；体像烦恼
【Abstract】By analyzing，comparing and evaluating researches of body image troubles in recent years， we summarizes research methods，contents，achievements and deficiencies in the field，which prepares for further research.
【Key words】Body image； Body image disturbance； Body image troubles
基金项目：2013教育部人文社会科学研究规划基金项目（13YJA840005）；2014年皖南医学院大学生科研基金（WK2014S09）。
作者简介：张雪娇（1990—），女，在读硕士研究生，医学心理学方向。
通讯作者：杭荣华，女，副教授，硕士生导师。
1 体像烦恼的概述
体像是指个体对自己的外貌、体形在他人眼中是怎样的一种想像，以及他人如何看待自己身体功能的意象。个体的体像心理一般分为三种类型：一，正常的体像心理；二，体像烦恼；三，体像障碍。体像障碍是指个体想象客观上不存在的体貌缺陷并因而痛苦的一种心理病症[1]。体像烦恼是介于正常体像心理和体像障碍之间的一种不正常的体像心理，形成的主要原因是个体的自我认知偏差，一般与其他器质性因素无关，比体像障碍更具有普遍性。
在早期的研究中，研究者常把形体烦恼与体像烦恼两个概念等同起来，而高亚兵等人认为，与前者相比，体像烦恼是一个更为宽泛的概念，体像烦恼应该包括形体烦恼、容貌烦恼、性别烦恼和性器官烦恼四个方面，并在此基础上制定出一套具有良好信度和效度的青少年学生体像烦恼问卷[2]。
2 体像烦恼的相关研究
2.1 体像烦恼的检出率研究
国内大学生体像烦恼的检出率为16.4%-34.3%[3-7]。高亚兵等人研究发现，女生的体像烦恼及其形体、容貌、性别三个维度烦恼的检出率均高于男生；但在性器官烦恼上男生的检出率显著高于女生[7]。对江苏某高校大学生的研究也得出与前者相同的结论，不同的是性器官烦恼在性别间差异无统计学意义[5]。此外，其它一些研究也都发现女生的体像烦恼显著高于男生[4，6]，且这种现象具有跨文化的普遍性[8]。
在家庭住址上，高亚兵等人研究认为，农村学生体像烦恼的发生率高于城市学生[7]。而对西北某高校大学生调查发现，城市学生体像烦恼的发生率高于农村学生[4]。但对江苏某高校大学生研究发现，体像烦恼及其四个维度的检出率在家庭来源上差异均无统计学意义[5]。
2.2 体像烦恼与形体认知偏差的研究
在研究中，一般用体重指数BMI作为分析青少年学生形体的依据。BMI的计算方式为：体重（千克）除以身高（米）的平方（BMI=kg／m2）。根据亚太肥胖指标，BMI在18.5到23之间为标准体重，小于18.5为偏低，大于23为偏高。叶丽红等人对900多名大学生研究发现，BMI异常的占总数的32.2%，其中偏胖的为7.6%，偏瘦的为24.6%，说明大学生中BMI异常的情况较为普遍，且存在形体偏瘦的倾向。大学生中认为自己偏胖的占32.9%，显著高于实际偏胖的7.6%，说明大学生所谓的形体偏胖与客观现实存在差距，更多的是一种主观认识，形体认知偏差比较普遍[9]。此外，雷霖等人对北京女大学生的研究也发现，理想的BMI平均值低于最小值的下限而出现偏瘦的现象，大部分被试认为自身体形比实际偏胖[10]。
2.3 体像烦恼与自尊的研究
高亚兵等人研究发现，青少年学生的体像烦恼与自尊呈显著负相关。在性别上，有体像烦恼的男生自尊得分显著低于有体像烦恼的女生。在家庭住址上，有体像烦恼的城市学生自尊得分显著低于有体像烦恼的农村学生。在学段上，体像烦恼与自尊均呈显著负相关，表现为初中阶段，四个维度烦恼与自尊均呈显著负相关；到高中，除性器官烦恼与自尊相关不显著，其它三个维度与自尊均呈显著负相关；而在大学，只有性别、容貌烦恼与自尊呈显著负相关[11]。
2.4 体像烦恼与社会交往的研究
周丽华等人研究发现，存在体像烦恼的学生在人际交往中产生的苦恼以及回避交往的倾向都要高于无体像烦恼者[12]。对大学生体像烦恼与社交焦虑关系的研究表明，社交焦虑与体像烦恼及其形体、容貌两个维度烦恼均呈显著负相关，与另外两个维度相关均不显著[4]。还有研究表明，恋爱后的男女生体像烦恼都多于在单身时，此时体像烦恼不仅影响自尊，还通过自尊这个中介因素间接影响恋爱焦虑[13]。
2.5 体像烦恼与健康情感的研究
周丽华等人研究发现，有无体像烦恼在正性情感上并无显著不同，但在负性情感上却表现出，有体像烦恼者负性情感更多[14]。李玉环等人研究表明，大学生自我完美主义倾向与体像烦恼之间相关显著，自我关注的倾向和与人比较的倾向对是否存在体像烦恼具有显著的预测作用[15]。对体像烦恼与主观幸福感的研究表明，体像烦恼与主观幸福感呈显著负相关，与无体像烦恼者相比，有体像烦恼者主观幸福感较低，两者之间差异有统计学意义[3]。
2.6 体像烦恼与学习积极性的研究
彭文波等人研究表明，有容貌烦恼者的学习积极性得分与无烦恼者的之间差异最为显著；其它依次为性器官烦恼和形体烦恼。在性别上，男生的性器官烦恼与学习积极性有非常显著的相关；女生的容貌、形体烦恼与学习积极性有非常显著的相关。在学段上，初中生的容貌烦恼与学习积极性显著相关；高中生的形体、容貌、性器官三个维度烦恼与学习积极性有程度递增的相关；大学生仅有容貌烦恼与学习积极性有极其显著的相关[16]。
3 体像烦恼产生的原因
目前，对体像烦恼的研究主要集中于青少年群体，所以对其产生的原因分析从以下两个方面进行。
3.1 内部主观因素
一方面，青少年进入青春期以后身体逐渐发育成熟，尤其是第二性征的发育，让他们感觉身体渐渐被不太匀称的成人体形所代替，从而产生一些身体上的不满意感，而此时又比较腼腆也不愿意和别人交流，害怕别人议论自己，担心别人观察到自身形体的变化，但又不时的与周围其他人进行比较，想知道别人对自己形体变化的看法，这一切矛盾的心理与行为往往引起烦恼和焦虑；另一方面，由于对自己体像的过高期望和追求完美的倾向，当理想自我形体与现实自我形体不相符合时，往往会认为自己丑陋，过分夸大自己的缺陷，从而产生烦恼和焦虑[17]。
3.2 外部客观因素
一方面，网络的迅速发展，使得人们无时无刻不被各种美体广告所包围，而为了满足人们变美的欲望，媒体及影视作品对减肥和骨感美更是“狂轰乱炸”，这种过分渲染的氛围无疑在青少年学生体像烦恼的产生过程中起了十分关键的作用。另一方面，在整个人类发展史中，男性主权文化造成了男女之间地位的不平等，使女性成为男性欣赏的对像。在各种不同的社会形态中，几乎都表现出对男性和女性不同的价值判断标准：对男性更强调内在的东西，如能力和智慧；对女性更注重外在的表现，如容貌与体形。因此相比较而言，女性更关注自己的体像，烦恼也因此更多。
4 体像烦恼研究的不足之处
在理论研究上，Wolszon提出了个人主义体像理论和社会文化体像理论。两者认为，个体体像概念形成的主要原因分别是个体的自我认知和社会文化因素[18]。这两种理论都认为心理因素是个体体像烦恼产生的根本原因。而国内对体像的理论研究很少。
在研究方法上，现有的研究大多采用问卷调查法，研究方法比较单一。与国外研究相比，由于缺乏对体像烦恼统一的测量工具，使得研究结果、相关结论不具有可比性，因而阻碍了体像烦恼研究的进一步发展。
从研究对象看，偏重于青少年学生这类群体，对其他群体的研究较少。且现有的研究对女生的关注较多，但已有的研究发现体像烦恼不仅是女性的专利，男性同样存在着这一问题，且体像烦恼对男性自尊的影响也比女性更大。
在研究内容上，已有研究主要着眼于现象的描述，很少有研究对如何应对或减少体像烦恼的发生提出实质性的干预方式。虽然有几篇文献提到，要从学校、社会等多方面入手，但总会让实施者觉得这些措施太过宽泛，无法挑出切实可行的做法。
综上所述，关于体像烦的研究，国内在得出众多结论的同时，也存在着很多的不足之处，而无论对其哪方面的研究，最终目的都是为了帮助存在这些问题的人群，所以如何应对体像烦恼还需进一步的研究。
参考文献
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大人的烦恼 篇三
苦恼的近义词
基本解释：
[拼音] [kǔ nǎo]
[释义] 痛苦烦恼
苦恼的近义词：
忧愁，烦恼
近义词造句：
1. 面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种释然，然后努力化解，这是一种境界。
2. 快乐也是一天，痛苦也是一天；舒畅也是一天，忧愁也是一天；既然日子都是一天天地过，与其痛苦忧愁地活，还不如快乐舒畅地乐；人生短暂，如驹过隙，开心相伴，阳光灿烂，放开心胸，开心每天！
3. 忧心忡忡：容心事重重，非常忧愁。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。
4. 亲情是雨，带走烦燥，留下清凉；亲情是风，吹走忧愁，留下愉快；亲情是太阳，带走黑暗，留下光明。亲情是最伟大的，不管你快乐，沮丧，痛苦，彷徨，它永远轻轻地走在你的路上，悄悄地伴着你的一生。
5. 亲情是雨，带走烦燥，留下轻凉；亲情是风，吹走忧愁，留下愉快；亲情是太阳，带走黑暗，留下光明。
6. 很多时候，人并不是因为失败而烦恼；而是因为失败后找不到任何借口而烦恼。
7. 过于烦恼和过于愉悦都是过高评价世界的方式，前者比后者更糟。
8. 能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
9. 因为云像人一样，有开心的时候，也有烦恼、发怒的时候。这乌云正是云烦恼、发怒时的表现。
10. 心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
苦恼造句：
1. 不能摆脱是人生的苦恼根源之一，恋爱尤其如此。
2. 成功的路上，苦恼和喜悦是一对孪生兄弟，当苦恼出现时，请你相信喜悦会紧随而来。
3. 成长中的青涩苦恼犹如一杯浓浓的咖啡，入口之初苦味难挡，然而细细品尝却能尝出浓郁别致的香甜。岁月中的那些琐事，往往痛并快乐着。那么，让我们一起品尝这一杯特别的苦咖啡吧！
4. 情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
5. 穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。
6. 自寻烦恼：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
7. 选择太多时我们会苦恼，会眼花缭乱看花了眼，可没有选择时我们就会伤心了。
8. 在潮湿的天气里，我想你一定会更苦恼。摔几跤也就算了，还能捡到一个大元宝。电视机开不起的那就可怜了。看着空洞洞的电视屏幕，心想：电视机为什么偏偏跟我作对呀！
大人的烦恼 篇四
朋友的烦恼
烦恼就像一条忠实的可爱小狗，总会跟随在你身旁，伴着你的一生，想回避却也成了无法回避的事实。人，只能与烦恼和谐相处。这些天，我就烦恼得很！烦恼总把我的心灵空间占据得满满的，想甩总也甩不掉。我只能微笑着和烦恼握握手。哎，这只小狗，怎么老是这么乖，乖乖地跟着我，总与我寸步不离。或许，我已经喜欢上了它，甚至已经不可救药地爱上了它吧。有烦恼，因烦恼而烦恼；没烦恼，却因没烦恼而烦恼。或许，人总喜欢自找苦吃吧。我依稀记得不知在哪本诗集中曾有这么几句诗：人总是大傻瓜/没有的却偏想要得到/得到了的，却偏偏觉得不想要了……这也许是人人内心深处那“贪”字作祟吧。烦恼无时不在。忆起去年在没有QQ的日子里，别人问起，我如实回答。我得到的却是这么一种回应：你不真诚，不和你做朋友，不与你一块玩电脑牌。我真的没有，那就是我不真诚的理由。没有QQ，烦恼就来了。别人送我QQ，我不敢接受，我有不敢接受的烦恼理由呀，一句话家人不同意，不想对着干，要了家人对我黑头黑脑的，日子也不好过。不接受别人的馈赠，也让别人多了一句烦恼叹息：我这是何苦呢，一心好意，送个QQ给你，你家人又生怕我会吃掉你！我的QQ会吃掉你吗？没有QQ的日子里，因没有QQ而烦恼起来，为何我想要个QQ都这么难？好说歹说，亲弟弟送了一个QQ给我，这下，家人才勉强同意我用QQ和外界朋友一起说说话儿。有了QQ，我的烦恼也随之而来，陌生的号码一个个地飘进来，烦人，让我的QQ清静一会不行吗？这好办，我那才用了半年多的QQ号，在党的生日那天来临前永远彻底的清静起来，我的QQ号彻底地被人窃走了。哎，好不容易有个QQ号，却忘了填写保护设置栏，被人轻而易举地笑纳了。没有了QQ，突然间又感觉像失去了许多，烦恼这条小狗又摇着尾巴跑到我面前了，啼笑皆非！烦恼无处不存。今年暑假又来临了，好不容易盼来了假期。又因假期短，只有半个月，不知道如何安排这半个月时间而烦恼起来！我好想好想离开这里，一家人到外面去散散心，偏偏只安排了你一个人的旅游行程，丢下了我和小老虎无所适从！烦恼呀，你这条小狗，为何你这么喜欢我，难道你也恋上了我？上天有不羡神仙，只羡鸳鸯的烦恼！人间有贪恋不食人间烟火的嗜好！或许，在地狱中的鬼魂正在为人类能拥有光明的世界而妒忌起来呢！烦恼，总是在蛊惑着三界的一切事物……“你有烦恼吗？”“没有！”“没有？骗谁呢？”“还能骗谁呢，唯一能骗的就是骗自己的心灵！”人，总是在自欺欺人，就如打肿脸充胖子那般伪装着自己的烦恼！人甩不掉的总是烦恼，那就与烦恼和睦相处吧。人的一生就是烦恼的一生。或许，人生正由于有烦恼相伴，人才会眷恋着这完美与残缺构成的一切吧！
大人的烦恼作文 篇五
原来我一直都认为只有我们小孩子才有烦恼，作业呀培优呀一大堆，还要处理小朋友们之间的关系，多累啊！看爸爸妈妈每天下了班就可以看电视了，时不时爆发出阵阵笑声，不知道有多快活！可我还得辛辛苦苦写作业，这使我的内心愤愤不平，我不止一次地问爸爸妈妈，他们为什么不用写作业，妈妈总是回答我：我们虽不用写作业，但我们时不时要写一些报告什么的，篇幅比你们的作文长多了！我会说，可是你们平时很少写啊！大多数时候我都是看到你们在电视机前，这时候爸爸便会说，我们的工作虽然不用写作业，但我们担很大的责任，一天要在很多地方检查工作，还要处理复杂的人际关系，心里的压力大呢！我心想大人的烦恼真的比小孩多呀！
“三·八”妇女节那天，我早早为妈妈买好礼物与鲜花，可妈妈却迟迟没有回家，我便给妈妈打了个电话，妈妈的声音显得十分疲惫，她充满歉意的对我说：“对不起，宝贝，妈妈今天要在汉口这边加班，谢谢你的礼物！我可能不能与你们一起过节了！”听了这话，我的心里十分失落。那个“三。八”节家里只有我与爸爸两个人，过的十分冷清，看我失望的样子，爸爸对我说：“妈妈领导安排的工作关系到全局，应该全心全力去完成，不能分八小时内外或节假日！”我听了这话，点了点头。
晚上十点多了，我都快睡了，只听门“咔哒”响了一声，所后熟悉的脚步声响了起来，“是妈妈的声音！”我十分激动。不一会，妈妈来到了我的房间，只见她满脸倦容，眼睛都快睁不开了，但她还是用非常欢快的语气对我说：“妈妈回来喽！”我赶紧拿出我给妈妈买的礼物——一个玻璃熊饰物，妈妈看了之后十分惊喜，疲惫似乎消失了一大半，但我却有些心酸，繁忙的工作真是大人的一大烦恼啊。
我心想，其实大人挺不容易的，很多时候他们往往受了很大委屈或承受巨大的压力，但他们却总能乐观的对待，比起他们来，我们只是为自己增长知识争取成为一个对社会有用的人做自己该做的事，这点烦恼又算得了什么呢？
大人的烦恼作文 篇六
虽说小孩也有烦恼，经我调查。大人的烦恼也是有的，感觉上比小孩更多。
别看大人们感觉无愁无忧的，每天坐在办公室里头天天对电脑很好，可他们的工作比我们的课堂作业+家庭作业+作文还要多呢！就说我的妈妈吧，每天工作一大堆，平常还要加班加点，工作已经使她很烦恼了，但还有其他的事更烦她。
今年寒假时，我在妈妈的办公室里做作业，妈妈就在旁边办公，后来一老一少两个河南人走进办公室里来，说是什么自己修公路钱还未支付，就找我妈妈这来了，还带了礼物，请我妈妈帮忙，我妈妈跟他说了半天，要按规定办事，并请他们把礼物拿走，接后几天，这两个人天天拎礼物来找我妈妈，但妈妈坚持按规定程序办事。
后来，事情给办妥了，那两人为了表示谢意，给妈妈留下了一提茶叶，妈妈把礼物交给了单位。那几天，我看妈妈特别烦恼，恨不得把那两人给轰走，但为了工作，她还是得忍让。
大人的烦恼还不止这些呢！
我想，每个家长都希望自己的孩子成龙成凤，有个好学校读，于是每天都要我们孩子做习题，双休去培优，但是我们总是不愿意，总与家长打“游击战”。爸爸给我买了两本丢分的题目的总集，让我经常做。有次我没按他的要求做，爸爸就十分生气，不停的在我耳边唠叨。其实我能理解他的心情，每个大人都希望自己孩子有个好的前途，他们努力的为我们创造良好的生活环境与学习环境，可孩子却不领情，总让大人们生气。
这就是我发现的大人们的烦恼吧！可能大人的烦恼还有很多很多，再次就不向各位一一到来啦！
大人的烦恼 篇七
1、阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功 我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。
2、用心地品味那“苦中有乐”的水，去品味成长的烦恼，“烦着烦着”，时光也“走着走着”，经历也“多着多着”，再一次去品味那茶，那“苦涩”似乎已随着温度、随着用心灵丈量的时间而荡然无存了……
3、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌的烦恼统统抛之脑后。
4、烦恼像一杯浓浓的咖啡，像一条永不停息的小河；像一段人生的小插曲。烦恼就像一块大大的、重重的石头压在我心里，难道烦恼是人生的必修课？
5、我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。烦恼就像一片叶子，秋天到了，就会凋落，化成我成长的肥料。
6、我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！可人不可能没有烦恼，就象在阳光普照下，也难免回出现短暂的阴云。其实烦恼并不可怕，关键是你怎么样对待它。从今以后，让我们一起处理烦恼，消除烦恼，让我们带着多彩的梦走向成熟
7、我们每个人都有成长的烦恼，其实，成长本身就是一段充满痛苦的人生经历，有了它，我们才能得到真正的成长。我们应该乐观地面对成长的烦恼，化烦恼为动力，让我们的船驶向成功的彼岸。
8、愁眉不展：展，舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。
9、我的烦恼是心口上的一道道伤痕，虽然很浅，但足以让我刻骨铭心。或许只有岁月的冲刷才能折射出烦恼的意义。
10、成长的步伐到来了，成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。成长的烦恼在不断涌来，希望我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长
12、牵肠挂肚：形容十分惦念，放心不下。
13、成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。
15、忧心忡忡：容心事重重，非常忧愁。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。
16、成长就是这样，有坎坷，有悲伤，有欢乐。在成长的过程中，我们每个人都会经历痛苦，但，失败乃成功之母，有痛苦就会有成功。在成长中慢慢总结失败的原因，就会在以后的奋斗中取得成功。
17、烦恼如一粒良药，吃进去是苦味，但咽下去却健康。烦恼如绊脚石，尽管摔倒了你，但使你更加有信心前进。前段时间，一直有个烦恼缠绕着我。
18、烦恼是天上的阴霾，衬托出云彩的灿烂。细细品味，携起手清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。
19、烦劳只是一时，不是一世，它尽管会时刻都阻挡你前进的道路，但只要你用心对待，把别人喝咖啡的工夫都用在学习上时，你，一定会成功的。到时候，你眼中出现的不是那一条条可怕的荆棘，而是一片灿烂的辉煌。
20、庸人自扰：自扰，自找麻烦。指本来没事，自己找麻烦。()
21、“人越大，烦恼越多”，这是许多人认为是理所应当的事。当然，人生十有八九是挫折、是困难。可是，当这个烦心事象茫茫大海的波涛一个接着一个的向我涌来的时候，我是怎么和它所抗衡呢？在它的面前，我是显的那么的弱小，无能，好象在它面前注定是失败者一样。
22、自寻烦恼：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
23、成长中的青涩苦恼犹如一杯浓浓的咖啡，入口之初苦味难挡，然而细细品尝却能尝出浓郁别致的香甜。岁月中的那些琐事，往往痛并快乐着。那么，让我们一起品尝这一杯特别的苦咖啡吧！
24、每个人都可以将自己的烦恼写成一本书，厚厚的一摞下来，多年后回忆起来，也不过是年少轻狂时的大梦一场。梦中的自己欢乐喜忧，一一不为之牵动。梦醒之后，想起梦中的自己所烦恼的事情，微微一笑，也就这么过去了。
25、愁肠百结：愁肠，忧愁的心肠。百结，极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。
26、纵使能够克服烦恼，迫使自己去追求烦恼，但是，这样仍是不够的。有人常常埋怨一些事情，甚至埋怨自己，为何总不能像别人呢 这样，本来的烦恼不存在，但却变成另一种烦恼了。而假若能去享受它，乐观接受它，那烦恼还有什么好烦，不也是一种乐趣吗 这么说来，面对烦恼不如追求烦恼，追求烦恼不如享受烦恼。
27、闷闷不乐：情不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。
28、烦恼，像小溪流水般“哗啦啦”地流入我的心田；烦恼，像高山瀑布一样，飞流直下，凶猛地撞击着我脆弱的心灵；烦恼，就像一支小插曲，在我人生的乐谱中穿梭。
29、也许，我们该看开点，把一些烦恼抛之脑后。然后去寻找快乐本身的真谛，去领悟快乐本身的含义，去认识快乐本身。快乐的真谛，快乐的含义是放弃，放弃也是一种美丽。如果左边不是幸福的方向，转一转，幸福原来在右边。
30、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。
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