大一学期总结【优秀5篇】

2023-02-22 07:52:56

总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，我想我们需要写一份总结了吧。那么总结有什么格式呢？下面是虎知道为大伙儿带来的5篇《大一学期总结》，希望能够满足亲的需求。

大一学期个人总结篇一

一开始，我就告诉自我“在大学里，每个人都是我老师，每个地方都是我课堂，每个时光都是我学期，大学不只是学习地方，还是锻炼自我素质地方。无论我大学怎样，我都要把握好自我方向盘，走出迷惘”。作为一名合格学生，我将在接下来文章中对这个学期学习、生活、思想、活动四个方面进行大一学期总结。

学习方面，我克服了从高中到大学转变种种不适，并在各个科目上取得了初步令人满意成绩。经过一学期锻炼，我认识到了大学与高中在学习动机、学习动力以及学习习惯方面重大区别，并有了一点心得。

1。高中学习动机十分简单，那就是高考，学生、老师、学校三位一体为高考，能够说是不择手段。而大学，由于奋斗目标突然变得模糊，学习动机也变得模糊起来。学习目性偏弱，不知为何而学习，一门心思追求考试透过。同时，由于高中知识资料相对简单，知识点相对少，社会联系相对薄弱，知识理解要求程度相对较低，导致我们在高中阶段能够抛开一切只谋书本；相反，由于大学课程紧密，知识难度高，要求理解陈独强，并且学习效率与效果直接与未来个人发展前途息息相关，因此，大学学习压力大，学生思想负担也相对较重。加之奋斗目标模糊，使得学习动机不很明显。这一点，是在大学学习中需要别注意。

2。学习动力方面，由于高中终极目标是高考，学生所应对是多彩缤纷大学生活，因此或多或少对未来都是乐观。而大学生直接应对社会，社会竞争所产生种种现象随着大学逐步开放渐渐渗透到大学生活中，其中消极一面尤其容易对大学生心理健康造成危害。高中阶段由于学习目标以及前景清晰，使得学生、家长和学校三方面都敢于投入资本进行运作，学生学习动力也由三方面共同得来。如学生自我大学憧憬，家长对学生鼓励以及奖励制度，学校对于优等生种种特殊待遇等等，都有可能成为学生学习动力；而大学，则变得截然不一样：首先，学校方面动力消失。不得不提到是，由于学校前途、专业就业前景等都已列入大学生思考范围，学生对学校失去了高中阶段绝对信赖，因此，学校方面支持效果普遍下降。虽然有奖学金等制度刺激，但追根芥蒂，学生更关心未来发展前途，而不是完成学校所谓各种“指标”；其次，是家长方面动力削弱。由于大学生大多远离家乡，失去了来自父母方面直接关心，心理上属于薄弱阶段。一方面，来自家庭生活方面支持突然消失，让许多习惯高中衣食无忧学生产生强烈不适应感。学生不由自主将注意力分散到生活中，造成学习动力下降。

另一方面，学生独立支配感空前加强，使之对高中增经（部分）适用学习方法产生盲目怀疑，而急于找到一种独立于从前大学学习方法。这个因素因人而异，如果在寻找过程中产生焦躁情绪，则也会造成学习动力下降。最后，由于部分学生在激烈竞争中暂时迷失方向，奋斗目标也不清晰，造成学习动力下降。

3。学习习惯方面，高中学习体制与小学、初中并没有本质上区别，因此高中阶段学习习惯大多是由多年累积继承而来。而大学由于学习体制发生了必须改变，加之学习动机和学习动力都有所不一样，因此学习习惯也应作出相应改变。

在生活上，我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自我事情自我做，构成独立自理自立良好品德。宿舍是一个大群众，八个人生活在同一个空间里面，但是各自生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们学习创造一个良好学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种群众生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。但是最我我觉得自豪是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷冬天，我也坚持自我洗衣服，不给自我偷懒机会。因为我明白惰性这样东西是培养出来，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中东西了。还有是，我在生活中，始终持续干净作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好卫生习惯。

思想方面，由于加入思想道德修养和形式与政策等课程，使我思想道德水平得到了必须提升。透过一学期学习，我认识到了国家严峻安全形势以及个人前途与民族命运密切联系，使我深化、升华自我对于祖国和学习认识，坚定了我对党和人民信心。

活动方面，我表现比较用心。首先，我加入校学院修改部，丰富了我社会经验和与人交往潜力。这些活动，丰富了我课余生活，使我大学生活变得充满快乐，并使我认识到了自我在艺术方面潜力。总而言之，我会继续持续在参加活动方面用心性，并将其和学习紧密地结合起来。

综上所述，我大学生活还存在着许多不足。我将在接下来时光里努力奋斗，使自我取得更大进步。

大一学期总结篇二

时光荏苒，大一上学期的专业课程就要在下周结束了。

这一学期以来，表演课的主要教学课题分两种：无实物表演练习和动物模拟练习。其目的主要是训练我们的舞台信念感以及进一步的解放天性。

当然，作为一名正在学习表演的学生，作为一名准演员，需要具备四个表演素质：理解力，感受力，想象力，表现力。然而我们大学这四年的表演课学习，也是要以围绕这四个目标而进行的，只有具备了这四样素质，才可以说具有成为一名演员的潜质。

其实说真的，表演真的没什么好学的，老师不能去教你一些表演技巧，教你在人物悲伤时应该去做什么表情，教你在人物喜悦时应该去做什么动作等等，这些都是不专业也是不正确的，背离了斯坦尼体系的“体验”论。我们从千万艺考生中被选拨出来进入了表演系本科学习，正如彭院长所言，我们是正规军，正规军应当是专业的，而非那些业余的杂七杂八表演培训班，然而真正的表演是要求演员走心的，一切都要以心灵的体验为基准，以肌肉在舞台上的适应熟练度为载体，做到心身合一，言为心声，以心为钥匙，方可打开表演艺术的大门。

俗话说“师傅领进门，修行在个人”表演这一行，我觉得其实大部分是需要自己悟的，老师只是给学生们一个正确的引导，学生在学习表演过程中，就犹如一棵茁壮成长的小树，老师就犹如修剪树的人，小树在伸展着它的枝叶，向四周生长，总有长歪的时候，这时候就需要老师手持“利斧”来修剪，把一些没用的枝枝杈杈全部剪掉，小树方可长的高达，长的笔直，至于长的有多高多大，能否成为参天大树，这还要看小树自己，看小树自己的根是否扎的远，扎的深，看小树自己能否时刻都能给自己找到充足的养分来充实自己，当然伸展根基寻找养分的时候会遇到各种艰难险阻，那就要看小树自己有没有吃苦耐劳的本事，有没有坚定的立场，所以作为小树的我们，一定不要怕枝杈长歪，学表演切忌畏首畏尾，踽踽独行，也同时切忌人云亦云，永远要有属于自己的东西，只有当自己的糟粕被老师剪掉，自己的精华留下来的时候，才是真正的扎根在自己身上的本领。

下面我来说说这学期两大内容。

先说说无实物表演练习。

无实物的表演训练是最能训练我们的舞台信念感的，因为在舞台上，要做到眼前无实物，心中有实物真的不容易，在考入大学之前，我也做过一些无实物练习，如：划火柴，吃泡面等等，但是那时候并不知道什么三感两性，完全是凭着兴趣去做，很多地方都是错误的，比如拿东西手应该把持的力度，摸到东西的触感等等。进入大学后，知道了做无实物表演练习应该秉着三感两性这一准则去做，自然就合理的不少。

在此还要重申一下三感两性的内容。

“三感”指动作的质感、量感和分寸感。质感指动作应根据物体的质地不同而产生出不一样的感觉和效果。表演者要把握舞台对象(物体)的质。由于质地不同，重量也不同，表演者所使用的力量也有差异，也就是动作还应有量感。此外，动作还做得要有分寸才可能真实，它也指“无实物的物体”的大小。要在生活中多观察、多感受、多试验，才可能把握这种分寸感。

“两性”指完成形体动作的逻辑性和顺序性。任何事物都有其逻辑性和顺序性，前后动作有必然的联系，也有一定的先后顺序，不能打乱。要使表演真实可信、有条理，必须要遵循“三感两性”原则。在无实物练习中，“三感两性”是衡量完成动作好坏的基本标准。

三感两性可以说是这学期学到的含金量最高的表演理论，这让我如获至宝，在以后的表演生涯中，涉及无实物练习的表演肯定不少，在以后的表演训练中我会秉着这一原则去完成我的表演练习，三感两性简明扼要，内容深刻而易懂，当然这也需要我们多练，自己去悟，不断的改正。

我觉得在无实物训练过程中需要几个问题：

1 切忌过火的表演夸张放大的表演失去了质感，量感以及分寸感，完全是一种做作的表演，应该完全摒弃。

2 应该做到手中无物心中有物，脑中所想物体的质与量，以及手上的分寸要拿捏好。

3 表演时应集中注意力，想想平日生活里是不是按照这样去做的要做到绝对的真实。

4 按照逻辑性和顺序性来做练习有先有后，井井有条，不可想到什么来什么。

我们在观看表演时，总是会情不自禁的为那些表演投入的表演者鼓掌，他们表演的好是一方面，最重要的是他们在舞台上的状态把握的很好，让人看着很来劲，很过瘾，有的时候尽管他们表演的不是那么惟妙惟肖，但是他们把那种感觉演出来了，他们够投入，很有状态，观众也很容易被他们带动进去，他们表演时足够相信眼前所发生的，真实的生活在了舞台上，有足够的兴趣去完成眼前的事，这就达到了表演的真实，在舞台上，往往一瞬间的真实都能使这出戏令人拍手叫绝，由此可见，在舞台上拥有一颗专注的，不被外界打扰的心是尤其重要的。

然而我认为无实物练习光有状态也是肯定不行的，也一定要多加练习，无实物的训练，有时也是枯燥的这个不可否认，我们练一遍，有时还在兴致勃勃的去做，练10遍，可能就没那么有激情了，练20遍，可能就不想去做了，这时候只有一遍一遍的去熟悉动作，去使肌肉有“舞台记忆”这时的无实物才可以说是练到家了。

无实物练习虽要经过多次，但在肢体已经完全适应应该进行的动作后，表演者的心灵却不能习惯每一个动作，所以自己要保持一颗新鲜感的心，这样才能有兴趣让自己做下去，否则自己会感到非常乏味非常无聊，表演者自己在台上做的都很无聊，那么台下的观众看的怎么会起劲儿呢。

这个就好比弹吉他，原来我学吉他的时候很是苦恼，特别是换和弦的时候，手总是笨笨的，以至于弹起曲子来总是慢半拍，我问我老师，我老师说这就是练得不够啊，他原来学吉他的时候每天把自己关在卧室，也不开灯，每天抱着吉他长达十多个小时，他说那段时间他换上了肌腱炎，每天拿醋泡手，但是经过长时间的锻炼，他的手部肌肉已经适应了琴弦，所以脑子不用控制他的手也可以下意识的去完成动作了。

我想，无实物不也正是如此吗，肌肉会有一个记忆过程，就拿刷牙洗脸来说吧，我们每天都在重复的刷牙，洗脸，但是我们从来没有在意过在进行刷牙洗脸中，手该放在什么位置，嘴应该是什么形状，很多细节在我们上台时都会被忽略掉，但是大体的动作，步骤我们还是知道的，我们知道先拿牙刷，挤牙膏，然后接水，漱口，刷牙，等等。但是如果我们做的练习是平日里没有接触过的呢，比如做什么吃的，或者修什么东西，这就需要我们去学习，用心去做这些事情，并且经过多次的反复的练习，我想才能真正的达到无实物所要锻炼我们的目的。

再来说说动物模拟练习。

动物模拟这一环节是在表演课学习中比较轻松的环节了（虽然会经历一些皮肉之苦，例如我的膝盖已经持续肿了两周了，护膝也很无力），但是那种在舞台上酣畅淋漓的快感是很舒服的，在这一环节的训练过程中，需要我们发挥天马行空的想象，很自由，没有那么多的条条框框来束缚我们，所以表演起来自然有了很大部分的自由发展空间，不管我们所进行的什么表演训练，无实物也好，观察人物也好，话剧排练也好，所表演的都是人，是人，就要塑造角色，但是我们塑造角色的同时，总是会带有自己的影子，但是动物模拟这一环节不一样，一上来就是动物，根本不是人，我们就可以尽情的不带有自身特点去塑造动物，哪怕我们人类的影子不小心被掺杂进去，也可以是动物拟人化，锦上添花。

大一学期总结篇三

这学期工作任务相对于上学期可能工作量较轻松点，但能适量的配合班级其他班长的工作，合理处理好班级各项工作。在这学期担任副班长时也体会到了做任何一项工作要从各方面考虑到班级每个同学的利益，而不是只为了完成工作而工作。

对于班长考勤工作这方面依旧能严格对待，对于没出勤的同学能及时了解其原因并提醒他们及时来上课。这学期出勤情况总体是较好的，早操旷操有三位同学，一位同学由于社团原因漏了点操。上课出勤除了两位留级的同学，其他同学出勤情况都很好，这学期班级上课出勤率有98.11%，这也是每个同学都提高重视自己平时的上课出勤的原因。讲座这块同学们也比上学期有更多热忱，能积极参与~

对于个人担任班长期间存在很多不足，依据同学们的反馈是：做事有时过去急躁；各项工作分工不明确；有时在考勤工作上过于死板过于严格；和部门同学交流较少…对于这些同学们对我的意见，我反省过了，也认识到自己确实有存在着这些不足，也会要求自己在今后的工作和学习中进一步改正。这学期组织班级的一次聚餐，虽然是自愿原则，但其中我的工作就没做到位，没考虑到每个同学的经济情况和每个同学时间上的协调性，这点有点遗憾。

担任班长一学年了，虽然没能在各方面都起到带头作用，但能要求自己做最大的努力，学到了不少，自己也进步了。协调能力和沟通能力提高了不少，也更快的适应了大学生活，自己的大学生活也更加充实。

大一学期个人总结篇四

成长过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所有青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽翅膀，闪闪，微微，幸福颤抖。

大一生活悄然已逝，这一年经历对我大学生活有着巨大影响。许多事情过后，认真冷静地反观自省是很有必要。从对校园陌生到熟悉，从对学习迷茫到对理想追求，学着在艰辛中寻找快乐，所经历一切都深藏在我记忆里。回想这一年大学生活，有欢笑，有泪水，有失败，有收获。

怀着一颗好奇和期盼心，我步入大学殿堂。离开家独立生活对我来说并不是一件难事，很快我就融入了新群众，适应了新生活环境。然而适应新学习方式，对我来说就应算是一个考验吧。高三到大学，地狱与天堂转变！涅磐后重生，却不是凤凰！大一是高中到大学过渡期，新教学方式，新学习方式，一切都不再那么循规蹈矩了，自我会觉得迷茫，好像一切只是为了学而学，随意学习计划、没有构成系统学习进程，浑然不知挥霍了大把时光，生活也失去了重心。还好渐渐适应了周围环境，渐渐在学习中找到了规律，那些迷茫也渐渐消散。

从自我踏入大学校门那一刻，我就许诺自我必须要在大学四年里学到很多知识，最终实现自我人生目标，同时以自我成就回报对我一向寄予厚望父母，而今大学一年已经过去，虽然迷茫时常围绕自我，但如今已不再是能束缚我枷锁了。自我慢慢成熟起来，懂得理智对待身边人和事。明白路是自我走出来，靠不得任何人，只有自我！

在生活中，自踏入大学大门那一刻起，就注定我要为之改变。因为这个陌生环境需要一个更坚强更成熟我来应对。没了父母唠叨，没了老师叮咛，这份简单带给我们却不只是简单，更多是迷茫与烦恼。应对丰富多彩校园生活，我们务必明确自我方向，做出适当选取，每个人都要为自我选取负责。就是这样，在大学里，没有人告诉你就应做什么该怎样做，只有自我慢慢地在生活中逐渐适应，去寻找自我要走路。成长意味着更多职责，更多无奈，更多辛酸，但我坚信自我有足够勇气来应对这些。

回望过去一年，有些“不堪回首”。用同学形容我一句话作为小结：只说不干。是，这个毛病伴随我已经好些年，只是一向不能去克服，这个假期中，我不断反省自我，对过去一向浮华不定我，作了深刻反省。也不明白是否偏题。期末考试不是很理想，我从不认为那是我运气不好什么，我明白我努力不够，这些我都意识到，以前没有改，我想从我写这份小结时刻考试改正，我不明白是否会改掉，我想我会努力。

已经过去一年，是不断充实自我，不断探索一年，我在许多方面获益良多，潜力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升华，同时，缺点也逐渐凸显。学习方面不够刻苦，不论是从日常表现还是最终成绩上都能够体现出来；社会交际潜力仍然需要提升，以助于以后工作生活；在身体锻炼方面需要加强，良好身体也是一个人持续发展关键。

这一年，从书本中学习知识不少，经历东西也很多。如果说书本上知识是我们大学学习开始，那么，社会工作则是我们所学知识得以实践平台，我们也逐渐在大学象牙塔里不断成长，不断变得成熟。

总之，对于我，和许多人来说，这一年是关键一年，也会是留给我们最深刻记忆一年，因为在这一年里，生活让我们学会了思考，学会了像一个成人一样看待问题，让我们长大。

大一，给了我一些新奇而又痛苦经历，也教会了我许多，没有什么付出是白费，没有付出也是没有收货。在今后学习生活中，我会不断努力，追求自我理想，在学习中体会生活，在生活中体验人生！

大一一年忙忙碌碌又这么冲冲过去了，透过各方面探索与努力，我最后找到了自我梦想和属于自我生活，大二我不再迷茫，我会奔着我梦想脚踏实地走好每一步！

大一学期学习总结篇五

大一学习总结经过一年的大学学习与生活，我不仅已经适应了大学的生活而且也对自己的人生有了初步的规划。对于一年前梦一样的天堂，而今我已经走在了路上，我想自己会一直按自己的规划做下去，因为我对于自己的要求过就过得有滋有味，就活得神采飞扬！在不知不觉中，脑中还清晰的记着刚进入大学的`情景，却已走完了大一年，觉得自己经历的还不够多。此刻，回头看看走过这一学年留下的脚印，问一问自己，自己到底学到了什么，自己到底有没有得到自己想要的？很多家长都对自己的孩子说，你就苦高中3年，到大学就轻松了。所以这在潜意识里就给了我们一个这样的观念:大学不是学习的地方，而是逍遥的地方，一年过去，自己经历过后，我想说：这句话是错误的。大学里其实很忙，也许学业的压力没有高三的那么大，可是会有其它的更多事情等待着我去面对。在大学里，学习还是最重要的，虽然在这里学习的重要性没有像高中那样明显，但是它依然是你最重要的事！在大一的这一年中我在学习上有所进步，但这还远远没有达到我的预期。大一上学期对于我而言是一个过渡期，因为课比较少，时间也比较多，自己还是有一点放松，大一下期，自己也对自己进行了一定的鞭策，所以过得还是比较充实的！

在学习上：我在这一学年里没有缺过课，我想这一点值得自己的肯定。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度！谦虚、勤问的学习态度无论何时都是适用的。我觉得自己的学习态度还是比较端正的，作业大部分是自己完成的！我想我还会一如既往的这样做下去。但是也有做得不好的地方，例如上课的时候总是不能集中注意力，会受到各种因素的影响！对于这些不好的习惯，我会在今后的学习中努力去改变它！在生活上：在生活上，我进入了节奏，自己能有更多的自由时间不受约束，可以做自己想做的事情是与高中最大的不同。我对自己满意的是，一直以来我都是自己的事自己完成，我一直在追求“今日事，今日毕”，当然，我有很多都没有做到，生活不是很规律，有时喜欢睡懒觉，而晚上却又玩的很晚，也没很多加体育活动，这是要改的地方！我会在今后的学习生活中尽力去改变这些坏习惯！在工作上：在大一我加入了一些社团，但最后都退出了，只是留在了一个自己比较喜欢的学生组织里，在这一年里，我通过工作认识了很多朋友，自己的能力也得到了一定的提升，而且经过一年的工作我也已经成为了组织里的骨干，被评为“优秀工作者”，这一点是自己比较欣慰的，但还是存在一些做得不尽人意的地方，自己对于一些细节的处理还欠一些火候，但我会努力去改正！

大家都说大学是个小社会，在这里我们应该完成自己的蜕变！青春的岁月是一只迅速燃烧的火炬，我们要用它的光芒照亮前方的路！

它山之石可以攻玉，以上就是虎知道为大家带来的5篇《大一学期总结》，希望对您有一些参考价值。

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