大学生活规划书【优秀3篇】

2024-02-11 20:47:19

时间过得太快，真的是让人猝不及防，我们的工作又进入了新的一个阶段，为了在工作中有更好的成长，该好好计划一下接下来的工作了！书读百遍，其义自见，该页是漂亮的小编给大伙儿收集整理的大学生活规划书【优秀3篇】，欢迎参考，希望大家能够喜欢。

大学生活规划书篇一

大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力；18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势；清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的认识，只知道概念，缺少实际的实施。

不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的。正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。

大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容：

一年级为试探期：要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。

二年级为定向期：应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

四年级为分化期：目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。

大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。

总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。

职业生涯规划

步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题："如果你知道不可能失败，你想要得到什么；如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？"现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。

步骤2.审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢？有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。

步骤3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。

步骤4.核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。(1)用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的。(2)结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目；(3)事情完成时你要能知道完成了；(4)要能抓住主动权，而非任人左右；(5)是否对社会有利。

步骤5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。

步骤6.当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。

步骤7.当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。

步骤8.写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进？要达成目标，你得采取什么做法呢？如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习？你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料为你设计未来计划的参考。

步骤9.现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功？是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢？一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。

步骤10.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。

回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。

步骤11.使目标多样化且有整体意义。

步骤12.为自己创造一个适当的环境。

步骤13.经常反省所做的结果。

步骤14.列一张表，写下过去曾是你的目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。

大学生活规划书篇二

进入大学拟定一个大学规划是十分有必要的。一个好的大学规划可以使你的大学生活变得充实而且对将来的就业和前途都有很大益处。。大学本科共有四年所以我把我的大学生活分阶段规划。下面是我对自己大学生活的具体规划。

大一，初步了解职业，提高人际沟通能力

第一，适应大学的生活。去适应大学的生活节奏，适应在陌生的环境里学习养成良好的学习生活习惯。不要养成睡懒觉的习惯，习惯一旦养成就很难改变，所以好的习惯就保持，坏的毛病就改正不能让它成为恶习。

第二，和师哥师姐们进行交流，询问就业情况。这不仅可以提高我的交际能力而且最主要的是我可以了解就业的形式和方向，提高紧迫感给自己施加学习压力。压力可以转化为动力我一直这样认为。

第三，参加学校活动，增加交流技巧。这不仅丰富了课余生活拓宽了视野也锻炼了自己也使自己的大学生活丰富多彩不会觉得空虚寂寞。

第四，努力学好个门课程特别是计算机，它是学习和工作的辅助工具，当今的很多工作都离不开计算机所以一定要学好。尽力拿到奖学金，我在乎的不是那几百块钱，可那几百块钱却会让自己觉得特富有。拿到奖学金也是对今后学习的激励，会有信心去迎接困难继续迎接挑战。

大二。提高基本素质，统筹规划确定考研还是就业。

首先，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能参加社团啊学生会呀什么的可以很好的锻炼自己的交际处世能力。大学是个亚社会不光要学习知识更要学会做人。

其次，主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性。。给自己找一份工作，不在乎能赚多少钱这是在锻炼自己也同时为父母减轻经济负担也尝到了领薪水当大人的滋味。

第三，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。人生难免会遇到困难，以前遇到困难可以找父母找朋友帮忙，在这个新的环境里远离了父母，远离了亲戚朋友需要学会坚强，学会独立的面对各种困难并设法克服它。

第四，英语口语能力增强，计算机应用能力增强。当今社会对英语的要求必不可少况且还要过级所以学好英语是无庸置疑的，每天坚持晨读，多看美国电影和英文杂志等。

大三，提高求职技能，搜集公司信息。

第一，撰写专业学术文章，提出自己的见解。学习知识最重要的是转化为自己的东西，为我所用，撰写学术文章，提出自己的见解就是一种检测自己对所学知识的掌握程度的很好方法。

第二，参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会。大三了，离就业近了迫于当今社会的就业压力我会去参加与专业有关的暑期工作，增加工作经验同时也是对所学知识的一个检测。

第三，学习写简历、求职信。人总要出大学，不可能时时在大学的襁褓中所以要试着去学习写简历。求职信为将来找工作积累经验。

第四，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。多了解一些关于工作的信息，掌握就业动态对自己找工作绝对是有很大的益处，不管是求职还是面试你都可以得心应手，水到渠成。

大四，工作申请，成功就业

第一，对前三年的准备做一个总结。衡量一下自己的实力并明确就业层次，切不可在求职时狮子大开口，这样可以增加求职成功的概率减少或者避免碰壁。

第二，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试参加面试等。毕业迫在眉睫，积极的为找工作而奔走，要学会克服找工作遇到的困难，失败了并不要紧只要能在爬起来一样是好样的。

第三，提醒自己在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生并环境突然发生变化等，在这种情况下，需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。找到工作是最关键的，不管怎么样要尽一切努力找到工作，这是一个到了为自己埋单为自己负责的时候，前途就靠它了所以绝对不会马虎。

总结：以上是我的大学规划，我是这样想的也会去努力付诸行动，让自己的大学生活丰富多采，让自己无悔选择，让自己感到来到育才是最明智的选择！