全国防灾减灾日主题班会教案（精选9篇）
作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？它山之石可以攻玉，该页是小编给家人们整编的全国防灾减灾日主题班会教案（精选9篇），欢迎阅读。
防震减灾主题班会 篇一
一．活动主题：消防安全铭我心，防震减灾躬自行
二．活动时间：20xx年10月18日星期天晚7:10-8:10
三．活动地点：文b506
四．参与人员：664班全体成员
五．活动背景：
每一次突然袭来的大地震总是会给人们带来沉重的身心打击，远至我们永远无法忘怀的汶川大地震，近到4月25日刚发生在尼泊尔的8.1级大地震。8月12日，位于天津滨海新区塘沽开发区的天津东疆保税港区瑞海国际物流有限公司所属危险品仓库发生爆炸，造成空前灾难。一次虽说天灾不可阻，但是有效的防灾减灾措施却能在关键时候将损失降到最低。旨在宣传安全自救知识，提高学生的自我保护意识，构建平安校园。
六．活动目的：
通过开展防各类突发公共安全事件的种类、特点和危害，普及防灾减灾 的基本技能和自救互救的应急知识。 重点宣传介绍震灾教育等应急知识、各类灾害基本知识和防灾避险、自救互救基本技能。深入推进防灾减灾知识进学校、进课堂，切实提高学生的安全防范意识和自我保护能力。防患于未然。
七．活动流程：
1、主持人进行开场白演讲并宣布班会正式开始，对活动流程及活动的背景、目的、要求进行介绍；
2、由同学进行发言；
3、寻找一些相关的资料来在班上宣传，并让同学们进行讨论，深化于心。以利于更好的在同学们的心中有对安全意识的加强；
4、在同学之中找几个实际的真实例子讲讲事情的真实的发展，以及事情发生后所带来的直接后果和间接影响；
5、主持人对有关资料的解读，找近期发生在各个高校的有关安全、 消防等一些事顾资料来说说安全对于我们来说的重要性；
7、做游戏
八．前期工作：
1、准备安全主题班会需要的材料。
2、收集消防安全与防震减灾的资料与案例。
3、准备应急知识视频。
4．各个工作分配
主持人：3号，4号。
黑板布置：5号，6号，7号，8号。
总结:9号。
清理垃圾或还原教室布置：10号，11号，12号，13 号
九．注意事项：
1、保证全体人员全部到达。
2、要维持好活动中的秩序，严禁玩手机，吃东西，大声喧哗。
3、不得有人员早退
4、保持教室卫生，不得乱扔垃圾。
5、班会结束后值日生留下来清理垃圾，还原教室布置。
14级科教664班
防震减灾主题班会 篇二
【活动目的】
1、通过这次班会，让学生充分认识地震造成的严重危害。
2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3、增强学生自我保护的意识，提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。
【活动准备】
图片，歌谣
【活动过程】
一、主题：弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识，创建平安和谐校园
谈话导入：我们身边有火灾、地震、洪水、台风，还有雷击、暴雪、交通事故、溺水，等等危险。我们遇到这些危险的时候，都要谨慎小心，并及时告诉老师和家长。四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么？
二、地震前准备：
1、地震前有哪些征兆你们知道吗？现在请听童谣《地震前兆》。
地震前兆
震前动物有前兆，人民预防要作好。
牛羊骡马不进圈，老鼠搬家往外逃。
鸡飞上树猪拱圈，鸭不下水狗狂咬。
麻蛇冬眠早出洞，鸽子惊飞不回巢。
兔子竖耳蹦又撞，鱼儿惊惶水面跳。
家家户户都观察，综合异常作预报。
2、现在，地震没有发生，但我们一定要在日常生活中提高认识，才能在灾害发生时从容应对。孩子们，你们知道地震前我们应该做哪些准备？
（1）学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动；
（2）备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上；
（3）将床放在内墙（承重墙）附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。
三、地震时自救知识：
1、地震时的避震原则是什么？
（应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。）
2、地震时怎样自救？（学生讨论交流，再做补充和总结。）
（1）首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。
（2）在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。
（3）在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。
（4）在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
（5）在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。
（6）一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻；用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。
四、其他防灾措施：
（1）、遇到地震，你知道如何逃生吗？
遇地震，先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体，
抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
（2）、发生火灾，我们应该如何防护呢？
火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，
弯腰快步离险境，不乘电梯走楼梯，盲目跳楼会伤身。
（3）、洪水来了，我们应该怎么办呢？
洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，
大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
（4）、遇到台风，我们需要注意哪些事项？
台风来，听预报，减少出行看信号，听从指挥快快跑，
停课停学避风潮，准备食品和衣物，迅速躲进避难场。
（5）、发生泥石流，我们如何躲避？
下暴雨，泥石流，危险之地是下游，逃离别顺沟底走，
横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
（6）、我们在雷雨天需要注意什么？
阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，
打雷家中也防患，关好门窗断电源，避免雷火屋里窜。
（7）、暴雪天气，你知道我们应该怎么做吗？
暴雪天，怒风吼，最好别往外面走，室外受冻无知觉，
千万不能用火烤，冰雪搓洗手和脚，慢慢温暖才见好。
（8）、你知道怎么应对龙卷风吗？
龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，
电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
（9）、你知道如何对待突发的疫情吗？
对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，公共场所要少去，
发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医。
（10）、怎样防范化学品的危害呢？
化学品，要注意，发生事故别围观，报警说明出事点，
遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，人在风头要离远。
（11）、我们如何防范溺水危险？
防溺水，夏秋季，陌生水域别嬉戏，冬季滑冰更小心，
远离薄冰才安全，游泳活动大人陪，下水之前先热身。
（12）、你知道该如何正确用电吗？
用电器，需谨记，湿手去摸使不得，电源插头不能摸，
电线落地远远躲，电器若是着了火，千万不要用水泼。
五、活动小结：
同学们，学习了这么多的防灾减灾知识，你们都记住了吗？这些知识能够帮助我们更加安全、快乐的生活，所以我们一定要记住。当然，也不要忘记和父母、朋友分享这些有用的知识。因为多一个人了解防灾减灾的知识，也就多一分安全的保障。祝你们平安幸福地成长。
活动总结
一年级以主题班会的形式，让同学们通过活动了解地震灾害的危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性，掌握相关的防震减灾知识，提高自我保护意识，明确地震时的疏散路线，提高应对紧急突发事件的能力，尽可能的将损失降到最低。
通过这次主题班会活动，同学们学习到了地震及其相关地质灾害活动的知识，提高了大家对了防震减灾安全意思的重视程度，加深了对自防自救方法的学习，进一步提高了同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力。
防震减灾主题班会 篇三
5月9日至15日为防灾减灾宣传周。为切实做好我校防灾减灾日和防灾减灾宣传周各项工作，结合学校实际情况，特制定以下活动方案。
活动目标：开展“防灾减灾”宣传周活动，进一步增强师生识别灾害风险，掌握减灾技能，有效预防灾害事故发生，保障师生生命安全，推动平安校园建设、促进社会和谐发展。
一、提高思想认识，切实增强做好防灾减灾工作的紧迫感和责任感。
学校的防灾减灾工作关系到学生的生命安全和健康成长，关系到千家万户的幸福，关系到社会的和谐稳定。中小学、幼儿园是破坏性地震等突发自然灾害发生时最难疏散的场所之一；学生的安全意识和自救能力较弱，是承灾人群中的弱势群体。通过组织有针对性的防灾减灾系列活动，进一步解决区部分学校对防灾减灾工作重视不够，思想认识不到位，师生缺少必要的避灾、自救、互救常识，缺乏防灾减灾的应急经验和反应意识等问题，切实做到警钟长鸣、防患于未然。
二、丰富宣传教育内容，大力普及防灾减灾知识和技能。
学校紧紧围绕活动主题，根据上级教育行政部门的相关精神，开展形式多样的宣传教育活动，充分利用要充分利用广播、电影、电视、报刊等传统媒体和互联网、微博、微信等新兴媒体，还有学校特有的班会课、黑板报、电子屏幕、校园广播、校园网等宣传载体，通过学习防震减灾宣传手册、观看防震减灾知识专题片、参与防震减灾知识竞赛、出一期地震知识科普手抄报、举办防灾减灾知识讲座或主题班会、识别身边的灾害风险等途径，深入开展防灾减灾知识宣教工作，动员每名师生关注身边的灾害风险，增强防灾减灾意识。学校将在各班开展“五个一”活动、观看一部涉及灾害的影视作品、开展一次“防灾减灾”为主题的黑板报评比、开展一次教师和学生参与的校园风险隐患排查、开展一次教学楼应急疏散演练活动)，普及防灾减灾知识，增强自救互救技能。
三、组织应急疏散演练活动，提升师生安全防范和自救互救能力。
今年5月12日“防灾减灾日”（星期四），按照往年我市将继续组织防空防灾警报统一试鸣，试鸣时间为14：28至15：08。为协助做好今年的警报试鸣工作，一是要加强对教师、学生和员工的教育，熟悉防空防灾警报音响信号和有关防空防灾知识，提高全体师生和员工的国防观念和防灾意识。二是要主动采取相关安全防范措施。我校借“防灾减灾日”活动为契机，于5月12日上午7：40开展一次教学楼应急疏散演练活动，提高学生防灾自救意识。
四、各班根据学校安排，认真抓好工作落实。
全校各班级根据学校制定的防灾减灾宣传周活动方案，加强宣传发动，利用班会课、自习课、中午和每天放学前5分钟安全教育的时间，抓好工作落实。“防灾减灾”活动周结束后，各班将具体教育活动资料以电子邮件的形式发到安管处，便于总结经验。
防震减灾主题班会 篇四
防震减灾安全教育主题班会
1、观看一段关于地震的视频，然后请学生讲讲自我的感受或认识。（让学生由具体地震事件进入班会的主题。）
2、关于地震你想明白些什么？（请几个学生提提自我的问题，针对问题后面有侧重点，满足学生需要，提高学生进取性。）
3、什么是地震（让他们以组为单位互相讨论，然后让每个组为大家介绍，评出哪个组说的是最全面、准确的，最终教师总结，给个全面的概念）
4、介绍地震的前兆
5、地震发生时的防护措施，同时遇到特殊危险时的自救方法（燃气泄露时；毒气泄露时；遇到火灾时）
（形式：学生抢答或学生演示）
（1）学校的避震
（2）家庭的避震
（3）公共场所的避震
（4）户外的避震
6、模拟地震逃生
7、请三四个学生谈谈这节班会的感受
8、教师做最终总结
（以小组为单位，采用互相竞争的方式，经过每个环节累计分数，最终分出胜负，这样大家就会都进取投入，而不是各做各的。）
防灾减灾班会学习心得 篇五
生命脆弱得就像一张薄薄的纸，禁不起一点点的风吹雨打。生命是短暂的，只属于我们一次，一旦失去就永远失去了，因此我们要珍爱生命，让我们用有限的生命绘出一幅绚丽多彩的画吧！
人的一生不可能风调雨顺，总会遇到大大小小的灾祸。孟子说：“生于忧患，死于安乐。”不正是证明了之一点吗？人要想在忧患中生存，没有些防灾减灾的意识和知识怎么行呢？
要防灾减灾首先要有防灾减灾的意识，要注意身边每一个可能成为安全隐患的细微之处，只有做到面面俱到，你才能真正保证自己生命财产的安全。或许你会说：“干嘛顾忌这些细枝末节，又不会出什么事。”可是，中国有句老话：“不怕一万就怕万一”，不留意这些小地方，就有可能为今后发生重大事故埋下祸根。
大地震中，有一所中学竟无人伤亡，这与校长平时对学生的教育是分不开的。据说，这位校长每学期都要让同学们进行防灾演习，所以才创造了这样一个奇迹，因此这位校长也被网民们评为了最“牛”的校长。
地震往往是突发事件，有些人不了解求生常识，采取“盲目避震”的行动，结果造成伤亡。而有些人沉着冷静，化险为夷，求得生存。地震来临时，我们要就近躲避，在家中可躲在比较结实的家具如床、桌子下边，注意保护头部。在学校可以紧贴墙根或避到桌子下边，同时将书包顶在头上……
地震是自然灾害，无法避免，可是我们只要按照以上步骤来做就可能生存。
我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难。有人在苦难面前倒下了，也有人在根本不算苦难面前，轻易舍弃了自己的生命。
生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黄的细沙，一点儿也不起眼；生命又是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。因此我们要珍爱生命！
防灾主题班会教案 篇六
一、活动目的：
为了配合开展“安全教育日”和“安全教育周”活动，提高学生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，限度的预防和减少各种安全事故的发生。
二、活动准备：
1、查阅相关资料。
2、影像准备。
三、活动过程：
1、了解“防灾减灾日”的知识：
2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。其意义：2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
2、观看录像片
3、让同学们广泛发言，谈谈对我们影响较大的自然灾害由哪些？
<1>、地质灾害：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
<2>、洪涝及其它灾害：雨涝、洪水、凌汛灾害、地震灾害。
<3>、大风灾害：台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
<4>、冰雹灾害。
4、老师补充：
<1>、防蛇、防蚊虫咬。
<2>、不到危险的地方玩耍。
<3>、严禁私自下河、塘、沟渠等处游泳。
5、假设同学面临了自然灾害，你该如何处理呢，有什么措施？
<1>、预防雷击的措施：
（1）在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。
（2）尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下垫有不导电的物品坐在目椅子上等。
（3）在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。
<2>、大地震时灾难预防和简易自救常识：
（1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
（3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
<3>、遇到火灾时的应急自救措施：
第一、保持5秒钟的镇静。
第二、防烟毒是火场逃生第一要素。
第三、疏散到地面最安全。
防灾减灾主题班会方案 篇七
主题名称：
5.12防灾减灾日
组织单位：
昆山市新镇中心幼儿园
活动主题：
科学减灾，依法应对
活动时间：
20xx.5.11～5.17
活动目标：
以“科学减灾，依法应对”为主题，依托苏州市安全教育平台，通过开展一系列防灾减灾活动，普及师幼防灾减灾科学知识和法律意识，提升全本师幼的综合防灾减灾能力。
具体措施：
班级：
1.开展1个集体防灾教学活动(可结合安全平台内容进行)
2.按照安全教育平台提供的课程资源，完成相关规定课程教学任务。
3.班级网页上发布关于防火防震防洪的知识内容。
4.向家长发送防灾减灾公益短信。
年级组：
各年级组根据情况开展一次“防火防震防灾”的主题教育活动，内容形式自己根据年级组情况定。
教师：
1.学习防火防震防洪知识及中心应急预案，知道一些避灾自救技能和处置方法。(备课组进行)
2.备课组开展灾害风险隐患排查。
园部：
1.网站发布“5.12防灾减灾日”活动方案。
2.电子屏发布防火防震防洪标语。
3.灾害风险隐患排查。
上交资料：
1.集体防灾减灾教学活动备课。
2.班级网页上发布关于防火防震防洪的知识内容(截图)。
3.向家长发送防灾减灾公益短信。(截图)
4.年级组开展的“防火防震防灾”主题教育活动方案。
5.相关照片若干。
防震减灾主题班会 篇八
为进一步提高学生防震减灾意识，普及防震减灾知识，增强学生在地震灾害发生时应急避震和自我保护意识，5月10日下午，文化绿城小学开展“珍爱生命 防震减灾”主题班队会活动。
活动开始，学生们借助精美的PPT生动讲解地震发生前的预兆，发生时室内应急、室外应急、自救要诀、互救常识，解读地震发生后如何逃生，结合成功的自救互救范例，对如何应对地震灾害进行形象生动地诠释。主题班会上，还模拟地震发生时的应急疏散演练。伴随着班主任一声令下，防震演练正式开始。全班同学迅速双手抱头，在墙角处或课桌下躲避。通过演练，同学们掌握基本逃生技能，学会面对灾难时临危不乱，用科学的方法保护自己，解救自己，帮助他人。
此次主题班会主要围绕地震知识、抗震救灾、地震避险、自救与互救等主题内容，通过开展 “防震减灾知识竞赛问答”不仅增强学校师生防震减灾、防震避险意识，也使同学们较扎实地掌握基本的避震自救知识和技能。
防震减灾主题班会 篇九
活动准备班委五个成员每人准备一个方面的知识，学生发言后作总结。
活动目的
1。通过雅安地震，学生知道地震给人民带来的严重灾害。
2。让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3。增强学生自我保护的意识，提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。
活动过程
一、导入活动主题
20xx年的4月20日就这样写入了历史，，突如其来的7。0级地震，震动了雅安，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。
雅安大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么？
二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患
1。地震前应做哪些准备？
学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动；备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙（承重墙）附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。
2。如何做好疏散准备
清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。
三、地震时自救知识：
1。地震时的避震原则是什么？
（应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。）
2。地震时怎样自救？先让学生讨论交流，再做补充和总结。
只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。
在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。
在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。
在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。
一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻；用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。
四、地震后互救知识：
1。震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。
2。首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治
3。接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。
五、总结：
地震可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航！
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