工作总结经验分享【最新9篇】
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工作经验分享发言稿 篇一
有人说：班主任是世界上最小的主任。也有人说：班主任是学校里最苦的岗位。班主任工作是琐碎繁忙的，也是具有挑战性的。每一个学生都是一个世界，需要无限的爱心、耐心、更需要如穿针引线般的细心。近二十年的班主任工作经验让我深深感受到要做一个优秀的班主任要有智慧，有内涵，既要从“细”处着手，更要在“勤”上用功。
“五细”让班务工作有条不紊
1、责任要细化，让每一位学生行使主人权利。每一个孩子都是班集体的主任，要树立孩子的主人翁意识，就要让他们有事可干，有责要担。班级事务全体同学参与讨论，班干部工作，全员轮岗，除此以外，桌长、灯长、图书管理员，报刊发放员、行为监督员等等都能让学生感受到自己是班级的小主人，都有机会行使主人的权力，都能体验到自己的价值。
2、习惯要细致，让每一位学生养成注重细节的好习惯。都说“细节决定成败”，踏入小学校园后，课前静息、课间灌水、路队、午休、吃饭、倒餐盘、扫地排桌椅……事无巨细，班主任都要言传身教，引导孩子从小养成注重细节的好习惯。
3、情绪要细管，用人文关怀感染学生。面对不同时刻有着不同情绪的学生，班主任老师一定要及时关注并耐心细致了解孩子产生情绪的原因，用共情、赏识、换位思考等方法及时疏导孩子的不良情绪，做学生的人文关怀者。我深信，爱是一种传递，当教师真诚的付出爱时，收获的必定是孩子更多的爱！
4、批评要细语，让学生形成正确的自我评价。人无完人，尤其是心性还未稳定的小学生，在日常学习生活中，或多或少会犯一些错误，作为班主任老师，在批评孩子的时候一定要讲究艺术，必须以关心、爱护学生为出发点，以学生身心健康发展为目的，和颜悦色、轻声细语、循循善诱。批评应该像习习的春风，总是饱含着使万物复苏的温暖。只有从老师口中道出的批评是出于真心关怀，学生才会乐意接受。
5、相处要细知，让学生与老师互相尊重。师生关系是一种非常独特的人际关系，教师的行为有时会影响学生的一生。教师应该平等、友好地对待每一位学生，自觉地去尊重每一位学生。作为班主任老师，应更多地关注学生的内心情感体验，注意在一些生活细节上与学生进行心与心的沟通，关怀备至、小心翼翼地去触及那些稚嫩的心灵，与孩子成为知心好友。“教育就是爱”，只有对学生倾注了感情，才能获得学生的信任和尊重。
“五勤”让班级充满活力
正如俗语所说：“一勤天下无难事。要把班级管理好，勤是不可少的。
1、勤观察。班主任每天要观察每个学生的综合表现，如情绪是否稳定？身体有不舒服吗？与同学之间的交往正常吗？学习上有困难吗？……一旦发现某个学绿色作文网生在某一方面出现了问题，就要及时干预，把问题化解在萌芽阶段，真正把学生的健康成长放在最重要的位置。班主任还要勤观察班级环境，今天的教室卫生做得如何？班级墙壁文化是否要更换了？报刊及时收发了吗？班主任要有一双善于发现的眼睛，捕捉教育时机，因势利导，这样日积月累，让学生从日常小事中懂得做人的道理。
2、勤交流。多找学生谈心，了解他们的内心世界，多与家长沟通，掌握学生在家的情况，知道他们的家庭背景，这样对学生的教育就能对症下药，也能收到事半功倍的效果。我时刻牢记苏霍姆林斯基的告诫：“尽可能深入地了解每个孩子的精神世界，是教师和校长的首条金科玉律。”很多情况下学生不愿意主动找老师谈话，但他们是非常渴望有这么一次谈话的，那表明老师是关心自己的。在学生处于被动的情况下，我们就应该主动一些，态度尽量温和，以一个朋友的身份去进行了解，而不是给人一种居高临下，高高在上的感觉。关爱学生，走进学生心灵，真诚地和学生沟通交流，做学生可以信赖的朋友，这样的集体一定会是一个非常和谐的团队。
3、勤到班。班主任除了上课、批改作业、备课，还要勤往教室里走走，深
入学生中间，看看学生在做什么，在讨论什么，最关心什么，最近在玩什么，融入到他们中去，和他们成为朋友。在与他们实际接触过程中，及时了解把握班级的动态，有效地引导班级新出现的有利因素，消除不利因素的蔓延，促使每一个幼苗健康、快乐成长。通过与孩子的亲切交往，准确把握各方面的情况，从而增强工作的针对性。
4、勤表扬。每个学生都是有进步要求的，都希望别人认为自己是一个好学生。作为班主任老师，要能抓住孩子的每一个闪光点。表扬要想发挥它的真正效果，就要根据实际情况对不同的学生提出不同的要求，学生只要在原有的基础上有了进步就应提出表扬。特别是对后进生更要善于发现他们的闪光点，只要发现有了点滴进步，就要予以充分的肯定和鼓励，通过表扬，培养他们的上进心，刺激和促进他们继续进步，从而达到更好的教育效果。
5、勤思考。在班级管理中，我们需要多动脑筋想办法，用各种方式，通过各种途径对学生进行教育。从大的方面来说，班级管理的各种规章制度、实施办法、参加学校或年级的各种活动、组织班级活动都需要我们动脑筋精心设计；从小方面讲，对学生的表扬、批语鼓励也需要我们动脑筋。而每当自己的脑海里出现一个新念头时，应该马上把它记下来，并尽快付诸实施。
班主任工作是一门艺术，需要我们在实践中不断探索，不断总结，在教育方法和教学手段上多下功夫，这样才能真正做一个让家长放心、学生满意的良师益友。
每日工作分享心得 篇二
为持续推进人才培养工作，促进业务交流，充分发挥青年干部“生力军”作用，20xx年10月11日，国家税务总局北镇市税务局举办第二期青年论坛。
来自第二税务所的刘文菲配以短视频向在座税务干部详细介绍了个人所得税的含义、计税依据、专项附加扣除范围和计算方法；中安税务分局曹雨以实际案例为引，详细阐述了房产一体化征收管理内容及潜在风险；廖屯税务所任雪松则是根据多年基层工作经验，从基层角度出发向青年干部分享了税源管理工作心得。党委书记、局长刘卫军，党委委员、副局长韩宝江对三位青年干部得分享内容给予了高度认可。
青年论坛是北镇市局党委根据青年干部岗位分布特点，充分结合北镇税务实际推出的一项务实举措。第一期青年论坛以突出讲解青年干部兴趣爱好为出发点，帮助党委快速了解青年干部。青年论坛的举办在北镇市局内部取得良好反响，首批14名挂职锻炼干部在论坛结束后深入基层税源管理部门展开历练。
据悉，第二期青年论坛将在10月内连续开展。本次青年论坛将以讲解税收业务知识为落脚点，通过分享工作心得，帮助青年干部在回顾业务要点时温故知新。青年论坛的开展不仅提高了青年干部的业务水平，更为今后北镇市局税收工作的有序开展打下了坚实基础。同时，为北镇市局在推进人才培养等方面起到了更加积极的作用。
教师分享自己工作心得体会 篇三
以前我与老公常常发生一些小磨擦，老公说我爱抱怨，我说老公不理解我，女人抱怨因为心里不满，不然怎么会抱怨呢？老公感觉不舒服，尤其是我这样的女人，不担心油盐柴米，有什么好抱怨的呢？老公用他母亲做榜样，生病了从来都不抱怨，哪怕得了癌症，也从不哼哼唧唧。我听了也觉得不痛快。以前很多文章也谈过老公埋怨我爱抱怨，也不知道从什么时候起，我很少谈到老公和我之间因为抱怨而发生争执，也不知道从什么时候起，发现自己不爱那么抱怨了，难道是生活比以前更顺利？还是夫妻之间相处更好？不是，而是我们夫妻之间更家彼此了解的缘故。
老公以前和我谈他工作的事情，都是一些表面东西，很少谈到他内心对工作的感受，我觉得：他有一个报酬不错的工作，老板也不如我在国内遇到的老板那么狠毒，每次遇到他们老板还笑嘻嘻的样子，同时老公做了自己喜欢的专业工作，而且工作也比较稳定。.。.。.，所有的所有比较起来，老公好幸运哟！换了我肯定高高兴兴上班，高高兴兴回家，更何况男子汉，要挺起脊梁，看来只有我才有抱怨的理由。 老公应该理解我，心细如发的老公怎么会不理解我的感受呢？
随着日子一天天过，我对老公的工作越来越了解，尤其是对老公公司人与人之间关系的了解，我理解老公心里的感受：作为公司负责人中一位重要员工，担负的责任越重，压力就越大。公司里网络一旦出现问题，公司就会损失一大笔钱，老板一天不赚钱，心里那种失望与恼怒可想而知，老公除了编新程，还要负责维修这些乱七八糟的网络，保证它们正常运行，同时还负责另外一个项目，一个人担任几乎两个人的责任与工作，每天忙忙碌碌，一旦出现问题，老板只知道抱怨，不会听解释。如果遇到老板抱怨，老公回家自然很讨厌抱怨。如果遇到我不知道这一切，对老公哪怕轻轻抱怨一下，老公都会非常反感甚至和我争执起来，我更加理解他了，如果换作我，一样讨厌回家遇到一个抱怨的伴侣，对方的抱怨会立刻想起老板的抱怨，无论工作还是回家都让人无法轻松舒服，每天绷紧了神经，哪个受得了呢？
去年夏天开始，老公他们开始编一个新程，我常关心老公他们的进展以及老板们对此事的态度，老公也不知道什么时候习惯和我分享他的喜怒哀乐，每次遇到老板们抱怨，回家第一件事就是告诉我，我则安慰他。老公有时候遇到工作中的困难，抱怨想放弃，我继续安慰他。前些天忙碌得每天很早上班，很晚下班，我们做好晚饭等他回家，虽然老公告诉我们不要等他吃饭，我们还是坚持如此。我告诉老公：我们要等他一起吃晚饭才觉得舒服。老公听了嘴巴上仍然说不必等，可心里自然很高兴。
IT分享自己工作心得体会 篇四
刚毕业那会，很茫然，不知道自己要做什么工作，也不太清楚自己喜欢什么工作，毕竟自己也从没工作过。有些同学选择考研，继续上学，有些同学家里已经给安排好工作了，只要去上班就行，有些早就有想从事的工作，现在终于可以去做自己想做的事了。还有一些和我一样，不知道自己喜欢什么工作，后来，想一想，反正不知道自己喜欢什么工作，索性先找一份工作先干着，如果不合适再做其他工作，总会找到适合自己的工作。来关帝庙之前，也做过其他的工作，觉得不太适合自己，后来就辞职了。
刚开始来关帝庙做讲解员时，还很茫然，不确定这份工作是不是适合自己。时间长了，慢慢的发现，自己还是很喜欢这个行业的。每天面对着不同的游客，他们也会提问一些稀奇古怪的问题。真所谓林子大了，什么鸟都有，大千世界无奇不有。唯一的一个缺点就是从事讲解员这行时间长了，皮肤容易晒黑。
在讲解过程中，游客经常会问一些和讲解内容无关的问题，有时自己也答不上来，虽然这也很正常，但是还是觉得心里很难受，这也敦促自己在讲解的空余时间查找答案，最起码在第二次碰到这个问题时，可以很流利很完整的回答出来。无形之中也丰富了自己的知识。有些客人是那种学识渊博的人，与他们交谈中，也可以增长自己的见识。俗话说，读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如名师指导。有时别人的一句话，会让自己茅塞顿开，真所谓听君一席话，胜读十年书。有些游客是性格很好，心态也很好，从他们身上也可以学到一些生活的哲理，毕竟人生在世，不如意者十有。有好的心态，才能让自己风雨后见到彩虹。
工作经验分享发言稿 篇五
各位领导、老师们：
大家好！今天安排我在这次会议上发言，实在愧不敢当。因为我在班主任工作中，没有轰轰烈烈的先进事迹，也没有催人泪下的感人故事，我只是一名平凡的、普通的班主任老师，所以今天在这儿只能向各位领导、老师们汇报我班主任工作中的点点滴滴，以及我当班主任的一些心得和体会，以便我们大家共同探讨、交流、提高。
做好班主任工作，首先要注重学生的养成教育。大家都知道班主任工作细碎而繁琐，学生每天的学习、班级的纪律、班级的卫生等，因此，我们平时注重学生的养成教育，班级管理就变会得简单得多。
一、养成良好的学习习惯
学习是学生的基本责任，是学生将来立身社会的前提，贡献社会的基础。所以学生要热爱学习、学会学习，养成学习的好习惯，培养学习的能力。而其中学习习惯的养成尤为重要。这次赴琼中思源学校跟班学习，感触很深，学生课前背诵古诗，上课课堂气氛活跃，小组间开展学习、讨论、竞赛，班级的学习氛围浓厚，这有利于学生更好地进入学习状态当中，为培养学生良好的学习习惯创造了条件。为止，我一回学校就开始着手教室布置，重新摆放桌椅，实行分组。利用班会，跟学生讲琼中思源的管理模式，让学生从思想上有个新认识，有紧迫感，从而自觉的把心思放在学习上，学习的积极性和主动性大大增强。学生们早上六点钟就已经开始读书，语文科由吴红霞同学负责领读，英语由梁海云负责领读。在同学们的共同努力下，今年的月考和中段考，各科成绩都整体有了明显提高。
二、养成良好的卫生习惯。
琼中思源学校校园干净，教室一尘不染，清洁干净美观的环境有利于学生学习。为此，我主抓好环境卫生这方面的工作，设立了卫生监督小组，负责监督值日生和清洁区的卫生情况，包干到户，每个星期评选一至两名环保小卫士。值日学生甘愿吃苦，任务承包者任劳任怨，积极、认真地去完成任务。班级的环境得到了清洁，同学的心灵得到了净化。每天的卫生，学生很早就到校打扫，没有埋怨及逃避，都积极主动的去完成自己的任务。为同学们的学习创造了一个舒适的环境。
三、养成良好的纪律习惯
“严格的纪律约束是为了让学生达到更好的自律”，良好的纪律习惯是一个班级的核心。如何使学生养成良好的纪律习惯，根据琼中思源学校的做法，结合我校实际，制定了详细的班级量化管理细则。包括纪律、卫生、学习、从教室到寝室以及扣分、奖分等等，让各组组长担当值周生记录情况，每周一班会课进行小结，发现问题及时教育、及时引导、及时补救，取得了很好的效果。班内打闹的少了，主动学习的多了；原来一天一打扫的教室还是纸片乱飞，现在天天干干净净；各项工作有条不紊，井然有序，学生一旦养成了良好的习惯，班主任的班级管理就会取得事半功倍的效果！
其次，注重学生的思想教育。思想道德教育对于一个班集体来讲至关重要，所以我经常教育学生做一个有爱心的人，一个没有爱心的人即使有高深的学识，他也只会成为一个自私的人，一个对他人无益的人，一个对社会无用的人。所以真正的'教育应该培养对社会、对他人、对家人真正有用的人。为培养学生的爱心，我经常利用课外时间给学生讲许多真实生动的爱心故事，并引导学生在家多看一些弘扬爱心的电视节目，并让爱心的培养从爱父母、爱老师、爱同学、爱身边的人开始。
最后，注重学生的激励教育。在课堂上你的一个微笑，你的一个关爱的眼神，一句信任的鼓励，都能赢得学生的信赖，会使他们的潜能发挥出来。在教育中少一些批评，多一些赏识，对每一位学生都充满爱心，发现每一位学生的闪光点。班主任老师一定要相信每一位学生都有无穷的潜力，只要你耐心去开发，他就是一块无价之宝。班主任真正走进每位学生的心灵，去发现他们每位身上的闪光点和不足。
四、以身作则，发挥自身的表率作用，树立“班级是我家”的观念
班主任与学生接触的机会最多，对学生的影响也最深，班主任的一言一行能对学生产生潜移默化的影响，身教胜于言教，往往是有什么样的班主任就有什么样的学生，所以我从接手一个新班级的开始，把班级当成家，平等地爱每一个成员，把树立自己的形象作为班级工作的重要一环，以自身的人格魅力和精湛的专业知识去影响学生、感染学生，对待工作一丝不苟，对待学生充满爱心，每天都以精神饱满、笑容满面的形象出现在学生面前，让学生感受到一种积极向上、乐观的生活和学习态度。比如，当你走进教室，遇到地上有纸屑，讲桌凌乱，弯弯腰、动动手、擦一擦，会起到潜移默化，在无形中形成一种自我约束力。“喊破嗓子，不如放出样子。”我想，一个班主任只有从心底爱班级这个家，学生才会真正感受到家的温馨，这个班级才能在和谐中不断的进步。
半学期下来，学生们全面素质得到提高，家长反应也比较强烈，看到他们的周记，他们的学科作业，都让人感到一种新鲜的气息，那就是他们进步了，他们知道自己进步了，他们有评价自己进步的能力了。
从以上事实可以明显的看到课改给学生带来了快乐，给学校带来了新的契机。初一新课改工作还仅仅是起步，我们相信有好的开端就预示着好的结果。我们将进一步研究以科研带动课改，以评价促进课改，使课改工作健康有序的发展，取得更大成绩。以上仅是我个人的一窥之见，不足之处，请大家批评指正，谢谢。
工作经验分享心得体会 篇六
大学毕业就来泰盈工作，如今已有两年多了！现在恰逢行业低谷，很多人选择跳槽甚至转行。这使我想起了入行之初的情景，记得参加公司面试的前一天，意大利ac米兰俱乐部传奇球星马尔蒂尼退役了，马尔蒂尼之所以伟大，不仅仅是因为他的足球天赋，还在于他的忠诚和坚持。在转会如家常便饭的足球圈，在ac米兰一家俱乐部一踢就是20xx年，着实让人敬佩！而同样拥有极高天赋的伊布却被球迷戴上"三姓家奴"的帽子。销售工作流动性大，门槛很低，但是想做好并不容易。泰盈被称作"家庭、学校、军队"刚一进入公司就被她的企业文化深深吸引，那时候就决定要好好坚持下去。虽然大学学的是市场营销，但是真正进入销售实战中才发现要学习的东西还很多。进入房地产行业之后，在工作的过程当中，我发现地产行业所涉及的面是非常的广，很有挑战性。一个积极的心态，是对自我的一个期望和承诺，决定你的人生方向，确定自己的工作目标，正确看待和评价你所拥有的能力。你认为自己是一个什么样的人很重要。
一个有着积极态度的销售人员，相信他每天早晨起床都是面带微笑地对自己说。"今天我心情很好，我很高兴，今天会跟很多客户联系，我相信能给他们解决一些问题或解除他们的疑虑，我会成交的"；"只要我努力，相信今天我一定能成交，我的销售业绩是最棒的"；这就是他对自己的一种肯定。
每个人都有各自的销售特点和销售技巧，关键是要找出最适合自身的一套方式和方法。在当前的市场状况下，我总结了以下几点销售心得，希望对大家有所帮助：
1、维护一个老客户比去寻找一个新客户容易。
这里的意思是说，找一个新客户所花的成本相当于让老客户给你介绍七个客户的成本。如果平均在一个新客户上花的时间、精力、电话、广告宣传的费用是100元，那老客户介绍一个新客户来或者是回头客的成本是5元，也就是说在老客户身上花费很少的成本，就能有新的客户来，在老客户上花的钱一般是，逢年过节的卡片和小礼物，请吃饭，平时打电话关心，生日礼物，孩子的礼物等。好的置业顾问往往是成为了客户的朋友（对顾客的家庭，工作，子女，现在面临问题的了解是最好的方法。）
2、身边的人际关系网络。
人际关系网络是最好的广告之一。一定要扩大我们的交际圈子，我们可以从朋友、家人、邻居、同事、朋友的朋友、老客户的朋友等等开始，你多认识一个人意味着你就多播下了一次种子，说不定那一天就会发芽，开花结果。
3、面对挑剔的客户我们要保持微笑。
人分三六九等，好人很多，坏人也不少，如果你的客户很挑剔，不愿意配合，你会很难做，很痛苦，甚至影响你的情绪，对你积极的心态造成伤害。（心得体会）如果我们就这样被打倒，那岂不是很不划算。微笑，我们要时刻保持微笑，其实越能搞定挑剔不配合的客户越能让我们有成就感，挑剔客户是让我们先苦后甜，不断强壮的蜜瓜！
4、学会聆听，把握时机。
我认为一个好的销售人员应该是个好听众，通过聆听来了解客户的各方面信息，不能以貌取人，不应当轻易以自己的经验来判断客户。"一看客户，感觉这客户不会买房"、"这客户太刁，没诚意"，这样导致一些客户流失，应该通过客户的言行举止来判断他们潜在的想法，从而掌握客户真实信息，把握客户的真实心理，在适当时机一针见血，点中要害，直至成交。
工作经验分享发言稿 篇七
大家好，我担任七年级（12）班的班主任工作，现在我粗浅地谈一谈班主任工作中的点滴做法与体会，不当之处敬请大家批评指正。
一、跟班要勤
“勤”体现在：勤下班、勤观察、勤思考、勤“谈话”、勤交流、勤记录、勤鼓励。总之，要到班级中去，到学生中去。只有这样才能真正了解班级的基本情况，掌握学生思想动态及早发现学生存在的问题，对班级工作就会心中有数。勤与科任教师交流，勤督促，狠抓纪律，勤记录，及时记录下学生的违纪情况可以作为鞭策他的证据。在跟班过程中发现学生的“亮点”要勤鼓励、勤表扬，这样不但可以增进师生间的友谊，而且还可以使学生的优点得以充分表现，比如我班李怡迪这个学生就非常懒，各科作业几乎交不上来，甚至不交，因为他根本就没有做，但是这个学生非常聪明。第一次月考成绩排名出来，当他看到他的成绩时眼泪不停地往下流，哭的特别伤心，他意识到没要考好。自从第一次月考后这个学生每次作业及时交并且作业整齐，上课认真听讲看到这一情况，我及时表扬这个学生，自从这以后他比以前更加努力，这次中期考试考到班级前3名。
二、培养学生的好习惯，做到以身作则
七年级正好是起始年级，学生的年龄较小，没有定性，有很大的可塑性，抓习惯的养成尤其重要。我就从培养学生的习惯入手，先抓卫生习惯，针对个人卫生较差的学生，注意私底下谈话，在与家长结合、督促效果明显。班级卫生利用班会分组根据每个人离校的远近征求个人意见，每一项工作细化到个人，也就是人人有事做，事事有人管。哪里有问题，就找那个人。卫生虽然打扫及时，但是重在保持。我以身作则，发现纸片弯腰捡起，学生看到我这样做，慢慢的也有了不乱扔的好习惯。
在班级管理上，对表现好的、进步大的同学发一些小的物品进行奖励，可以提高学生学习的积极性。
三、调动各方面教育资源做好学生的德育思想工作
要做好学生的思想工作，必须要勤于观察，腿勤、脑勤，更要手勤。学期初我就建立了每个学生档案，以便于我及时了解每个学生的状况，每天要计划与那部分学生谈心，做工作，那些学生是重点需要提醒。比如我班有一个范怡佳同学，再前半学期里可以说是每天都有事，每节课都有她的问题，那我就不厌烦的疏导做思想工作，到了后半学期有了很大的转变，另外，我每周根据近期学生中发现的问题，学习一些好的文章。比如我发现现在的学生不懂得感恩，认为父母和老师以及他人对自己的付出是应该的不需要任何回报，于是我就利用班会学习感恩方面的文章《生命的奇迹》、《妈妈的眼睛》、《祖国，你好》等等，然后让学生讨论，说出自己的感悟。定期对部分学生进行心理访谈，了解学生的思想动态，及时进行教育疏导必要时和家长联系，学生的情况很快就调整过来了。
以上是我个人的一点体会，有说的不好或缺乏条理的地方还请各位老师批评指正。谢谢大家倾听。
分享自己工作心得体会 篇八
在任何环境中，牛人都可以用平静的心来面对随时出现的波澜，通过 “见招拆招”来化解问题和矛盾，扎实推进工作，从容达到预期的目标。怎么才能成为牛人呢，站位高看得远？有思路有方法？提前做出预案？不对！这只是牛人的重要表现之一，有个大前提如果不具备，能力就无法发挥，也成不了牛人。这个大前提是拥有良好的工作状态。
状态这个词很虚无，它存在于每个人的内心且不断发生变化，只有自己最清楚自己的状态。因此，工作状态其实也就是心理状态。我所理解的心理状态是：现实或想法（例如愿望、诉求）给心理带来反应，进而影响自己看待事物的角度。心理状态可以分为三种，一种是平静状态，另一种是积极状态，第三种是消极状态。
在通常情况下，心态很容易受到内心和外界的影响，自己把握不好就会成为心态的奴隶，被牵着鼻子走。在这种情况下，他即便在工作中具备很强的能力，也不能说明他就是个有能力的人，因为心态决定他的能力很难平稳发挥，仍可能被定性为没能力。
以下几个方面会与心理状态有关系。
心态与情绪有关。工作压力大、受了委屈、没有成就感等等，都会形成负面情绪，从而影响心态走向消极。
心态与性格有关。从一个人看问题的方式和角度可以判断他的性格特点，积极的人眼中总是充满阳光，即便心被淋湿了也没关系，会经常拿出来晒一晒。消极的人正相反。要相信，心态与性格可以互相影响，也可以同步改变。
心态与身边的氛围有关。自己的沟通和协调能力不强、周围关系复杂紧张等等同样可以形成心理压力，对心态造成负面影响。
心态与自身的调整能力有关。例如克制情绪的能力，转换情绪的能力等。有人说，人生就像一杯白开水，放点盐，他就是咸的；放点糖，它就是甜的。你放什么，它就有什么样的味道，我们的人生完全靠自己去调剂。应该有意识的去认识自己，了解自己，做正版的自己，不做盗版的别人。做自己的主人，多往生活中加点糖，让工作和生活充满甜蜜。
有这样几个途径可以调整心理状态。
采取“无所谓”的态度。多反思我们斤斤计较的事情是否值得这样去纠结，得到了会怎样，大不了又会怎样？不要夸大小事的重要性。跳出自我或者换个角度重新来审视，很可能让自己放下包袱，轻装前进。
拥有一颗平常心。宁静致远，是指拥有平稳静谧的心态，不为杂念所左右，静思反省，才能实现更高远的目标。烦恼是自己给的，别人永远无法给你烦恼。心态如果受到杂事左右，心神就会被扰乱，无法静思反省，这时，你就不是自己的主人。我听到过一句很有价值的话：在你生气的时候不要做决定。当情绪占上风时，很多决定都不是理性的，会离正确很遥远。平常心是做到宁静致远的前提，是上面提到的第一种心理状态，即平静状态，也是最高状态。
培养对工作的兴趣。如果将工作看成一项任务，心里就会抵触，因为是被动的去接受；换个角度，如果能培养起对工作的兴趣，我们就能主动投入，带着“玩”的心态来做事，自然可以焕发出激情和动力，做自己喜欢的事情不累，尤其是心不累。不管你有没有兴趣，工作都要照常去做，不多也不少，这就值得我们换个角度去培养兴趣。
拥有发展的眼光。当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的；当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。任何事物都处于发展变化中，只要我们还拥有健康和生命，就不要把阶段当成终点。不要被眼前的困难击倒，相信一定能度过难关，而且只要拥有积极的心态，方法总比问题多。
分析心理状态是为了拥有良好的生活状态和工作状态。很多时候，事情本身无所谓难和易，拥有良好的工作状态，就能唤醒内心的潜能，自然可以斗志昂扬、披荆斩棘。
工作经验分享发言稿 篇九
尊敬的各位领导，老师们：
大家好！从教二十多年来，我一直担任班主任工作。今天十分荣幸能够坐在这里和大家一起交流班主任工作。首先要感谢领导给与我这次难得的机会，其次还要感谢我们一年级这个温暖的团队对我的支持和鼓励。借用这次难得的机会，把自己担任班主任工作以来的心得和体会向各位领导和老师们作个汇报。
今年我和一年级的孩子组成了一个温暖的大家庭，看着这些刚刚从幼儿园走出来的小不点，我感到了身上那份沉甸甸的责任。他们天真无邪无拘无束，对新鲜事物充满了好奇，喜欢尝试探索，同时淘气爱撒娇又容易受到挫败，针对孩子们的这些特点，我决心充分利用他们从幼儿园到小学过渡这一关键时期，抓好各种行为习惯的培养。总结起来，我做到了以下几点：
1、低要求。一年级的孩子年龄小，口头表达能力和理解能力较差，对他们进行教育最恰当的就是循序渐进，所设定的目标要求起点要低，只有耐心地站在学生的角度设身处地地考虑学生的承受、掌握情况，他们才能踏踏实实地前进，才能树立起养成良好行为习惯的自信心。如刚入学时，学生还不懂得怎么做作业，为了克服学生对做作业的畏惧情绪，为以后养成良好作业习惯打下基础，我布置了较少的作业；在课堂上留下足够的时间让学生写作业；在向学生讲完作业要求后，我总是再做一个范例并只提两个小要求：做作业时一不讲话，二不玩，只要做到了，就是认真做作业的好孩子。这样要求低了学生很容易就获得了满足感、成就感。这个要求做到了，再提新要求。就这样为学习设置台阶，使其不断进步。
2、巧训练。提出了一些细小的要求，如果不进行扎实有效的训练，等于是空话一句。由于孩子们年龄小人又多，所以对他们的训练，方法要多样。在打完预备铃后学生们仍然大吵大闹，我就自编上课铃响歌大家一起说，说着说着，教室里就安静下来了，连最闹的孩子也能乖乖的做好了。上了课，为了促使学生们能在这40分钟内专心听讲，我就常常用接儿歌的形式提高他们的注意力，我说前半句，他们接后半句，一二三——嘴闭严，四五六——坐端正，等等都是我们一年级老师常用的儿歌，我还自编课中操拍拍手来提高学生注意力。当然良好行为习惯的养成也离不开严格的训练，为了强化学生们的路队纪律，我要求学生做到不说话、不推人、不拉人，人站正、队排直。如果有一位学生没做到，我就重新排，不管重排几次直到符合要求为止。虽然刚开始时花得时间多，但经过这样几次三番的强化教育，行为要求已深入学生心田，并转化为自觉行为，良好习惯也就慢慢养成了，效率也就提高了。
3、勤检查。孩子们持久性差，自制力薄弱，容易出现循环往复的现象。因此，检查是督促学生长久做好一项事情的良方。平时我对于提出的要求总会勤于检查。良好习惯的培养涉及的内容很多，有学习习惯的培养、有行为习惯的培养，有劳动习惯的培养，还有文明习惯和卫生习惯的培养等等，如果这么多的内容都由我来检查的话是不现实的，再说时间也不允许。为此，平时我大胆任用小干部，采取轮流值班制并明确分工职责，每位小干部负责检查一个项目，如卫生委员负责检查教室环境卫生，课间监督员负责检查课间安全游戏，执勤班长负责检查听到铃声响到正式上课前的纪律，学习委员负责检查课前准备等。检查结果做好记录，及时通报，便于适时评价和前后对比。这样采用教师查和小干部查相结合，既锻炼了小干部，又有效地培养了学生自我管理的能力。
4、多鼓励。苏霍姆林斯基说：教育必须是小心翼翼的去触及那幼小的心灵。给学生一个赞扬，给他们一个被别人认可的机会，使其赏识自我，这便会在其幼小的心灵中，点燃追求进步的火把。一年级的儿童更是爱听表扬，为了给学生们更多的鼓励，我像拿了放大镜似的，寻找班上学生的优点。我班的杜明轩很调皮，在上课时他特别喜欢接老师的话，还总爱与同学窃窃私语，我把他调到哪里，哪里就不安静。面对这样一个天真烂漫的孩子，我决心好好引导他改正这个坏毛病，经过观察，我发现他在下课的时候很热心，不时的提醒这个同学不要跑，那个同学捡起废纸。等上了课，我就借机表扬了他一番，让小朋友们向他学习，还将他的名字写在了表扬栏里面。令我惊喜的是整整一节课他除了举手发言外，没同其他人说过一句闲话。后来我又找他谈了几次话提出了我的希望，慢慢的他不再那么调皮了。
5、常示范。一年级的学生天真活泼，对小学生活充满好奇，但他们明辨是非的能力较弱，有时不知道什么是对的，什么是错的。因此教育学生最直接最有效地方法就是示范。叶圣陶先生说：身教最为贵，知行不可分。我在要求学生不乱扔废纸时，就首先做到不乱扔废纸，再如有些同学读书姿势不正确，我就请做得好的同学上台来做小老师当众读，其他同学向他学习。学生们对故事情有独钟，童话中的小动物，典型的英雄人物，神话人物等他们都有良好的习惯和品格，为了便于学习，激发兴趣，我常给学生讲一些生动幽默的故事，潜移默化中使学生的行为习惯受到良好的熏陶。
每个孩子都是一个独立灵动的个体，他们之间存在着各种各样的差异，这不仅需要每一位老师的耐心指导，还离不开家长的监督教育。我们组的很多老师都非常注重与家长的沟通。看着他们每件事都亲身力行的认真模样，我深知自己做的还远远不够，在以后的学习工作中我还应该多他们学习，不断完善自己，提高自己，把班主任工作做得更好。
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