体育技能心得最新9篇

2023-11-20 18:27:06

我们在一些事情上受到启发后,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,下面是壶知道为大伙儿带来的9篇《体育技能心得》,如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。

体育技能心得体会 篇一

随着科技的进步,社会对人才的素质、知识结构,创新能力的要求越来越高,体育教学目标出现了日益综合化的趋势,对教学任务的理解也将更加全面、综合,为教学任务的完成和目标的实现,针对教学对象的差异性,教师必须悉心选择、设计、创造多样化的教学方法,适应不同的学生,满足未来社会和教学的。要求。教师的主导作用能有效地发挥,同时学生的主体性又能充分体现,学生的创新思维得以培养,创新能力得到锻炼和提高。

认真的钻研新大纲和教材,把握教材中的重点、难点和知识点,并注重发挥学生的主体性,尊重学生,发扬教学民主性,让学生了解体育锻炼与竞技体育的区别,使学生学有所得树立终生锻炼的信念,使学生得到全面发展。为了提高自己的教学水平和综合能力,不断的学习专业理论知识和专项技能,在实践和理论的不断更新中提高自己的教学水平和思想觉悟并顺利完成教育教学任务。

一、采纳游戏激趣

在教学中利用体育游戏代替千篇一律的准备活动,培养学生的健康心态。在小学体育教学中有相当部分的游戏活动,这些游戏活动能培养学生的创新意识、团队合作、遵纪守法和热爱集体的优良品质。游戏是深受学生喜爱的一种活动,也为教师开展心理健康教育提供了良机。游戏活动比赛中有部分学生个别性较强,常发生互相埋怨,互相争执的状况,导致受指责的学生产生忍让心理而退出比赛。这样一来,不仅影响教学的正常进行,而且还影响了同学之间的关系。于是我就抓住这一契机,耐心教育学生认识游戏比赛的意义,正确看待比赛中的得失,婉转批评有不良倾向的学生。同时还与学生一起分析造成失败的原因,找出制胜的有利因素。

二、精选教学内容

从各个角度对体育课程内容素材进行加工改制:一是在具体的教材内容上,简化教材的技术结构,渗进一些与教材项目有关又能进行游戏或比赛的内容,例如蹲踞式跳远踏板起跳,空中技术就应简化;球类教材也可以简化,篮球的“三人制比赛”等内容,简化了规则,简化了活动形式,教学效果很好;二是根据学生的身心特征,抓住运动中的主要因素简化规则。还可以增加一些趣味性强的项目。总之,在教学内容方面,要突破竞技运动结构的约束,根据学生的实际情况,学校的实际情况,科学地选择教学内容,以满足不同层次、不同水平学生的需要。

三、优化教学方法

改变过去以“教”、“灌”为主的方法体系,注意引导和启发。体育教学要由过去学生“跟着练”转向学生“自主练”,做到以学生为主体,完成从“学会”到“会学”的转变。同时注意教学方法和手段的多样性,充分调动学生的积极性,不搞简单的“一刀切”和“强制命令”,确保学生在已有的水平上都有提高。只有真正使学生成为教学的主体、学习的主人,才可能使学生成为自身素质发展的主人,才能使学生获得主动的发展。因此,选用教学方法时应重视学生的合理要求,提倡学生自我评价和相互评价,并创造条件使学生体验运动乐趣,成功的满足,引导学生增强体育意识和养成自觉锻炼的良好习惯。

四、重视教学评价

充分利用体育考核的良性反馈调节学生的积极性,改变在体育考核中一些学生尽管认真学习、刻苦锻炼,却难于获得较好成绩而有些学生单凭身体条件的先天优势就可取得优异成绩的不合理现象。体育成绩考核应从教育评价出发,不但要看学生在体育课上达到的绝对水平成绩,更要重视对学生在体育学习中的进步幅度和努力求知程度的评价,让每个学生都能得到切合实际的评价,都能从评价中得到新的目标与新的动机并通过自己的努力都能获得成功的乐趣。如在广播操“七彩阳光”的考试中,学生自选小组成员,以组为单位进行考试,组内成员可轮流担任领操员。这样可以扬长避短,在团队的鼓励下认真练习,在考试中更有信心,取得优异的成绩。学生的体育成绩=体质健康标准测试成绩+学生考勤成绩+体育课表现成绩+课外体育锻炼成绩。

作为一名体育教师,坚持以德育人,积极引导学生正确的个性发展,锻炼不怕苦、不怕累的精神,使学生自觉、积极地进行体育锻炼,在玩中学,在玩中练,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

体育技能心得 篇二

xxxx年暑期,我很荣幸地参加了区进修学校组织的为期1天的体育教师教学技能业务培训活动。本次培训的主要内容有:学校体育热点、体能训练方法、业余训练方法、专项技术教学训练方法、观摩学习。通过这次培训给予了我们体育教师强烈的感染和深深的理论引领,一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵,使我们在感悟中进一步了解和掌握了教学技能和运动训练水平。

此次培训我带着一种责任和压力而参加的。我们每一位学员都非常珍惜这次培训机会,希望通过这次培训能在教学能力、理论水平上上一个新台阶。在培训中,体育教研员为我们开设了一堂如何上好体育课精彩讲座。丰富了体育课堂展示了体育教师多才多艺的一面,也让技术动作更加的直观,给我们今后的体育教学提供了新的方法。还聆听了体育骨干教师的运动训练体制等、在这些讲座中不仅让我们了解了当前的体育改革动态和文件精神,而且也理解了一些新的教育教学理念和怎样上好每一节体育课、怎样做好每一个技术动作等等。我经常在领导、专家们讲授的一些教育教学的实例中产生一些共鸣,从而让自己能从理论的高度来解释自己在教学中的`一些现象。通过领导专家的点拔,困扰了许久的一些教学问题也迎刃而解。讲座中我们还不时的观看了优秀体育课图片,更直观地认识如何上好体育课,拓宽了我的视野,更新自我理念,使我在体育教学中有了新知识、新思路、新方法。 一天的培训虽然结束了,可带给我的思考与学习才刚刚开始。当我来参加这个培训之前,只是抱着学到一些新东西的想法,可培训结束的时候,我们心中都明白,在这里所收获的远超出预计的设想。如何将所学的知识运用到实际的教学中,如何上好一节体育课?如何设计出高水平的教学设计,上出高效率的课?只有我们体育教师的观念转变,把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中,才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习,健康成长。达到我们的追求的"让学生在乐中求学,在学中取乐"。

通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵,通过老师的举例,对新课程理念下的课堂教学的方法与组织,有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中,使过去的体育课非常的单一,课堂上教师就是全权代表,教什么,学什么,学生没有主动权,学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨,我们深刻认识到,只有我们体育教师的观念转变,把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中,才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习,健康成长。达到我们追求的"让学生在乐中求学,在学中取乐"。

学习的时间是短暂的,虽然身体很累,但留给我的收获却是无穷的,头脑是充实。通过学习,我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法, 通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣,也对教好新教材充满信心。

通过培训,让我能站在一个崭新的平台上领悟当前体育课程教学改革,让我进一步明确了自己今后体育教学工作的方向。这一次培训活动结束后,我将继续不断地收集体育教育教学信息,学习先进的体育教育理论,增长体育专业知识。感谢培训班给我提供一个学习的平台,来提高自身的教育理论水平和教学实践能力,我将会铭记这段与老师和同学们一起培训的日子。今天还有同事问我,在这次培训班中我学到了什么?我很自豪的对他们说,我不仅学到了在培训中该学到了知识,而且我学到了他们无法学到的知识----那就是我们在座的老师和同学们丰富和宝贵的教学经验,所以我感到非常地自豪和幸福。

通过这次培训我也真正感受到教育是充满智慧的事业,深刻意识到自己赋有的责任,我们从领导、专家身上不但学到了教学本领,而且学到了如何为人师。我知道培训只是一个引领,一个导航,主要是靠我们自己去感悟,去体验,去实践,去总结,去反思。“师父领进门,修行在本人”,年轻的老师们,努力吧!新课改给了我们成长的挑战,同样也给我们一个磨砺的平台。我会在今后的工作中,不断学习,为做一名优秀的体育老师而努力!

体育技能心得体会 篇三

首先,在最初听到让我和张老师一起组织体育技能区活动的时候,第一个感觉是被信任。为了这份信任感,我先进行了一系列的脑补。先了解,到底什么是低结构:低结构材料是与高结构材料相对而言的,指那些没有明确目标、规定玩法的材料,如纸箱、木板、易拉罐等,它们低成本、多变化,能引发幼儿不断思考,

主动地探究与学习,是当前幼儿园最热门的活动材料。

在知道这是一个什么类型的活动的时候,我认为,教师在活动中是一个观察者和引导者而不是组织者和领导者。体育技能区活动更注重于幼儿的创造力、思考力。教师只要做出适当的引导就可以了。

于是我开始在实践中慢慢的摸索,寻找问题、解决问题。比如:在活动中我发现,有的孩子不知道该怎么样使用我们所提供的材料,我就会问问他:这个材料可以用来做什么,可以当做什么样的东西?大多数孩子都会遇到不同的问题,这时候老师做的不是替他们想或者干脆包办,而是进行一些简单的提问,引导他们去思考,这样才能达到最终的目的。

在经过一段时间的活动后,发现年龄小的孩子所能想到的东西和年龄大些的孩子不同,而且有的活动需要大些的`孩子进行帮助才能完成。所以便有了大带小活动,有了大班孩子的加入,老师明显能够感到本班孩子的游戏范围变广了,也减少了很多安全性的问题。比如说跨栏的时候,小一些的孩子很容易摔倒。这时大班的孩子便会扶着他们,让他们有了力量的支撑,几乎没有再出现摔倒之类的问题。大些的孩子在活动中还能体现当哥哥姐姐的责任感,让他们在活动中能够成长起来,成熟起来。

总之,在大孩子的加入后,小一些的孩子有了敢闯的精神,能够努力向前,因为知道旁边随时都有哥哥姐姐在帮助自己。而大些的孩子在活动中,能够让他们学会帮助别人,并且在别人有困难的时候也能够及时伸出援手。这样在游戏中的经验,才是最好的情感教育,不管是大孩子还是小孩子都有了不同程度的,潜移默化的提高。

体育技能心得 篇四

xxxx年7月9日至7月20日参加了纳雍县教育局组织的中小学教师继续教育(十三五)的课堂教学技能培训学习,在培训后我受益很多,让我明白了课堂教学能力是教师的基本素养,是教师能力结构中的核心要素,即课堂是实施新课程的主要场所,是培养学生全面发展的最重要场所,课堂教学的排列是有序的。它是按照知识体系的逻辑顺序而循序渐进的。通过教师的教学设计、师生的积极互动,让学生在学习过程中逐渐形成良好的习惯和提高学生的学习成绩,在培训中听了几位老师的培训后,有感而发,个人认为:

听了吴旋丽、王艳两位老师的讲座后,我才恍然大悟,以前的教学目标的制定、导入的局限性在哪里了:

以前的教学目标都是形式,都没有从学生实际出发,听了讲座后知道了要让学生学习知识,目标就要制定得合理,在教学过程中才有可操作性;而一堂课学生是否认真是否感兴趣就来源于一堂课的开始——导入,有效的导入可以激发学习兴趣,产生学习动机,引起注意,迅速集中思维等作用,而我在教学中很多的导入都只是新旧知识的衔接,缺少的新意,时间久了,学生就不感兴趣了,听了讲座后学到的很多的导入方法,在今后教学中要充分使用,真正去上好每堂课,对得起这神圣而光辉的职业!

王艳老师的讲座,我的最大感受是:他的教学组织很好,充分做到让学生自主学习、合作学习、探究学习,真正让学生成为学习的。主体了。而我的感觉是:在教学中我也用了这样的方法,但收效甚微,原因是很多的,但最主要的原因我想应该是在我的身上,平时没有加强学生训练,让学生自主学习时间少,平时上课就怕时间不够,怕知识点学生掌握不住,于是就不敢放手让学生去学,又怕一放手学生又不听话,怕这怕那,一堂课下来,出发点是好的,但结果就……

听了讲座后让我明白:什么都不去做是不会有进步的,在今后的教学中要不断学习,不断思考,放手让学生去学、去做、去思考,真正做到让学生成为学习的主体,让学生爱上学习!

在听王艳老师的讲座后,我充分认识到课间十分钟的重要性,以前在课间就只是吹牛,听了讲座后,我今后要充分利用这有限的时间,把上节课上的不足在课间充分思考后,争取下一次课有更进一步的改进,让学生喜欢并爱上我的课;王艳所讲的以前我也在做,但现在一想很多时候都是为了完成任务,没有真正去反思去想,听了讲座后,才恍然大悟,要让自己的教学能力逐渐提高,进一步了解学生实际,从而提高备课水平,是教师对教学负责,对学生负责的表现,今后我要加强这方面的训练,写好教学后记。

通过培训使我明白:营造积极学习氛围能将学生置于无忧无虑无压力的愉悦情境中,可使学生不知疲倦地投身到学习中去。就能达到事半功倍的效果,而教师要在不断的教学实践中提高自身课堂教学能力,在教学中不断进步、在教学中不断提高。真的要活到老,学到老!终身学习才不会被淘汰!

教师教学技能培训心得体会

余静

我有幸成为今年4月学校教师培训中的一员,这给我提供了这个再学习、再提高的机会。他们所讲内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。这次听了他们各具特色的前沿讲座,虽然我不能做到照单全收,但他们先进的教育理念、独到的教学思想、全新的课堂教学,对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。这次培训之后,更增添了我努力使自己成为一名优秀教师的信心,给了我们强烈的感染和深刻的理论引领。下面是我在培训中的几点心得体会:

一、我想到教师是人类灵魂的工程师

教师肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号,怎样才能完成党赋予的培养人才的责任,这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。

我认为,好教师必须有敬业精神,要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点,就应充分认识教师工作的意义,从而深深地热爱教育事业。 现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争,综合国力的竞争归根结底是人才的竞争,而人才的培养靠的是教育,靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点,才能激发对教师工作的热爱,也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。与此同时,教师要有崇高的理想,完善的道德情操,坚定的信念,顽强的意志品质,并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这样,才能培养出祖国需要的,全面发展的,能适应竞争形势的有用之才。

二、我想到教师要有热爱自己的教育对象—学生

教师应该是一位雕塑大师,能将一块坯材,用自己的思想与感情,将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看,学生并不存在好与差之分,“差生”之所以“差”,原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚,而未得到充分的释放而已。我们职业学校的学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素,都会严重束缚学生内在潜能的发挥,都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此,我们教师对这些所谓的“差生”,更应加备的关爱与呵护。在他们身上,我们要倾注全部的爱,去发现他们学习上每一点滴的进步,去寻找他们生活中,品德上每一个闪光点,然后运用激励机制,加以充分的肯定和激励,恢复感到温暖,增强自信,从而缩小师生间心灵上的距离,使他们产生“向师性”。这样,才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

三、我想到教师要有要是要言传身教

一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”,要以自身的行为去影响学习,真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之,什么不可为。因此,教师的教学,待人接物,行为举止,一言一行都必须认真、稳重、规范、得体,切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外,教师还应和学生进行经常性的心灵沟通,向学生畅开心灵,既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验,也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训,使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

四、我想到教师要有学以致用

今后我会多参加教学方面的培训,把学到的新知识尽快地内化为自己的东西,运用于教育教学过程中去,结合我校的实际情况,及时地为学校的建设和发展出谋划策,努力学习同行们的学习态度,求知精神,协作能力,加强平时的学习、积累。他山之石,可以攻玉,我一定将学到的知识运用于教育教学实践中去,让培训的硕果在职教事业的发展中大放光彩。这次培训内容丰富,水平高,充溢着对教学技能理念的深刻阐释,充满了教育智慧,使我开阔了眼界。

总之, 在今后的日子里,我将不断地学习理论知识,用理论指导教学实践,研究和探索教育、教学规律,把理论和教学结合起来,做一个专家型、学者型的教师,使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样,才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的教师。为了我们的教育,为了我们的学生,也为了我们自己,我会时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造,并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高,具有较强的教育科研意识和能力,有目的地总结教育经验,反思教学实践,一切从实际出发,切实担负起教师应尽的责任和义务。

体育技能心得体会 篇五

20xx年4月开始参加了普陀区初中体育教师技能培训。为期4次的体育技能培训让有机会在体育教学理论和体育技能的巩固和提高上取得了很大的收获,也看到了其他体育教师自身基本功的扎实。体育教学具备自身的特殊性,作为一名体育教师,一定要具备良好的教育教学技能,其中自身的技能至关重要。只有具备了良好的技能,才能培养出优秀的学生。

在技能的培训中同时也包含了体能的内容,也许在我这个年龄,并不是退的特别厉害,并且平时我非常注重自身的自我锻炼,每周两次的网球运动,保证了我非常良好的运动锻炼和体能储备。

所以对于这次技能培训,在各方面我都比较自信。最大的收获就是平时没有那么多机会大家可以聚在一起交流和沟通,而通过这次培训给我们创造了一个非常好的平台,无论在理论方面还是教学方面都给了我们一个特别好的平台。

也希望自身能够在自己的工作岗位上,坚持学习,坚持提高,与时俱进。

体育技能心得 篇六

6月25至28日,两年一届的江西省第六届中小学体育教师基本功大赛在鹰潭隆重举行,我有幸代表新余小学男子组参赛。

这次活动,是全省参赛选手的集体秀,有教学设计、教学评价、技能技巧、模拟教学等项目。本次鹰潭的锻炼学习,虽然拿了二等奖,但主要的是有机会与其他地区同行选手进行相互交流探讨与个人展示的机会,尽管几天的比赛很累,但得到的是收获,是态度和信心。通过这次比赛,让我开阔了眼界,也明白了今后努力的方向,我很庆幸刚刚走上教育工作岗位,刚刚起步的我,就有了这一次向全省最高水平的体育教师们近距离锻炼学习的`机会,就有了看得见的标杆,我相信通过不断的努力,我充满信心和力量,用于今后的工作中,和大家一样,期待春暖和花开,拥抱收获和精彩。

体育技能心得体会 篇七

高三我们被剥夺了上体育课的时间,步入大学之后,我很喜欢我的体育课。

我选取篮球,跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的,所以在选课时我毫不犹豫的选取了篮球。我没有什么运动的天赋,所以学的时候很吃力,我想在学的每个人学起来都不是很简单吧,因为毕竟大家都是女生,接触篮球的'时间比较少。

但是这半学期篮球课下来,可谓是收获颇丰。这并不是说自己能够媲美NBA了,但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词,对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚开始时的笨手笨脚到此刻能够稳妥地运球,传球,顺利三步上篮,不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到此刻的喜爱,不可不说是质的改变。尽管自己喜欢看NBA比赛,但是要自己亲自打球实战,要是放在从前我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后,我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项美妙的运动,每次在篮球场上洒汗下来后,不仅仅觉得身体内充满了能量和活力,而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康。但是除了潜力上的提高之外,篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂(www.huzhidao.com)上不仅仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和珍贵,因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏,但是老师给予的箴言却是终生受益的。

无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的潜力不够暂时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅仅会浪费时间而一事无成,而且会构成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个过程中还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多。用心的人不仅仅会学有所成,无论是大成还是小成,都比不用心的人高上一截,坚持以往就会到达一个新的高度。况且两相比之,用心的人显得更加踏实可靠,而不用心的人却稍显浮躁,任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,而这些因素是成功所必不可缺的。

“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中,卖油翁“乃取一葫芦置于地,以钱覆其口,徐以杓酌油沥之,自钱孔入,而钱不湿”而让康肃折服,凭的就是其精巧的倒油技艺。上篮球课也是这样,坚持练习会使得手法渐渐熟练。尽管是动作的简单重复,但是等掌握了其中的要领,就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美,一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的,没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的,任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能熟练运用,也才能崭露头角。

大学两年的体育课即将结束了。几个学期,用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是:在开心中运动,在运动中流汗,在流汗中健身!

在开心中运动

每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课――选取项目。学校为了丰富我们的课余生活,让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目,个性选取了这种自由选取体育项目的授课方式。

每学期的第一节体育课前,选取什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要资料,为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺,绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此,大部分同学在上体育课时都有一个愉快的情绪。每节课都能看到大家笑意盈盈,脸上荡漾着青春的笑容。

体育课,感觉就是在开心的玩儿!

在运动中流汗

情绪愉快了,每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼,每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬,还是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂课下来,每个同学都是满头大汗,气喘吁吁。但尽管如此,脸上的笑意还是不减。

体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育技能,更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此,必要的素质训练是不可少的,比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好,同学们对这些训练依然是全力以赴,认真练习。

一个半小时过后,汗流光了,身体顿时也感觉简单不少!

在流汗中健身

进入的大学的学习生活,没有了中小学每一天的必修课――广播操,唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会,在三个学期期末的体能测试中,能够清晰地看到,大部分同学都持续着成绩上升的趋势,这说明了体育课上的锻炼,确实在一点点提高着同学们的身体素质,到达了健身的目的!

即将告别体育课了,其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课,以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的,都是这方面的知识。到了大三,这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课,我们也不能不锻炼,否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识,进行科学的锻炼,不仅仅能够强壮体质,而且还有利于我们的学习。

告别体育课后,我会怀念我的体育课生活的!体育课没了,但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育,健健康康地成长。

加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!

体育技能心得体会 篇八

20xx年5月16—20日,由xx市教育委员会主办,xx市教育科学研究院承办的xx市第四届中小学体育教师技能大赛在xx举办。来自全市6所直属中学和37个区县的430名专职体育老师参加比赛,其中中学组参赛队员245人,小学组参赛队员185人。

本次大赛分为五个板块:队列队形、理论考试、身体素质、规定项目和自选项目。队列队形比赛是团体展示项目;理论考试分为教学设计思路、单元计划、课时计划和创新游戏设计四个部分;身体素质分为男子引体向上和1000米跑,女子抛实心球和800米跑;规定项目分为足球和技巧两个项目;自选项目分为田径、球类、武术、体操、健美操五大板块。

本届大赛全面考查了体育教师综合能力,展现了体育教师特有的“精、气、神”,促进了队员们相互学习交流。本届大赛得到了中国教育报、xx电视台和xx电视台等多家媒体的关注和报道,取得良好的社会反响。

体育技能心得体会 篇九

我们是每月的单周的周五上午是体育技能区“大帮小”活动,很高兴幼儿园能给我们班孩子这次机会,让我们芒果班的孩子去帮助弟弟妹妹,我们班共参加底结构活动的孩子有21位,每次活动并把这21位幼儿分别分配到3个班上,分别是樱桃班、柠檬班、苹果班、每班有7名幼儿参与。在活动开始之前,我每次给孩子都要交代“大帮小”的规则。

在这次“大帮小”的活动中,我们大班幼儿与混龄幼儿结成“一帮一”,式的好朋友,他们一起跳圈、钻山洞、穿大鞋、走纱网。在底结构的游戏中,大班幼儿的运动表现,都会不同程度地影响混龄幼儿的参与态度,但通过老师的引导后,大班幼儿和混龄幼儿互动构成一个互相学习的平台,孩子们在游戏中学会合作,学会帮助,学会分享,体会成长的快乐,记得在今天穿大鞋游戏时,樱桃班有一名小班的幼儿穿不上鞋,站在旁边很着急,这时我们班孙铭珺小朋友就很主动的帮助她,给她把鞋子穿好,并且带领着小妹妹一起进行穿大鞋游戏,在整个游戏中孙铭珺一直很照顾她,这样的“大帮小”活动跨越年龄的界限结交朋友,让幼儿在共同的活动中相互配合,并且让各年龄段的孩子们一同体验游戏活动的乐趣,同时培养了幼儿的合作精神。

在这几次的“大帮小”活动中,给了我们班孩子很多的锻炼机会,同时也给他们得到了收获,但在活动中我觉的还存在一些不足之处,就是让我感觉整个活动很散乱,有安全隐患,每当我把我们孩子分配到每个班上时,我的心一直很纠结,生怕在安全方面出现问题,我就不停的在三个班之间奔跑,短短的一小时下来让人精疲力竭,如以后安全方面能有更好的改善,这样的“大帮小”活动那是相当的不错。

以上就是壶知道为大家整理的9篇《体育技能心得》,能够给予您一定的参考与启发,是壶知道的价值所在。

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