最新魅力口才与演讲读后感 魅力口才与演讲艺术心得体会【精彩9篇】

2023-11-16 08:04:35

当仔细品读一部作品后,相信大家都有很多值得分享的东西,此时需要认真地做好记录,写写读后感了。可能你现在毫无头绪吧,这次漂亮的小编为亲带来了9篇《最新魅力口才与演讲读后感 魅力口才与演讲艺术心得体会》,我们不妨阅读一下,看看是否能有一点抛砖引玉的作用。

演讲与口才读后感 篇一

在我们的世界里,最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流,也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。说话贯穿着人的一生,是人赖以生存的基本手段。

有多少人能够站在讲台上可以很流利的讲话,思路很清晰?有多少人可以很自信的表达自己的态度和意见?我们现在这个社会,交际和沟通是非常重要的,可以说我们每天都在相互沟通中度过。而《演讲与口才》这本书便是教我们说话的技巧。

《演讲与口才》是卡耐斯写的一本要人们克服畏惧、建立自信,更有效地当众演讲的书,这本书对于开阔我们的视野,顺乎自然地发挥了自己的潜在智能,如何在当众讲话是克服自己本身的恐惧,获得成功,有着宝贵的借鉴作用。

这是卡耐基教授以自己多年成功的经验总结出来的具有提高个人在不同场合演讲或交谈能力的一本速效书。事实上,我们的整形形象不仅要看我们穿戴什么,还要看我们是以一种什么的姿态去维持讲话的方式。众所周知,生活离不开与人交流,从交流上可以反映出一个人的精神面貌、知识水平、人格修养等个人形象,所以在于什么人说话的时候也有必要的讲究。我们平常听到最多的就是第一印象和3分钟初步了解一个人,职场面试1分钟决定胜败,语言威力如此之大,不学习着实不行啊。

其实为什么当一个人在面对自己的亲朋好友或同等层次的人群时,你的讲话永远不会扭扭捏捏,但是,当面对领导或者高层次的人群时,人们的讲话就显得断断续续、毫无章法呢?其实这是一种心态、一种缺乏自信的表现。就如演讲一样,如果都是同层次的人群,可能你就不会紧张,畅所欲言,但是,如果有领导在的话,就心跳加速,忘记自己想要表达,几乎什么话都说不出来,很多时候我在课堂上发言或者回答问题也是心跳加速,口不随心,这其实也是一个道理。

交谈与演讲的口才并不是一朝一夕就能练成的,一个人口才好,并不是他与生俱来的,需要在不断的失败之中不断的锻炼和学习,需要勇气和坚持不懈的意志。就如翱翔在苍穹的雄鹰,我们不知道它在悬崖边摔过多少次,在天空历练过多少回,他的成功最需要的是一股后劲,只有通过不断练习,才会抵达目标。正如我当初从思想与品德的课本上学习的一个结巴的人不断拼命练习,最后成为一个伟大的演讲家的例子一样。

在当今这个高速发展的信息时代,社会竞争日益激烈,人与人之间关系和交往也日益密切,在社会生活的各个领域,说话越来越骑着举足轻重的作用。戴尔。卡耐基说过:“假如你的口才好……可以使大家喜欢你,可以结交好的朋友,可以开辟前程,使你获得满意。“有许多人,因为他善于辞令,因此而擢升了职位……有许多人因此而获得荣誉,获得厚利。你不要以为这是小节,你的一生,有一大半的影响,产生于说话的艺术”。

这本书确实教会了我不少语言的技巧,希望在以后日常生活中我也能熟练的运用,以提高自己的个人素养和魅力,说话是门艺术,我们做销售的更要精于此技!

《演讲与口才》读书笔记个人感触 篇二

一、明确口才练习的目的任务

1正确的语音传递本事:即发音准确、吐字清楚、声音适度及使用适宜的语调、语速、语气,增强话语表现力和感染力。

2熟练的语言表达本事:即运用正确、简洁、委婉、生动的语言表达思想。

3巧妙的资料组织本事:即紧扣话题讲述见闻,当众即兴简短发言,条理清楚地安排资料,根据不一样场合、气氛、对象组织资料、调整资料。

4恰当的体态表现本事:即经过表情、手势、体态变化等增强话语表达效果。

二、遵循口才练习的基本原则

1民主性原则:

教师应发扬教学民主,善于倾听学生意见,放手让学生讨论、争论、辩论。学生说错了,绝不讽刺讥讽;学生与自我有不一样意见,甚至顶撞,绝不强制压服,努力营造一种宽松、和谐、个个跃跃欲试、人人各抒己见的口才练习氛围。

2层次性原则:

口才练习是一项系统工程,须从学生实际出发,按年段分解练习目标,组织练习活动,构成由低到高、由易到难、由简单到复杂的口才练习序列。如:从说好一段话到叙述事情、讲述见闻再到出口成章;从说准到说顺、说细再到说完整。既要适当降低坡度,夯实各阶段口语基础,确保目标到位。又要逐步增加难度,让学生跳一跳摘到桃子。经过及时调控,使层次环环相扣、步步深入、渐入佳境。

3科学性原则:

口才练习不仅仅要使学生言之有物、言之有序、言之有理、言之有情,还要教给学生说的方法,使学生逐步把握举例子、打比方、列数字、引用名人名言、历史典故等表达技巧,旁征博引,使论证逻辑严密、充分有力。

4全面性原则:

口才练习以语文课听说读的本事为基础,又要立足于听说读综合本事的提高。要使它获得最佳效果,结出丰硕果实,须注重四个结合:语言与思维练习、资料与形式练习互相结合,互相渗透;听说读写练习互相结合,互相促进;课内打基础,课外求发展,分散练习与集中练习互相结合;因材施教与全面提高互相结合,力求构成全方位、多触角、多形式的练习体系。

5示范性原则:

教师应加强语言修养,有意识地磨练自我的语言功夫,讲究句式的选择、词语的锤炼,使自我的语言清楚流畅、形象生动、妙语连珠、扣人心弦,给学生留下深刻印象,发挥潜移默化的示范作用。

三、创设口才练习的特定情境

1实物演示情境

看物说话:即看实物说话、看模型说话、看图片说话、看场景说话及观察大自然说话。操作说话:即借助手工制作、生产劳动、实践活动说话。实验说话:即经过直观演示、科学实验、文体游戏等活动练习说话。

2音像表演情境

声像配音:听一段音乐,展开想象编讲故事;看一段录像,根据画面配旁白,按照口形配对话。影视评说:看百片、读百书,举办口头影评、书评或观后感、读后感交流活动。话剧表演:那里主要指课本剧表演。

3主角模拟情境

生活舞台:让学生扮演生活中的实际主角,如接待客人、探望他人、求助别人、购买物品,在适当场合说出最适当的话。道德法庭:创设法庭场景,按程序对品德不良行为进行审判,评其美丑,论其善恶。商品洽谈会:模拟交涉、谈判、广告,采用迂回婉转的语言,介绍商品性能、用途、使用方法,为确保自我的合法利益据理力争。记者招待会:开展调查、考察、采访,明确采访目的,设计采访问题,召开“记者招待会”,以记者身份口头道采访结果。新闻发布会:布置学生收看新闻,安排时间让学生简明扼要地汇国内外大事。

4信息交流情境

天南地北:以日常生活为素材,组织学生自发聊天,如:“街谈巷议”、“说三道四”、“海阔天空”等,让学生畅所欲言,侃侃而谈。异想天开:结合科幻影视、读物,进行科幻资料讨论,发挥创造想象力,培养口语本事。开心一刻:广泛收集小品、相声、笑话、歇后语等幽默语言与故事,让学生汇、表演、运用。热门话题:围绕衣食住行等学生最感爱好的热点问题,展开讨论,各抒己见。每日演讲:开展每月故事会和每学期“读书告会”。

5现场应变情境

小型辩论会:围绕某一专题,分正方、反方组织辩论比赛,使学生会听对方发言的中心,会抓对方发言的漏洞,会利用有利时机,会用简练的语言阐述自我的观点。

班队联欢会:由学生轮流主持班队会、联欢会,指导学生把各项资料用极富文采、流畅诙谐的语言串联起来,提高口语才能。

《演讲与口才》读书笔记个人感触 篇三

在少儿读物《演讲与口才》中有很多励志的故事,让人们看完后会突然就开朗起来。

《坚持沉默的青蛙》告诉我们,应对别人因为妒忌而产生的嘲笑,不到迫不得已的时候要坚持沉默。如果你回来他的话,他就会让人认为他的话成功了,便会更加频繁的骚扰你。

《演讲与口才》让我明白了人必须不能烦躁和消极,如果有两个人得了绝症,甲病人乐观的去自我以前想去的地方,很久都没有再去检查时绝症已经消失了;而另一个病人天天窝在家里喝酒,然后蒙头大睡,也不进医院检查治疗,三个星期后他就死了。

电影明星李晨外表上像个大猛男,事实上他比女人还细心,他拍跑男时正是很关心别人。一次,杨颖被道具挂伤了,他很快地拿出来肉色创可贴和止血药。李晨还是一个很公平的人,他拍戏的时候,总是向导演推荐适合演这个主角的人,从来不会因为是自我的朋友就不管适不适合都推荐他。

巴比特是一个模仿别人唱歌很厉害的人,可索罗姆却用行动告诉他一个道理:如果你总是模仿别人,而不自我创造,你就永远只能用别人的,不能用自我的。之后巴比特专心写歌,成了一个大歌星。

《演讲与口才》对人很多帮忙,有幽默的名人趣事,有令人看清面前道路的文章,这本书让人受益非浅。

《演讲与口才》读后感 篇四

在少儿读物《演讲与口才》中有很多励志的故事,让人们看完后会突然就开朗起来。

《保持沉默的青蛙》告诉我们,面对别人因为妒忌而产生的嘲笑,不到迫不得已的时候要保持沉默。如果你回来他的话,他就会让人认为他的话成功了,便会更加频繁的骚扰你。

《演讲与口才》让我知道了人一定不能烦躁和消极,如果有两个人得了绝症,甲病人乐观的去自己以前想去的地方,很久都没有再去检查时绝症已经消失了;而另一个病人天天窝在家里喝酒,然后蒙头大睡,也不进医院检查治疗,三个星期后他就死了。

电影明星李晨外表上像个大猛男,事实上他比女人还细心,他拍跑男时正是很关心别人。一次,杨颖被道具挂伤了,他很快地拿出来肉色创可贴和止血药。李晨还是一个很公平的人,他拍戏的时候,总是向导演推荐适合演这个角色的人,从来不会因为是自己的朋友就不管适不适合都推荐他。

巴比特是一个模仿别人唱歌很厉害的人,可索罗姆却用行动告诉他一个道理:如果你总是模仿别人,而不自己创造,你就永远只能用别人的,不能用自己的。后来巴比特专心写歌,成了一个大歌星。

《演讲与口才》对人很多帮助,有幽默的名人趣事,有令人看清面前道路的文章,这本书让人受益非浅。

演讲与口才读后感600字 篇五

坚持阅读,你将会不知不觉地、渐渐地却又是必然地改着你的辞藻,使它们变得美丽优雅。卡耐基著的《演讲与口才》是我放暑假后阅读的第3本书。阅读这书,让我有所收获。又一次验证了“读书越多越让自己感越才疏学浅”。

戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学导师,美国成人教育之父。20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望,他运用心理学和社会学知识,对人类共同的心理特点进行探索和分析,开创和发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世及智力开发于一体的成人教育方式。他把从生活常理中提炼出来的处世哲理,在实践的基础上撰写成著作。

他讲述的许多普通人通地奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生。是20世纪最畅销的成功励志经典主要代表作之一。

以下的话语给我留下深刻的印象;

“要想成功演讲,就必须要有强烈的浴望,保持高度的热忱,具备坚强的毅力。”

“天才是百分之一的灵感,加上百分百的汗水。”

“生活成功的主要原因之一是,每天保持对工作的兴趣,有持久的'热忱,并将每天看得一样重要。”

“快乐是一种香水,把它洒在别人身上时,你自己也会沾上一些。”

“勇于承担责任的人,在办公室、工厂或任何一个行业中,都会使自己显得鹤立鸡群。而且也会出人头地。”

“我们不应向后看,除非是要从过去的错误中获取有用的教训,并由昂贵的代价所买到的经验里获得教益。”“成功之道,唯有用心思考,除此之外别无捷径。在演讲中,你的第一个句子就要引起听众的好奇心,然后他们就会对你感兴趣,并关注你的演讲。”

魅力口才与演讲读后感 魅力口才与演讲艺术心得体会 篇六

卡耐基说:一个人的成功,只有15%是靠其专业技术,而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。英国首相丘吉尔说:你能面对多少人讲话,你的成就有多大!股神巴菲特说:有一件事你是必须做的,不管你喜欢与否,那就是轻松自如的当众演讲,这可能得花些功夫,这是一种财富,将伴随你五十到六十年之久,如果你不喜欢这样做,那就是你的不利条件,同样会伴随你五六十年,这是一项必备技能。《毛遂自荐》中说:一言之辩,重于九鼎之宝;三寸之舌,强于百万之师。

一个人敢说话、会说话,还不等于有口才,正如一个人会骑自行车还不是艺术一样,只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术,要真正掌握这种艺术,并非易事,它包括很多方面的技巧,诸如声音的字正腔圆、吐字归音,形体的动作、面部表情和仪表礼节,控场、应变的方法,即兴说话的诀窍,论辩的艺术,对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践,对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

没上这个课之前我根本就不在乎这方面的锻炼,虽然知道口才很重要,却不知道这里面包含的深层含义。演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊,演讲是心灵的共鸣,演讲是人格的展现。因此,演讲者必须具有较高的政治素质,良好的道德品质,高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人,从而促使人们去行动。

演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀,可望而不可及。我们不难发现,那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才,而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。。”世界上没有什么天生的演讲家,如果有的话,那就是奋斗不息的你。那么,怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?一个人要想提高自己的演讲水平和口才,就必须要做到:多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。代有一位年迈的法老谆谆告诫即将继承王位的儿子说:“做一个雄辩的演讲家,你就会成为一个真正坚强的人。舌头就是一把利剑,演讲比打仗更有威力!”

“是人才未必有口才、有口才必定是人才”,口才是现代人必须具有的重要能力,更是创造型、开拓型人才的必备素质,因为一个人将其见解用明晰的语言、缜密的逻辑,并辅以传情达意的动作表达出来,就增加了他的综合渲染力和个人魅力。一个人的说话能力,可以代表他的力量,口才好的人很容易受人尊敬和钦佩,而口才差的人却很容易被人冷落和遗忘。

口才是人际交往的工具,是人们智慧的综合反映,良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器。由于一个人每天的喜怒哀乐往往是由其语言来体现的,所以我们在和人接触时所说的话是至关重要的。有了才干无口才,虽也可能达到成功的目的,但兼有口才,他的成功几率会大大地提高,因为你的才干,可以通过你的言谈举止来加以充分地展示出来,使对方更深一层地了解你并且信任你,这样对方才敢付托重任于你。

那么怎样才能练就出好的口才呢?以下是我的个人意见

一。多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。

二。学会“听”话的艺术。要学会说话,首先就应该学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会,理解别人说话的意思,又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧,更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音,同时,还要做到察颜观色。“言之于口,不若行之于身。

三。柏拉图说过:“不知道自己的无知,乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过:“我们学得越多,就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过:“知之为知之,不知为不知,是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才,就必须放下架子,丢掉面子,向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教,不懂就问,不耻下问,这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化,收到事半功倍的效果。

四。多写一些学习演讲与口才的心得体会,把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来,并上升到理论的高度。同时,把自己工作中,生活中所见,所闻,所思的闪光语言,写在本子上,记录下来,以便日后查阅使用,这就是我们常说的:好记忆不如烂笔头。

五。要经常冷静思考,反复分析,为什么有的人讲话非常受欢迎,有哲理,有深度,有广度,使人感动万分,受益非浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意,甚至令人反感。多思者,就能从中悟出道理,获得经验和教训。

《演讲与口才》读书心得 篇七

从小就喜欢阅读的我,无意中与一本让我受益匪浅的书——《演讲与口才》,结下了缘。与这本书的初次见面是我初中去书店买书时,从此以后,我几乎阅读每一期。这本书无论从画面还是资料都显得格外新颖,还有一种用语言无法表达的吸引力,那就是无论你是哪个年龄阶段的读者,它都贴合你的阅读需求,并能从中悟出不同的哲理。

一开始,我就被书的卷首语吸引住了,“期望能助你展出灵魂的翅膀,期望能冲破困难的围剿,期望总让你看到闪亮,期望是生活中美丽的结局……”,一句句充满鼓励的话语温暖着我的心田,更有一种让我想读下去的欲望。

书中的故事给我留下了深刻的印象,主人公的精神更值得我学习。书的语言,言简意赅,富含哲理,而且每一页下面都写着名言警句,发人深省,耐人寻味。它在增加我阅读广度和深度的同时,也教会了我如何感恩,如何沟通,如何面应对挫折等等。每一字,每一句,每一段,都深深地印在了我的脑海里。

读着《演讲与口才》,感觉自己就像故事中的主人公一样,变得更理性,更富有活力,同时给我以如同山涧清泉一样的清新感,使我受到了很深的教育与启迪。

《演讲与口才》是我的导师,始终指引着我前进。它的故事很朴素,道理却耐人寻味;它的词汇较平凡,却显示出不同凡响的用意。它无时无刻不在滋润着我的心田,手捧着它就如同捧着一束鲜花,爱不释手。待仔细“品尝”后,方能闻出“书”中的味道。

读书不在于多,而在于精。一页一页品读,一页一页欣赏,自己就会融入到故事中,收获书中的智慧,从而分享其中的快乐。

书中的精华就在于告诉你生活的酸甜苦辣,让自己掌握命运,让你重新认识生命的高度与宽度。

总之,《演讲与口才》带给了我许多值得品味的东西。

拿着它,我,爱不释手。

《演讲与口才》读书笔记个人感触 篇八

《演讲与口才》我读了这本书后的感悟万千,因为我本来就喜欢演讲,我相信人的潜力是我相信人的潜力是无限的,在职场要让别人在短时间内认识你,发现你的才能演讲是最快捷的途径,很多人本事不差,但不善于职场的演讲,不会在同事领导面前说话,在会议上发言,所以,获得的机会永远都比善于讲话的人少,职场演讲主要包括面试的演讲,竞聘的演讲,就明白演讲升职的演讲,工作的汇报,述职的报告,离职的演讲等等。

优秀的演讲者会像一位歌剧明星一样理解他们的演讲,不管在语言上还是思想上都会留下一个高音,既然结尾不但要总结全篇,并且要深化主题,这不仅仅能够帮忙健忘的听众回忆前面所讲的资料,并且也能画龙点睛,给听众留下完整而深刻的印象,使整个演讲显得结构严谨,首尾呼应,通篇浑然一体。每一天我们随时随地都在做一件事情,就是说话,演讲中不懂说话的技巧,说话逻辑,东一榔头西一棒子,既是浪费口舌,也是在浪费他人的时间,演讲必须要有逻辑,既要分清轻重,缓稳,主次,先讲什么,后讲什么,讲的篇幅大小,用的时间长短,都要精确计算,我们经常会遇到这样尴尬,你说一堆话对方不懂你讲什么?一脸的茫然,或者对方说了很多话,你也抓不住对方的重点,不知怎样回事,这极可能是因为逻辑出现了问题。

演讲就是一种沟通,沟通是一种互动,那什么演讲呢?互动就是台上人动,台下人也动,台上的人激发台下的人动,台下人激发台上的人动,动,能够理解为脑动,行动,心动仅有互动才能抓住人心,才能提起听众的兴趣,构成良好的演讲氛围。没有良好的口才,才华就会打折扣,人的嘴巴两大功能,第一吃饭地儿说话,但要吃完饭那就得先说话,你请人帮忙,应酬场面,参加会议,自我辩解,你总得张嘴吧,更不如说你赞美人,批评人,应对一些,更难缠的局面。我要把这本书反复的看,必须要把它看懂,看明白,一遍不能理解,两遍两遍不能理解三遍我必须要把它看彻透,看透彻。能融入融入这个爱读书的环境,也许对我的人生是一个最大的帮忙,能让我静下来,想一些问题,学些实际的东西,内外修炼吧。感恩遇见!我必须要学习必须要坚持不懈努力!感激三味书屋相遇的每一位优秀教师,亲爱的伙伴们!

《演讲与口才》读后感 篇九

这些天,我读了几本《演讲与口才》,这书是妈妈在邮局给我订阅的。她说,这是一本好书,能够锻炼口才,提高写作水平。我也受益良多,不用多说,它确是一本好书。

这本书,正如妈妈说的那样,能够锻炼口才,有时还会教给我们许多道理。它里面有各种各样的文章,这些文章被分成多个种类,读者在目录上就可能看到。例如:在第一页的“卷首寄语”的文章,一般都是说明一个道理,还会举例子,验证这个道理的重要性;在“谈话技巧”这个栏目的文章,都是写如何有技巧地说话,把话说得幽默风趣;“辩论之首”这类的文章,都是写一些有关于辩论的东西,还教会我们如何辩明是非曲直……像这样的分类还有许多,如“交际指南”“演讲艺术”“行业口才”“谈情说爱”“职场经纬”“求职方略”“说长道短”“海天巡看”“评说名嘴”“说林广记”等等。这些所有类别的文章,归根到底,只是围绕着一样东西来写的,那就是—语言。《演讲与口才》这本书,向我们生动而形象地展示出语言的重要和魅力!

拿起《演讲与口才》,它并不是很重,也不是很厚,但是,这里面包含了多少做人的道理,多少语言的智慧呀!轻轻的翻开它,你会发现,密密麻麻的字如同并马俑的士兵一样,排着整齐的方阵,等待着你去读它,琢磨它,并从中获得有益的东西。它不像漫画书那样一幅画就占了半页纸,也不像文学类的书那样全是黑压压的字,使读者感到无趣,它是在恰当的地方放上一张与文章相关的图,不大也不少,图文并茂,不但增加了读者的阅读兴趣,还能使读者更加理解文章要表达的意思,真是一举两得!《演讲与口才》获得了无数的奖,每一期我都会认真地去读它,每次读,都会知道新的知识,新的道理。这本书,使我看到了语言的魅力,让我喜欢上了说话这门艺术。

读书破万卷下笔如有神,以上就是壶知道为大家带来的9篇《最新魅力口才与演讲读后感 魅力口才与演讲艺术心得体会》,希望可以对您的写作有一定的参考作用,更多精彩的范文样本、模板格式尽在壶知道。

【最新魅力口才与演讲读后感 魅力口才与演讲艺术心得体会】相关文章

《演讲与口才》读后感优秀11篇04-10

《演讲与口才》读后感优秀9篇03-29

演讲与口才读后感优秀5篇09-02

演讲与口才心得体会(优秀4篇)03-11

2022年七一讲话精神心得体会(精选6篇)10-02

红旗渠精神心得体会【精选9篇】11-16

对哲学与人生心得体会(5篇)09-30

贵州省第十三次党代会精神心得体会优秀10-14

关于大学生形势与政策论文2000字(优秀509-27

大一思政课心得体会【精选7篇】10-14

158 35589