三下乡心得体会(最新7篇)

2023-07-27 12:07:30

我们从一些事情上得到感悟后,往往会写一篇心得体会,这样有利于我们不断提升自我。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?以下内容是虎知道为您带来的7篇《三下乡心得体会》,可以帮助到您,就是虎知道小编最大的乐趣哦。

下乡个人心得体会 篇一

“缤纷七月,梦想飞扬”,为了丰富大学生生活,传递大学所学的知识,为了能更好地使理论与实践相结合,我参加了“情系敦文”三下乡社会实践活动,我们的服务热情堪比天高、锐意创新让乐民镇敦文村浛洸在这个七月里焕发出别样的风采。下面是我的个人心得体会:

一、充分准备支教的内容,并能很好的运用。

在这次下乡中,我主要的参加了支教这部分活动,在下乡之前对自己支教的内容做好了充分的准备,虽然各种活动的安排导致我所上课的时间都占去,但是在这次支教中,我能把自己所学的知识和所准备的内容很好的传授给学生。

二、积极配合后勤工作,工作中互相扶持。

在这次下乡中,我积极配合队长所分配的任务,积极配合后勤工作,协助队友的一些工作。这样增强了他们的责任感,同时也可以培养当代大学生吃苦耐劳的精神。不管是烈日之下还是雷雨之中,不管工作琐碎还是简单,我都在规定时间内按质按量的完成了既定任务,从中我获得的更好的乐趣,体会到到了不怕辛苦,无私奉献的精神。

三、在这次下乡中,我深深体会到人与人之间重要的是要交流与沟通。

虽然我和队友们都相处得和睦融洽,但是作为班主任,我没有和学生很好的交流和沟通,没有很好地抓住他们的心理特征去和他们融为一体,和他们形成一种很良好的师生关系。

四、我结识了新朋友,收获了新友谊,我们慢慢一点点地靠近,欢声笑语在流水间不断传唱。

这次下乡活动加强了我和各二级学院同学的交流,互相交流了各自的专业知识,深深体会到他们的多才多艺。

五、积极主动为村民做好事办实事并得到一致赞同。

秉承“传承大学精神,构建和而不同新农村”的精神,积极配合队长分配的任务做好相应的后勤工作的同时,我们也有机会帮助村民清洁公共场所、修理花草、搬走绊脚碍眼的石头、清理垃圾堆等等,美化农村环境,为村民营造一个环境舒适优美的公共环境。和队友们一起为人民服务,构建和而不同的新农村的精神得到了村民委员会和村民的一致认同,受到了他们的称赞。自己的内心也是美滋滋的。

下乡心得体会 篇二

三下乡的日子过了一半,总想要留下些什么,总希望自己能得到更大的成长。回顾了这几天的情况,从刚开始的摸不着头脑到慢慢地了解学生的个性,渐渐地适应了下乡的生活。平时总是不亦乐乎地与队友分享班上同学的情况。三年级的学生,因为年龄还小,充分张扬自己的个性,会毫无顾虑地说出自己的看法,不喜欢就是不喜欢,没有太多的为什么。

今天根据学生的需求,安排了两节的暑假作业指导课。每一个学生都带暑假作业过来,有的不止一份。看了学生提问的题目,我反思究竟为什么要给小学生布置家庭作业,里面的题目是非常死板的,只是一再地重复,对学生能力的提高起到的作用是有限的。在指导学生的时候,我比平时指导弟弟妹妹作业的时候多了一份耐心,更多地引导学生思考,发散学生的思维,而不是不耐烦地直接告知答案。

在第二节作业辅导课的时候,班上的同学已经不耐烦了。有学生在追逐打闹,有学生在玩石头,有学生在玩脑筋急转弯,有学生依旧在做练习等等。总之,整个课堂就像是活动课。当我叫一个女同学回到座位上做练习时,她回答说,班上的其他同学,也没有在做作业,为什么她们可以玩,我就不可以呢?我无从回答,从中深刻地反思到老师要一视同仁,有原则。

下乡社会实践心得体会 篇三

一直以来都很喜欢一句话:如果分别是注定的,那么,相见不如怀念。这次从惠州下乡回来,这种感觉再次强烈地泛起。

下乡的环境在预料之中也在预料之外,开始两天特别难熬,行李还没搬下车就打电话回家抱怨说我想直接打包行李回家!杂草丛生的操场,破旧的教室,残破的宿舍,凹凸不平的木板床,更令人难以忍受的是厕所和洗澡房,一切一切,进入眼帘的都是那么陌生,那么令人难以忍受。

在心里不断地告诉自己:我们是来下乡的,九天的时间很快就会过去了。硬着头皮把宿舍整理干净,把席子和蚊帐挂了上去。第一天晚上或许是太累了,睡得很好,一觉无梦到天明。

第一天上课非常不幸运,原来排在我前面的课被冲掉了,所以第一节就是我的课了。之前也没有意识到我第一天就有课,更别说第一天第一节就是我的课了,手足无措加上准备不足,第一节课讲得语无伦次,深受打击,下了讲台就不想再上去,以至于第三天的课不敢上,找小青帮我把课换到了第五天。第一天不仅课上得很烂,作为三班的班主任也很失职,面对一班陌生的孩子,完全不知道应该跟他们说什么,第一天每次进入教室几乎都是落慌而逃。在这一天,我极度怀疑自己究竟适不合适合当一个老师。第一天在极度的挫败感中度过。

第二天一早,我去到教学楼的第一件就是去3班看看。不知道为什么,这一次走进3班的感觉完全不一样,不知道是我先热情起来还是学生先热情起来,当我再次走出3班的时候,我的心理只有一个想法——这是一班非常可爱的孩子。也是从这一天开始,毫无预警地,我发现我喜欢上了3班。这份感情来得很突然,连我自己都觉得很奇怪,但是整个人都很兴奋,心中只有一个想法——我要把三班带好。也是从第二天开始,我慢慢在探索着一个班主任应该怎么做(其实现在还是不懂),作为一个老师应该怎么跟学生相处。

第三天对我来说是一个特别鼓励的日子。之前发下去让学生写的留言本收上来了,看了学生的留言,整个人兴奋了一整天,赶紧连夜回复了他们的留言,该鼓励的鼓励了,该安慰的安慰了,觉得自己真的有了做老师的感觉。

第四天有我的课,这是继第一天那节失败的课之后的我第一次重新站上讲台。因为有了上一次课的阴影,对自己完全没有信心,心情从前一天开始紧张,特别是想到要去传说中男生有点捣蛋的1班上课,紧张到有点胃抽筋的感觉。感觉时间过得特别慢,潦草地吃完了早餐,又在心中过了一遍要讲的内容。

终于等到了第一节下课,为了让自己的心情轻松一点,我还没上课就先去到了1班的教室,想先和那班孩子交流熟悉一下。1班孩子表现的热情有点出乎意料,我一去到教室,大家就七嘴八舌地让我签名,一阵忙活下来,倒把我心中的紧张磨去了一半。当上课玲响的时候,全班已经有一半学生知道了我的名字,接下来的自我介绍就显得顺理成章了。一节课下来,我被汗水泡过了,但是心里很高兴,因为我知道自己终于上了一节成功的课。感觉整节课,学生都很认真的听,积极地回应着我,笑声不断,那几个传说中的捣蛋男生其实也只是废话多了一点,一个两个都被我拉上讲台来示范动作。当我在掌声中走下讲台的时候,我告诉自己,我不用再害怕走上讲台了。

因为之前和小青换了课,在2班的两节课都在第五天上,第五天也是在下乡这么多天中最郁闷的一天之一,发生了一些非常考验我耐性的事情。在二班同样是上交际礼仪,但是2班的男生显然比1班的男生含蓄的多,而我在找同学上来示范动作的时候,又很不幸地挑了一个最害羞的男生来提问。我威逼利诱都无法把这个小男生请起来,到最后,他更是很有个性地把头一甩,说:“我不上,我就是不上!”有一瞬间,我呆在那里反应不过来,不知道应该怎么办才好,全班同学的注意力都集中在了我和他身上,我当时哭的念头都有了。

呆滞过后,脑中冒出了一个念头,于是我轻轻地拍了一拍他的肩膀对全班同学说:“看来这位同学非常有个性,让我们以掌声支持一下他的个性好吗?”全班同学都非常配合地鼓起了掌,掌声化解了大家的尴尬。虽然心里还是有些别扭,毕竟是第一次上课被人顶撞,但还是硬撑着脸上有些僵硬的微笑上完了整节课

第七天在3班上最后一节课,在自己带的班上课总是感觉特别惬意,看着每一张熟悉的脸,随意叫着每一个脱口而出的名字,总是感觉特别舒服,在3班的讲台跌倒,又在3班的讲台上完美结束,至此终于完全摆脱第一天的失败阴影。

时间过得很快,眨眼已经到了第九天——分别的日子。在上午的师生交流会上,好家伙,一开始就给我们来一首《祝你一路顺风》,不仅女生哭得稀里哗啦的,男生的眼睛也像兔子一样红起来,看得我们心里特别难受,心里也想哭,但是又要憋着不能哭。后来看情况不对劲,我们几个队员赶紧转移话题,朝着搞笑方向发展。留言、签名、送纪念品……师生交流会的时间被一再延长,每个人都不忍离去。特别让我感到欣慰的是,一个被我严厉批评过的男生(也是唯一一个)在师生交流会上拉着我的手不肯放。突然领悟到,只要是真心对他们好,无论是表扬还是批评他们都能领悟。

下午,当我们在整理行装的时候,一大半学生自发过来给我们送行,每个人都避讳着分别的字眼,但分别的时刻无法躲避,当班车缓缓驶离博罗公庄第一中学,一群拼命挥手的身影渐渐模糊,我知道一份永远的怀念将深埋在心中。

下乡社会实践心得体会 篇四

xxxx职业学院赴xx社会实践队“三下乡”社会实践圆满的结束了,为此我用这篇社会实践的总结反映这段时间的个人情况。

一、 工作生活方面

电饭锅微波炉代替了漆黑的灶台,小洋楼代替了土胚房,即使是在山间也通了柏油马路,有多半的人家都有了小轿车,家具服饰的多样化,活动场所的健身器材等,在村子里生活的这几天,无一不让我感受到农村的新变化。

我们住在老年人日间照料中心,村民们都起得很早,我每天早上起床洗漱都会碰到一个十分亲切的八旬老奶奶坐在门口,便主动问候她,奶奶的笑容暖到心底。学会了血压仪和血糖仪的使用方法,和实践队队友共同为村民们测血压血糖,并配合团队做记录,帮助村民们做家务,提高了自己的服务水平和对人的关心意识,让自己体现了个人的价值,内心如沐春风。中午和队友们体验做饭的乐趣,帮工作人员压煮面条,饭后帮忙洗刷碗筷清理餐桌,想到阿姨一个人日复一日的给老人们做饭,她的耐心和责任心给了我很大的鼓励。承蒙村民们这些天的照顾,我们的实践队员打扫了房间和院子,亲手煮了玉米送给村民们。感恩是一种生活态度,是一种美德。这何止是体验农村生活,更是一次心灵的历程。

参观赵树理先生陵墓和三都古城,作为一名学生干部应该有较高的觉悟,全心全意为学生服务;原书记针对社会实践的建议并强调安全问题,想适应社会的需要,就要在学习期间,积极参加社会实践活动,激发自己的学习热情,战胜各种困难和挫折,锻炼意志和毅力,把学得的知识用于实践,在实践中继续学习提高;参观南阳村沁南抗日县政府抗大太岳分校,这里记载了党同人民血肉联系的红色文化。社会给了我们很多便利的条件,所以我必须认真学习科学文化知识,为社会国家做贡献。学会独立生活,照顾他人,承担责任,接受老师的批评及建议。

二、 反思方面

竞争意识不强,抗压力能力不强,与人交往和沟通能力欠缺,口语表达能力也不够好,与人交谈时沟通不利,组织管理的能力和经验欠缺,不喜欢应酬和刻意的事情,身体素质欠缺。

三、 未来方面

1、 要善于沟通,注意技巧、礼貌、聆听和回应。让人感受到我们的真诚才能很好的交流与合作。

2、要保持自信的心态,克服胆怯心理。经历此行后,遇事唯唯诺诺的情况有所改善。

3、要善于总结。每一次的总结为接下来的行动提供有效性的借鉴和指导,也提高了行事效率。

4、做事情要有计划,有条不紊。有预见性的计划也要准备,在突发变故来临时不会措手不及。

5、要有良好的身体素质。在这次社会实践中我的晕车情况时有发生,给团队带来的不便让我很自责。

6、认真学习科学文化知识,掌握专业知识,提高办事能力和水平,全心全意为学生服务。

下乡社会实践活动心得体会 篇五

科技在不断发展,时代在不断进步。在这个竞争日趋激烈的社会里,知识型人才已经不能满足社会的需求,实际能力显得越发重要。而由于中国的应试教育,让学生一味待在校园学习理论知识,缺乏社会实践经验,为了改正学生两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书的错误做法,提高学生的综合素质,培养适应社会发展的大学生,我们数学与统计学院举办三下乡活动。希望通过三下乡,让同学们在实践中锻炼自己,在实践中肯定自己的价值,认识自己的不足,也让同学们体验农村生活,了解现如今农村的状况,并结合现代发展,探究社会发展带来的利弊,进行自我反思。

7月11日——7月16日,在这短短的六天时间里,我们有过感动,有过心酸,有过无奈;我们品尝了酸甜苦辣;也让我明白了一分耕耘,一分收获,让我懂得了组织纪律和团队精神的重要性,让我体会到了教育对一个村,一个家庭,一个孩子有多么重要。

以下是我此次三下乡活动中的收获和反思:

1、团队协作是团体活动顺利进行的前提:

三下乡活动是一个集体活动,服从队长的安排,听从队长的指挥,队员间互相协作,严格遵守组织纪律,这些都是每个队员必须具备的素质。在调研过程中,我们会按时清点人数,任何行动都会向组长报告,绝不单独行动,这保证了每个组员的人身安全;而且我们每组都会根据组员的实际情况进行分工合作,这能有效地提高我们调研的效率。我们不止在调研工作有分工,我们在生活方面也有分工,我们以组为单位,一天一组轮流做饭,这不止提高我们独立能力,也能使我们的工作和生活有较好的规律。但就我们个人而言,我觉得自己在团队协作这方面还需要再努力。作为这次调研报告的主笔手,我很惭愧,我没有做好自己的本职,我只是一味地自己写报告,没有与组员做到很好地沟通,导致自己写了报告模板,组里其他成员也写了模板,使调研报告进展缓慢,而且由于报告模板不同,在协调过程中产生了小小的争吵。虽然最终我们顺利完成了报告,但从这件事情里,可以反映出我自己的不足,在团队里我还缺乏沟通交流,而且我太个人主义了,当出现意见不统一的情形时,我无法很理智地考虑问题,这是我的很大的致命伤,我需要好好反思改正。

2、收获友谊:

我们25个人在xx村这个贫困村庄生活了六天。在这六天里,我们一起调研,一起写报告,一起做饭,一起务农,你累了我们帮你,你病了我们照顾你,我们苦中作乐,陪伴着彼此,有饭一起吃,有活一起干,共同进退,我们像一家人一样,脱下我们的面具,不用担心隔墙有耳,不用害怕暗箭伤人,我们表露自己最真实的一面,也许这就是农村的魅力,它让我们获得友谊,也给了我们人生中一段难忘的回忆。

3、增强回报社会的意识:

7月13日,这一天早上是我们义教的时间。据我们了解,这里的教师是没有给孩子上文体课的,综合各种因素,我们的义教开展分为三点:一是教孩子唱两首歌,其中一首是国歌,因为我们了解到这里的孩子都不会唱国歌。我们认为爱国情要从小开始培养,而且爱国不分贫富,身为中国人,他们更是我们国家的未来,是我们国家以后的希望,所以从小培养起他们的爱国意识是必须的;二是和学生一起吹乒乓球,活跃课堂气氛,便于和孩子进一步交流;三是给孩子们讲述基本的安全防范意识,希望他们能够学点实用的东西,能够好好保护自己。和别人,特别是在山里,一些常用的安全意识会变得特别有用。

在短短两个小时的义教里,我感受到当地孩子的淳朴、乖巧以及他们对知识的渴望,却也为他们的未来感到担忧,我不禁想:在这样的环境,孩子这样的热情可以持续多久?我本身也是农村的孩子,我知道要跨进大学的校门是相当不容易的。看着这些孩子,我觉得我应该努力学习,提高自己综合能力,回报社会,希望我们国家能发展得更快、更好,让每个孩子都有书可读,让这些贫困家庭的孩子不再因为上学难而无缘大学,无缘我们奇妙的书海。

六天,是苦是甜都已经过去,不会过去的是我们在这次三下乡中收获的友谊和在这里的所思所想;六天,有不足也有进步,这才是真正意义的三下乡。三下乡为我的大一生活画上了圆满的句号,希望三下乡活动能一如既往地开展下去。

盛夏的七月,刺蛰的阳光倾斜在一群朝气蓬勃年轻人脸上,我们怀着激动的心情,怀着对社会强烈的责任感和使命感;在学院领导和老师的指导下,我们用我们的智慧与实际行动完成了学院暑期三下乡社会实践活动。

此活动是以调查农村老百姓的收入与消费情况为主要内容,是实现在了解农村生活,体验农民艰辛的同时,培养我们大学生的自觉服务社会、服务国家的意识,引导大学生结合经济学院专业特色,通过实际行动为建设社会主义新农村贡献出力所能及的力量。

三下乡心得体会 篇六

记得有师兄师姐跟我说过,一个大学生,如果可能的话,在他/她的大学生活里一定要经历至少一次三下乡,没有经历过三下乡的大学生活是不完整的。我不知道这样的说法会不会太过绝对,但是自己经过这次三下乡,我真的收获了很多很多。

台上一分钟,台下十年功。为了这次三下乡,我们从上个学期就开始准备了。总开始写方案到真正去三下乡的这段时间,我们做的真的很多很多。20xx年8月18日,我们一行25个人,汽车在宽阔的大马路上奔驰了两个半小时之后,我们从广州到了英德,开始了为期一个星期的暑期社会实践三下乡活动。

初到英德市第二中学,眼前见到的都是一片明朗和宁静,孩子们灿烂的笑容和期待的眼神让我们倍感亲切。他们热情地带我们上宿舍,帮我们搬行李,陌生的心与陌生的心开始进行着微妙轻柔的问候和触碰。但是计划永远赶不上变化,原本报名的100多个学生只到了35个左右。经过联系之后学生人数终于增加到了40多个。不知道如何表达心情,有点理想与现实差距太远的味道吧。

与学生互相认识之后一切都变得自然起来,他们和我们好像相见恨晚的知己,一有空就和我们待在一起。除了给他们上课,还教他们手语,让他们做手操报,为他们搞趣味运动会,办晚会等等。他们会拉着我们一起吃饭,会缠着我们聊天,会带着我们出去溜达……相处的时间长了,感觉那些孩子真的像自己的亲弟弟亲妹妹一样。和他们一起上课、一起说话、一起玩游戏、一起搞活动,都觉得很舒服很亲切。第一次那么亲近学生,第一次就那么喜欢他们。

这次三下乡我连续三天都有课上,所以挺忙碌的,晚上经常都很晚才睡觉,早上又很早就得起来试讲或者做其他一些准备工作,做这些事情的时候我经常在想,自己那么努力,不知道结果到底会怎么样呢?或许结果怎样并不是我自己能够评价的。

就说一说英语沙龙吧。因为真的很想给学生一点比较深刻的东西,所以我很想通过一些比较适合他们的方式去上课,但是不知道具体能有什么方法。我事先去听过他们的课,发现很多我们认为他们懂得的东西他们都不是很明白,所以教案里面的很多东西都得临时修改。说实话到自己上课的时候我非常非常紧张,那是我第一次踏上讲台,扮演教师的角色。我准备的主题是“父母与孩子的关系”。

我按照自己准备的那样上课,不知道是学生太认真太投入了还是那个话题本身就比较敏感,很多学生在课堂上都掉眼泪了。因为太动情,很多学生都很多话想对自己的爸爸妈妈说,所以临时又加了一个环节,给他们一个卡片让他们写下想对爸爸妈妈讲的话然后我们帮他们转达。这个后面才增加的环节反而成为了我课堂中的一大特色。因为这样做的效果很好,当我们的队员给学生的家长一个一个打电话告诉他们孩子们的心声的时候,家长们都很感动。

其实也是从这里我们才知道,原来很多家长其实都很想和自己的孩子有更多的交流和沟通,但是苦于没有途径。因为所谓的代沟,孩子们和家长很难坐到一起对彼此敞开心扉。综上所述,我们的这种做法也就具有了更深层次的意义,对亲子关系的改善有一定的作用。而英德二中的一些领导知道了这些事情之后也对我们的这些课堂给予了鼓励和赞许,他们说此前在他们学校从未有过类似的活动,而这些恰恰是对成长中的中学生别具意义的。因为校领导的支持和下乡师兄师姐的鼓励,我和我的队友侯晓妹又一次在另外一个班也上了一次同样主题的英语沙龙,因为两个人是第二次合作,而且我们事先做了很多准备,所以效果也不错。而因为这4节课,我也成为这次下乡队员中唯一一个把那么多学生都弄哭的人。我不知道这样是好是坏,或者根本就是无从定义。但是我仅仅只是想让他们真正体会到父母的艰辛,想让他们真正学会体恤父母。

其实还远远不止这些第十届义馆的第一次三下乡,真的让我成长了很多,收获了很多。即使是抛开那些实践经验和社会阅历不说,我至少得到了孩子们的友谊和信任,得到了那么多颗真诚而朴素的感情。而我算是真正体会到了,只要我们真正付出了,就一定会有所收获。无论怎样,都要坚定地相信美好!

下乡学习心得体会 篇七

此次“三下乡”一路走来,我收获了很多:

第一、珍惜。是什么样的缘分,让我们能一起参加三下乡,认识这么多可爱的'小朋友,为了共同的目标,付出自己的真心。机缘难得,唯有珍惜。珍惜今天,珍惜生活,珍惜让我富有!

第二、细节。“细节决定成败!” 任何一份工作,一次活动,都需要去精心策划,需要去细心准备。未经深思熟虑,肯定会忽略了很多细节,以致顾此失彼,那就会对工作造成诸多不便,降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。

第三、团队意识。来自不同个体的16个人,在一起工作,一起生活,良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团体,一个集体,一切都应该服从,不论是做什么工作,一切都应该为大家着想,为团队着想。

第四、沟通交流。每个人不断地都会有些新的想法与体会,也许是喜悦,也许是忧伤,经常与队员们谈心,听听大家的心声,了解大家的感想,可以促进理解,也可以集思广益,或是彼此分享喜悦的心情。

第五、主动。主动考虑队伍里的大小事情,主动地提出自己的见解,主动地提出疑问,主动这一个个主动,虽然简单,却意义重大,让我了解到更多,学到更多。

第六、理解包容。每个人的性格都不同,我们不能要求其他人都像自己那样做事,更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解,包容别人,包容社会,包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束,事情都不是一帆风顺的,但每次遇到问题时,我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中,往往会意见不一致,但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅,更加懂得站在别人的立场想问题。

当然,在我们这次活动取得丰收同时,我们也必须承认,我们的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方,如对下乡的总体认识还不够深刻,由于缺乏经验,一些准备工作跟实际的工作有一定差距,一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信,有收获,有经验,有挫折,有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。作为当代大学生,这也是一份社会责任感,用我们所学的去回馈给予我们更多的社会。一步一脚印,希望我们的足迹可以遍布乡村每个角落,让希望在乡村中蔓延。

通过这次社会实践我更加坚信:意气风发的我们经历了下乡的再次洗礼,象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书,年轻的我们拥有绚丽的青春年华,走出校园,踏上社会,我们仍会交上一份满意的答卷。总之,这个暑假的社会实践是丰富而有意义的,一些心得和体会让人感到兴奋,但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的,因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富!

它山之石可以攻玉,以上就是虎知道为大家带来的7篇《三下乡心得体会》,希望可以启发您的一些写作思路,更多实用的范文样本、模板格式尽在虎知道。

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