健康教育的心得体会优秀5篇

2022-10-23 12:47:52

心中有不少心得体会时,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,如此就可以提升我们写作能力了。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,以下内容是虎知道为您带来的5篇《健康教育的心得体会》,如果能帮助到亲,我们的一切努力都是值得的。

健康教育心得体会 篇一

4月23日我参加了中学生心理健康培训,通过培训了解了新时期对健康理念的重视使我们不容忽视。现将本次学习的感悟总结如下:

本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身,还是从学生的角度去考虑,我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题,只是有些时候大家忽视了它的存在,或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识,更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢?教育是心与心的沟通,我们面对的不是一成不变的事物,而是有血有肉,有思想,有着复杂情感的人。

有句话说得很好,只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说,心理不健康的教师对学生身心造成的危害,远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此,教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提,维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。此外,教学的目的就是教书育人。

为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

健康教育心得体会 篇二

一、健康教育潜力建设得到进一步加强。

1、加强健康教育队伍的潜力建设,是提高健康教育工作质量和水平的重要举措。20xx年市及各旗县区健康教育所派员分别参加了自治区组织的“全区健康教育工作人员潜力建设培训班”、“全区健康教育所长及业务骨干培训班”和“预防人禽流感健康教育项目启动会议”,全市有42人得到了系统的培训。按照自治区卫生厅的要求,推荐59名专家进入自治区健康教育专家库。

2、健康教育网络建设得到加强。为了强化健康教育工作,各地进一步充实和调整了健康教育组织和网络,为了深入开展工作打下了良好的基础,如红山区、喀喇沁旗等都加强了健康教育组织和网络建设,做到纵向有人抓,横想有人管,层层推进,全面落实。

3、为了加强社区居民的健康教育,使之做到规范化、系统化,市健康教育宣传中心制定了《城镇社区居民楼院健康教育与健康促进工作指导》,为开展更好地城镇社区居民健康教育带给了依据。

二、以健康教育项目为龙头,推动健康教育工作不断发展。

1、全面实施内蒙古社区健康教育与烟草控制项目。20xx年我市被自治区确定为第一批国家社区健康教育与烟草控制项目的试点地区,为了做好各项准备工作,首先成立了以市卫生局分管领导为组长的项目领导小组和项目实施小组;二是确定红山区站前办事处作为该项目的试点单位;三是制定了城市社区健康教育与烟草控制项目实施方案;四是5月23日在站前办事处昭乌达社区健身广场举办了项目启动会议,自治区健康教育所领导、市卫生局领导、红山区区委、政府等有关领导参加了会议,并分别做了热情洋溢的讲话,社区住街医院分别开展了咨询活动;五是举办了基线调查员培训班,并对300户居民进行了基线调查;六是建立了图文并茂、通俗易懂、喜闻乐见的健康教育宣传阵地60多平米;七是编印了健康教育折页、宣传画2万多份,下发到居民手中;八是为了控制居民的食盐摄入量,制作了“控盐计量勺”一万个,下发到居民住户;九是针对项目的实施状况和项目实施过程中存在的问题,举办了社区居民个人访谈班。该项目的实施对提高我市健康教育的工作水平和开展我市的健康教育具有用心的推动作用。

2、用心开展“预防人感染高致病性禽流感健康传播项目”。根据自治区文件要求,今年确定宁城县为预防人感染高致病性禽流感健康传播项目县,并根据实施方案,派员参加了自治区项目启动会议,目前项目正在实施过程中。

3、认真贯彻落实自治区“关于开展农村牧区人畜共患病健康教育项目”活动,在该项目的实施过程中,各旗县区如喀旗、松山区、宁城县、红山区、元宝山区等都按照文件要求用心组织,召集会议安排落实,但是也有一些旗县没有很好的落实。本次活动共发放健康教育广播稿2500份,宣传画5000多套,宣传折页12650份,指导手册4450份,DVD光盘26张,书写墙体标语311条。

4、用心抓好农村社区健康教育与健康促进项目。为做好农村社区健康教育与健康促进项目,市及松山区分别深入到项目试点地区,并为印制了农民健康教育手册及健康档案,下发到居民户,为每个居民住户制作了“控盐计量勺”。透过两年的实施,农民的健康知识水平及自我保健技能有了很大的提高。

三、用心推动“亿万农民健康促进行动”。20xx年在“亿万农民健康促进行动”中,我们主要以农民工预防艾滋病宣传教育为重点,加大了对预防艾滋病的宣传力度。一是与市劳动局、市妇联、市扶贫办联合举办了全市卫生、劳动、妇联、扶贫办、劳务输出等部门人员参加的“防治艾滋病健康教育宣传教育骨干培训班”,邀请市疾病控制中心专家讲学,全市有70多人理解培训,取得了较好的效果。二是与安泽国际救援协会合作,对市区部分农民工进行宣传教育。从4月7日开始,到8月15日结束,从策划、撰稿、排练、演出,回访,历时4个多月的时间,先后在新城区水榭花都、春城家园等建筑工地进行了五场文艺演出,使1400多农民工受到了教育。透过对农民工预防知识的调查分析,预防艾滋病文艺演出活动对农民工预防艾滋病起到了明显的宣传作用。三是结合《艾滋病防治条例》的实施,市及各旗县区分别组织了医疗卫生单位走上街头,开展宣传活动,同时各地也结合自身的实际开展了丰富多彩的针对农民工预防艾滋病的宣传活动,如红山区、元宝山区、喀喇沁旗、宁城县、松山区、巴林左旗、克什克腾旗等都较好的开展了宣传活动。

四、用心推进“相约健康社区行”活动,不断提高各目标人群的自我保健潜力。

1、充分发挥“俱乐部”的优势,开展健康教育。红山区结合本地实际与朝聚眼科医院联合成立了“光明之星”俱乐部,组织聘请专家深入到各街道办事处举办了防治眼科疾病等健康教育知识讲座15次,理解教育人数达1000多人,免费为居民体检20xx多人,发放材料1200多份,取得了较好的社会效益。

2、举办“健康大课堂”,开展慢性非传染性疾病健康教育。元宝山区透过健康教育学校,定期为居民举办糖尿病、高血压等专题讲座6次,参加人数达300多人,与红十字会开展紧急救护培训,培训人数达20xx多人。红山区透过社区健康教育学校,做到“四有”,即有设施、有资料、有教员、有培训,聘请社区卫生服务站卫生技术人员为居民举办健康教育讲座。宁城县针对老干部健康知识缺乏的状况,专门去老干部局为老干部举办健康讲座,把保健知识传授给他们,受到热烈的欢迎。

3、结合卫生三下乡活动,开展宣传教育。松山区、克什克腾旗等结合自我的实际,用心组织医疗卫生单位的医务人员深入到街道、乡苏木镇,为农民进行义诊与健康咨询。同时向农民宣传卫生保健知识,发放宣传单,起到了很好的宣传效果。

五、加强国家卫生城市健康教育。国家卫生城市健康教育是国家卫生城市建设的重要组成部分,今年三区都根据国家卫生城市健康教育的检查标准,认真抓了社区健康教育、学校健康教育、医院健康教育、公共场所健康教育,广泛开展了控烟教育和活动,取得了必须的成绩。

六、用心开展医疗卫生单位的健康教育。各地认真贯彻了自治区卫生厅[20xx]51号《关于内蒙古自治区医疗卫生机构健康教育与健康促进工作指导意见》的通知精神,强化了建立健康促进医院的活动,如喀喇沁旗根据20xx修改的《健康促进医院考核评比标准》,从医院健康政策、医院物质环境、医院社会环境、健康服务与社区卫生服务、个人健康技能和医院健康教育等六个方面,不断完善了软件管理和硬件建设,取得了明显的建立效果。

七、大众传播工作。一是充分发挥新闻媒体的作用,开展健康教育,市电视台、报纸、广播继续开展了专题和专栏,定期举办专题讲座;二是利用各种卫生日,开展宣传教育,市及各旗县区都分别利用世界卫生日、计免日、结核病日、世界无烟日、世界艾滋病日等广泛开展宣传活动,红山区利用世界无烟日用心开展控烟活动,建立“无吸烟单位”,举办控烟征文绘画竞赛活动。三是宁城县、喀喇沁旗、元宝山区等地结合实际,多方筹措资金印制健康教育小报、健康教育处方,宣传健康教育的目的好处、健康知识等。

总之,一年了,健康教育工作虽然取得了较好的成绩,但也就应看到不足,还存在一些问题:一是健康教育发展不平衡,一些地区健康教育机构、队伍不稳定,影响了健康教育工作的开展;二是各地健康教育明显不足,严重制约了健康教育事业的发展;三是健康教育工作人员素质有待进一步提高。

健康教育的心得体会 篇三

随着独生子女的慢慢长大以及二胎政策的放开,家庭缺少了对子女的教育,以及教育上的失误,从周边的许多孩子中能看出现今的许多儿童都有自我中心的心理倾向,自私、唯我独尊、从来不会为别人考虑。从这些现象更能体现出对小学生进行心理健康的教育非常重要。在新课改的倡导下的,人们重视对学生进行全面素质教育,让我们的孩子的思想道德素质,文化科学素质,劳动技能素质和身体素质都得到发展。但由于各种社会环境的影响许多孩子在很多情况下心理都比较脆弱,因此,对小学生进行心理教育犹其重要,心理健康教育不仅能够促进学生全面和谐发展,能更好的促进学生数学学习的成功、形成良好的品德、保证学生正常健康地生活与发展成人。同时对小学数学教学有很重要的意义。

一、让学生在愉快中学习

在愉快轻松、平等民主的气氛中,在数学学习中学生发现问题、积极探索的心理取向得到激活。因此数学教师要及时更新教育观念,树立学生主体的教学理念,做学生学习的助产士,催化剂。同时我们要把微笑带进课堂,把更多的鼓励留给孩子。根据学生的实际情况,用辩证的思想去发现学生的优点与不足,在数学课堂学中善于利用学生的闪光点去促进学生学习,鼓励学生发表不同的见解,允许学生提问质疑。

二、让学生在兴趣中学习

在数学教学中要抓住学生的心理发挥学生学习的主动性,根据新课改的要求,数学教学可以利用故事、典型趣闻等导入新课,使“导入”真正起到承上启下的作用,从而激发学生的求知欲,调动学生学习的积极性。

三、让学生在民主和谐的气氛中学习。

建立平等的师生关系,创设民主和谐的教学氛围,让学生在宽松的心理情况下发表不同的见解。建立平等的师生关系是创设民主教学氛围的核心。在课堂上教师要以平等、宽容的态度,积极鼓励学生大胆质疑和创新,教师的角色是学生学习上的促进者,在课堂中引导学生去发现。如在“三角形分类”的教学中,利用小游戏形式让学生去动手操作、观察分类,从而找出分类标准。确定分类标准后再进行具体分类。

总之,数学教学中贯穿心理健康教育尤为重要。正确运用心理健康教育能够帮助教师管理数学教学,促进学生数学学习。因此数学教育必须与心理健康教育相结合。

健康教育的心得体会 篇四

20xx年的11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训,透过二个多月的网络培训,我学到了许多班级管理方面的知识,使我对班主任工作有了新的思考,尤其是学了学生健康教育这一专题后,受益匪浅,感想颇多。健康教育是素质教育的重要资料,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看展学生健康教育呢?我想就此问题谈谈自我从这次培训中获得的体会。

一、透过学习使我认识到了健康教育的重要好处。

健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的资料。《中小学健康教育指导纲要》确定健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的潜力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高健康水平,增强自我教育潜力。在中小学开展健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,构成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生健康教育具有重要的好处。

二、健康的内涵

健康,是指一种良好的心理或者精神状态。健康这个概念,既代表健康,当然也代表着它的反面――心理问题。围绕着健康开展的教育,我们称之为为健康教育。从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。这是因为健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自我或者对自我一种用心的肯定的评价,体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就能够成为自强、自立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不一样的心理状态

一般来说,人的心理状态能够分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的状况下,学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致,是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态,那里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说,学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态,这是不可避免的甚至是必要的。用心主动而不是消极被动的应对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理,才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的状况下发生的,是一种偶发性行为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的,它与常态行为不一样,能够称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为,采取相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康状态时,往往会非线性地发生不适应行为,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因,找不到其因果关系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体,这是一种异常行为,包括他自我在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因,也没有明确的行为动机。因此,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述,我们能够看到,学生在不一样的心理状态下不适应行为的发生有不一样的特点,作为班主任,我们要看到广大学生的两个主流,一是大部分的学生健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适,他们要求给予指导,以帮忙他们正确应对遇到的问题。对于班主任,在应对学生发展中所出现的心理偏差,应树立正确的观念,采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生,则要能够及时甄别,并用心寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的健康教育。

(一)结合不一样年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人持续一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要用心为学生创设良好的心理发展环境,就应把工作重点放在平时维持其心理平和、用心、顺畅等上方,营造好孩子们良好的健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的群众,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。

(二)全面渗透,多渠道、全方位推进健康教育。

为了更好地实现健康教育的目标,要求将健康教育全面渗透到学校各项工作中去,构成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也就应将健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师能够根据本学科教学资料与学习活动特点渗透相应的健康教育资料。这样就能够构成众多的非专门渠道,促进学校健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上,超多的研究与实践经验都证明,健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时光、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为健康教育的主渠道,只有将健康教育的思想、资料渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一齐,才能把健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。

(三)教师本身也要注重自我的健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自我首先务必是健康的人。

教师的健康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系——既关注学生的健康,同时也重视自我的健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识,开拓自我的视野,也能使自我站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护健康有重要好处。

总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理,教师就要不断完善自我的人格,不断提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平必须能朝着健康的方向发展。

2020年健康教育的心得体会 篇五

在上了大概一学期的大学心理健康这门课,我觉得对我们还是非常有意义的,因为它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的课堂,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执,在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。以前我总是缺乏独立性,经常感到自己无助,无能和缺乏精力,害怕被人遗弃,将自己的需求依附于他人,过分顺从他人的意志,要求和容忍他人安排自己的生活。通过这门课程我学会了几种解决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯,所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做,哪些是白作决定的。比如独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天这一日不论什么事情,决不依赖他人。

_国散文家作家、诗人_说过“健康是人生第一财富”,其健康的含义也不仅仅局限于身体健康,也应包括心理等方面的健康,而心理健康是一个相对概念,没有绝对的心理健康,也没有绝对的心理不健康,通过大学生心理健康的学习,我受益匪浅。

首先,它帮助我树立了自信和信心,以前我总是认为高职大学生以后的职业生涯一定不会比本科大学生的职业生涯那么耀眼,在学习大学生心理健康之后,我才明白事实并不是这样,而作为高职大学生的我们,又为什么要自暴自弃,而不引以为自豪呢!_也曾多次讲:“职业教育怎样重视都不过分。”由此足见大家对我国职业教育的重视程度,这说明我们高职大学生也有坚强的后盾。

其次,它帮助我明确了前进的方向,高职大学生任重道远。在未来职业人生道路上要大显身手,必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我,做到不虚大学之行。要达到此目的,首先得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才,正确把握高技能人才的内涵,否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”,在校期间只要学好技术、练好技能就行了,其实,这样的人才首先必须有健康的心理,乐观接纳我们所在的高职院校,认可我们高职大学生的这种心理。

最后,它给我在人际交往方面和环境适应提供指南,_说过“生活是不公平的,你要去适应它”。我们从高中生到大学生这样的一个角色转换,不仅名称改变了,而且周围的环境也随之改变了,环境包括学习、生活、人际、校园文化等环境,其中对大学生影响最大的是新的人际环境,大学是以集体生活为特征的,来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活,难免会产生矛盾。大学生交往不再受父母老师的限制,交往的范围扩大,但是心理的闭锁性特点使得大学生相互之间的交往不如中学融洽,处理人际关系相对困难,同时,恋爱问题也提上议事日程。同学的恋爱以及自己面临的恋爱,会使人际关系变得更加复杂。对于处理人际关系问题,第一,克服面子心理,同学中的许多人际冲突都是发生在没有什么原则问题的小事情上,本来只会引起矛盾的进一步激化、关系僵化。第二,克服冲动心理,大学生处于特定的生理发展期,自制力较弱,遇事容易冲动,像骑车相撞以及类似的事情,是大家都不愿意发生的,有时也很难断定谁是谁非,双方谦让一下就相安无事了,即使自己有理,也可以忍让一点,好言相对,然而,有的人往往一时冲动,气势汹汹,把事情搞糟,第三,对别人常怀宽容之心。同学之间坦诚相待,互通有无有利于增进彼此的友情,减少不必要的摩擦冲突,第四,克服封闭心理,对于性格内向的同学,最重要的是努力改变自我,自强不息,主动与人亲近。

总之,心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标,作为高职大学生的我们应该实现综合素质全面发展,加强自我培养,纠正错误心理的意识,做一个真正意义上的健康的人。

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