当前位置:首页 > 食材大全

菊花的营养价值及功效

菊花茶是指我国十大名花之一菊花,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊,浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。特别是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。

菊花的营养价值及功效

菊花的营养价值

菊花的主要成分有挥发油(0.20-/0 -0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分,黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外,菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生素E含量较高。

菊花的功效与作用

1、降血压:菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

2、明目:菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用。

3、提神:菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力,可延缓衰老,增强体力。菊花有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。

菊花的适用人群

一般人均可食用。

菊花的禁忌人群

阳虚或脾虚便溏者慎食。

菊花的选购技巧

1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,可能是硫磺熏的,这种菊花用滚水冲泡后,有硫磺味。要选有花萼,花萼偏绿色的新鲜菊花。

2、颜色发暗的菊花也不要选,这种菊花是陈年老菊花,且受潮了,可能还长了霉,这样的菊花吃了对身体有害。

3、用手摸一摸,松软的,顺滑的菊花比较好;花瓣不零乱,不脱落,即表明是刚开的菊花就采摘了。

菊花的储存简述

干燥储存即可。

女人喝菊花茶有什么好处及其坏处
《黄帝内经》里提出“春夏养阳,秋冬养阴”,意思的人体需顺应自然变化进行养生,这种季节,喝菊花茶最为合适。安静或忙碌的下午,为自己泡上一杯菊花茶,闻着淡淡的花香,疲惫也随着
发布时间:2022-08-10
菊花茶应该怎么泡
“书画当观韵,健康要喝茶。”如果不利于健康,甚至有害健康的喝茶方式方法,就需要忌讳,一句话,喝茶有忌讳,简称忌茶。生活中的茶忌往往是茶人在实践中总结的有益经验之谈,因此,下
发布时间:2022-08-10
插菊花有什么危害
随着现在社会的发展以及一些宣传的影响,很多人在性生活中会使用一些其他的方式,其中肛交是很多人会选择的一种方式,肛交也就是人们俗称的插菊花,虽然肛交也会给大家带来身体上的快感,但
发布时间:2022-08-10
什么牌子菊花茶好 菊花茶十大品牌排行推荐
菊花用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。菊花又称“延寿花”,久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。
发布时间:2022-08-09
怀菊花的功效与禁忌
怀菊花是菊花家族中药用价值最高的存在,它不但能清热解毒还能疏散风热还能消炎杀菌,它在中医临床上应用范围很广,能用于多种疾病的预防和治疗,但怀菊花在服用时也有一些禁忌存在,想具体
发布时间:2022-08-08
菊花和枸杞泡茶的功效 菊花和枸杞泡茶有哪些好处
枸杞和菊花都是很好的护眼食品,二者一起泡就是我国传统名方菊杞茶,菊花性寒,枸杞温补,正好互补。下面我们就来详细看看菊花和枸杞泡茶的功效。
发布时间:2022-08-06
菊花茶用多少度的水来泡_菊花茶泡法
菊花不仅长得美,而且还具有许多神奇的功效。不少人都非常喜欢将其拿来泡茶喝,经常喝菊花茶对身体的好处对身体大有益处,但是不可否认的是,菊花茶对于冲泡也有严格的要求,
发布时间:2022-08-06
白菊花的功效与禁忌
白菊花味苦、酸,性凉,有药用的价值,可以泡水做花茶饮用,适量的喝白菊花茶可以调理身体健康,是生活中常见的菊花茶饮。那么,白菊花的功效与禁忌是什么?下面一起来了解看看。
发布时间:2022-08-06
菊花茶的泡法需知道
菊花茶其实有着很多不一样的饮用方法,而且也可以和其他的一些茶叶一起泡,比如说菊花最适合的就是和龙井放在一起冲泡,马上就成为菊花龙井,但是我们也应该知道,在喝菊花茶的过程中也有着
发布时间:2022-08-06
菊花茶用多少度的水来泡
菊花茶较为细嫩,冲泡的水温不宜过高,一般用80~90℃左右的水。冲泡时准备一个玻璃杯,先用沸水将玻璃杯冲洗一遍,将菊花茶放入杯中,倒入少量热水洗茶,采用高冲的手法将80℃开水倒入杯中,放
发布时间:2022-08-06
菊花茶的功效与作用
在饭后适当的喝一些茶的确是一种非常不错的选择,可以帮助大家达到一个陶冶情操的效果,还可以领略不一样的茶香。大家在日常品尝不同的茶类对于人体产生的保健功效是不同的,可能很多朋
发布时间:2022-08-04
菊花茶的功效与作用
菊花茶是我们日常生活当中比较常见的一种茶类,因为本身的味道香甜可口,有怡人的香气,广受群众的青睐。菊花茶的功效与作用有很多,今天就为大家一一揭晓。
发布时间:2022-08-03
菊花茶功效

菊花茶功效

浏览:18
菊花里含有丰富的维生素A,还富含铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。具有散风清热、平肝明目之功效,是维护眼睛健康的重要物质,可以用于治疗风热感冒、头痛眩
发布时间:2022-08-03
喝菊花茶的副作用
菊花茶是指我国十大名花之一菊花,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。那么喝菊花茶的副作用
发布时间:2022-08-03
菊花茶的功效有哪些?功效还挺多的
菊花茶是比较常见的一种花茶,有很多人都喜欢喝一些菊花茶,当然除了菊花茶以外,玫瑰花茶,茉莉花茶也属于花茶,不同的花茶提出的功效是不一样的,今天小编就向大家介绍一下菊花茶的功效。
发布时间:2022-08-02
孕妇能不能喝菊花茶?可以适量喝点
发布时间:2022-08-02
菊花茶的功效 喝菊花茶的禁忌
菊花茶是生活中很多人的最爱,它味道清香,能清热去火,也能清肝明目,对人类身体有多种好处,其实菊花茶的好处还有很多,它还能延缓衰老美容养颜,想具体了解可以和我一起去看看,同时我也会把喝
发布时间:2022-07-30
菊花茶有什么作用与禁忌
现在社会当中很多人都离不开电子产品,尤其是对于手机更是依赖非常严重,如果长期使用一些电子产品的话,非常容易产生比较多的辐射,这样给身体带来的伤害也是比较大的。平时如果可以适量
发布时间:2022-07-30
菊花茶怎么泡才正确
1、烫杯,准备一个直筒的玻璃杯,倒入沸水进行烫洗,保证茶具的洁净;2、选茶,选择花型较小、颜色微微泛黄的菊花茶,取5朵放入杯中;3、冲泡,往杯中定点冲入90-100度热水,静置5分钟后,加入半勺蜂
发布时间:2022-07-30
爆菊花的禁忌及注意事项
大部分不太关注网络的朋友,可能对“爆花花”一词不懂。在日常生活中,菊花并不常见,植物菊花,指肛门,由于皱褶像菊花,所以叫它“菊花”。爆菊花就是阴茎插入肛门,以完成一种类似性交的行为
发布时间:2022-07-29