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经常喝普洱茶有什么副作用和禁忌 盲目喝茶只会适得其反

  • 食材:普洱茶
  • 发布时间:2021-01-11 20:45:47

近年来,普洱茶受到了很多人的喜爱。普洱茶不仅品质上乘,口感清爽,而且由于普洱茶具有显著的保健养生功效,因此普洱茶的饮用量超过了饮水的量,因此可以称之为牛饮。普洱茶本身没有副作用,但是喝茶是讲究和禁忌的。盲目喝茶只会适得其反。经常喝普洱茶有什么副作用和禁忌?

经常喝普洱茶的副作用

副作用1

胃溃疡患者:普洱茶中的咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

经常喝普洱茶有什么副作用和禁忌 盲目喝茶只会适得其反

副作用二

肝功能障碍患者:咖啡因主要由肝脏代谢。肝功能障碍患者喝茶会增加肝脏负担。

副作用三

便秘:棕褐色头发有收敛作用,可减少肠蠕动,加重便秘。

副作用四

即将进入生理周期的女性:当生理周期到来时,经血会消耗体内大量的铁。普洱茶叶中单宁酸含量高达50%,会阻碍肠粘膜对铁的吸收,大大降低铁的吸收程度。因此,食糜中的铁或补血药中的铁结石很容易沉淀。

副作用5

哺乳期妇女:普洱茶中的咖啡因会通过乳汁进入婴儿体内,导致婴儿肠痉挛和贫血,影响婴儿的睡眠。

副作用6

心脏病患者:喝太多的茶会使心跳加快,有些人可能会有心律不齐。如果你习惯于长时间喝普洱茶,你应该尽量避免一次喝太多,而要轻喝。

经常喝普洱茶有什么副作用和禁忌 盲目喝茶只会适得其反

喝普洱茶的禁忌

禁忌1:

不适合喝新茶。由于新茶存放时间短,含有许多非氧化多酚、醛类、醇类等物质,对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用,容易诱发胃病。因此,鲜茶应该少喝,鲜茶存放不到半个月不应该喝,否则会有很多弊端。

禁忌2:

空腹喝茶是不合适的。空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,增加水的吸收率,导致茶中大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

禁忌3:

发烧不建议饮用茶水。茶含有茶碱,可以提高体温。为发烧病人喝茶无异于火上浇油。

禁忌4:

溃疡患者不应喝茶。茶中的咖啡因能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

禁忌5:

女性不应在月经期间喝茶。月经期间喝茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合症。医学专家的研究发现,与不喝茶的人相比,因喝茶习惯导致的月经紧张的风险要高2.4倍,而那些每天喝茶超过4杯的人,风险要高3倍。

喝茶可以让人健康。长期适量饮用普洱茶有益健康,但不当或盲目饮用会对健康造成危害。通过本文的介绍,我希望所有的茶爱好者都能更好的喝普洱茶。

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