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长期喝普洱茶有什么副作用 发烧可以喝普洱茶吗为什么

  • 食材:普洱茶
  • 发布时间:2021-01-10 17:15:52

长期喝普洱茶有什么副作用

1.普洱茶(熟茶)中含氟量高,由于水的因素,氟化钙是通过多喝水和电离体内的钙而合成的,钙不易被吸收而导致钙流失。

2.普洱茶(熟茶)中茶色素较多,喝得太多,不注意刷牙,很容易在牙齿上留下茶渍。

3.普洱茶中,血糖相对较快。低血糖和低血压患者在饮酒后容易出现头晕、恶心等症状。

4.普洱茶(熟茶)中单宁酸和鞣酸会与体内的铁离子结合,影响造血功能。因此,贫血患者和经期女性不宜饮用普洱茶。

长期喝普洱茶有什么副作用 发烧可以喝普洱茶吗为什么

5.普洱茶(生茶)是冷的。过量饮酒会导致身体不适症状,如腹痛和腹泻,这会伤害胃。

普洱茶有许多保健功效,长期饮用有益健康。普洱茶本身没有害处或副作用,但是喝普洱茶有一些饮用禁忌。如果你不注意这些饮酒禁忌,盲目喝茶,就会危及我们的健康。

1.月经:月经期到来时,经血会消耗体内大量的铁。因此,女性朋友应该在这个时候补充更多富含铁的蔬菜和水果。然而,如果一个人习惯于在正餐时喝茶,那么高达50%的茶鞣酸会中会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收,并大大降低铁的吸收程度。因此,很容易在肠道内沉淀中的食糜中的铁或中的补血中的铁结石。

2.怀孕:孕妇不适合在怀孕期间喝茶。一般来说,浓茶中咖啡因的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳频率,增加孕妇的心脏和肾脏负荷,更有可能导致怀孕中的毒血症,所以最好少喝茶。

3.哺乳期:母乳喂养的母亲喝茶后,茶中的咖啡因中会渗入乳汁,间接影响婴儿,不利于婴儿的健康。

4.更年期:除了头晕和疲劳之外,更年期妇女有时还会因心跳加速和“坏脾气”而睡眠质量差。如果他们喝了太多的茶,这些症状就会加重。因此,如果他们喜欢在这个特殊的阶段喝茶,最好停止。

5.不适合喝新鲜的茶。由于鲜茶叶存放时间短,含有多种非氧化多酚、醛类、醇类等物质,对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易诱发胃病。因此,鲜茶应该少喝,鲜茶存放不到半个月不应该喝,否则会有很多弊端。

6.空腹喝茶是不合适的。空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能,增加水的吸收率。结果,茶中大量不良成分进入血液,导致头晕、心悸、手脚无力等症状。

7、发烧不适合喝茶,tea 中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。8、溃疡患者不宜喝茶,茶中的咖啡因可促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔;

喝茶因人而异。有些人认为普洱的茶对健康保健有很好的效果,而另一些人则持相反的观点。只有选择适合自己的普洱茶,在适当的时间喝适当的茶,才能更有效地达到保健的效果。

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