关于学习计划学习计划（优秀7篇）

2024-01-19 04:37:23

时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，一起对今后的学习做个计划吧。拟起计划来就毫无头绪？奇文共欣赏，疑义相如析，本文是小编给家人们整编的关于学习计划学习计划（优秀7篇），欢迎阅读。

学习计划篇一

一、为什么要制订学习计划

制订学习计划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。

1、计划是实现学习目标的蓝图；

2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提；

3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。

二、学习计划一般包括的内容

学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容；阶段计划以一个月或一个学期为一个周期；长远计划以一年或几年为周期。

学习计划一般应包括：(1)对期（或前一阶段）学习情况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题；(2)提出本学期（或下一阶段）的努力方向并确定目标；(3)学习时间如何安排；(4)采取哪些措施，采用哪些方法。

三、怎样制订学习计划

1、全面分析，正确认识自己初中生物。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩（分数）目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重的科目，如科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

四、认真执行学习计划的意义和作用

1、努力实施计划，可以磨炼意志；

2、有利于良习惯的形成；

3、能有效地提高学习成绩。

没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。一个遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法也的同学，通过不懈的努力，一定能获得丰硕的学习成果。

个人学习计划篇二

提高学习效率是一个很重要的问题许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高学习效率不高往往由多因素造成较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率下面，我们对此进行综合考察。

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

1、时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：

（1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。

（2）学习是否常常没有固定的时间安排。

（3）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

（4）一周学习时间是否不满10小时。

（5）是否把所有的时问都花在学习上了。

2、注意力问题

（1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

（2）学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

（3）学习时是否常有想入非非的体验

（4）是否常与人边聊天边学习。

3、学习兴趣问题

（1）是否一见书本头就发胀。

（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。

（3）是否常需要强迫自己学习。

（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4、学习方法问题

（1）是否经常采用题海战来提高解题能力。

（2）是否经常采用机械记忆法。

（3）是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

（4）是否从不向老师请教问题。

（5）是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案（回答"是"）越多，学习的效率越低每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了

二、自我改进法

1、SQ3R法

罗宾生（Robinson）提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的

（1）概览（Survey）：即概要性地阅读当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习

（2）问题（Question）：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢

（3）阅读（Read）：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义

（4）背诵（Recite）：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好

（5）复习（Review）：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义复习的最主要作用是避免遗忘一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓"拳不离手，曲不离口"，即是此意

2、自我塑造法

上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法

（1）选择一个目标经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划应该执行不下去的我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁。伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了

（2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚

上班族每日学习计划篇三

上班族每日学习计划

上班族每日学习计划一：

1.早上起床后，打开复读机放到最大的声音听，直到离开家。

2.带着随身听，（现在别人都用MP3了）上班路上骑车听，不过要注意交通安全；或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文，边走边背诵，然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的，再背新的。

3.准备一本非常薄的英语故事书，工作中遇到上厕所的时候看看，或者听录音。反正在厕所，领导也不知道。我用的是外研社的《书虫》系列，最爱看的是《鲁宾孙漂流记》ThelifeandstrangesurprisingadventuresofRobinsonCrusoe，原因有两点，一是这本书都是以第一人称写的，比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心，看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神，学习英语又能算得了什么！

4.中午休息时，默写已背会的课文，收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。

5.和同事聊天的时候找张废纸，边聊边划拉着句子或者单词，进行无意识记忆。一回生、两回熟。

6.在单位放本词典，没事情的时候就随意翻一【第，随便找个单词，从头到位的看例句。有好的就摘抄下来。我使用的是《牛津高阶英汉双解词典》。

7.下班回家路上重复上班时的工作。

8.晚上听录音学习新的内容

9.找盘英语带，边睡边听。磁带放完后，复读机自动关机，省电！我用的是“步步高”复读机，音效非常好！

上班族每日学习计划二：

本人最近过于堕落、不思进取，不利于社会发展和稳定，不利于祖国繁荣和昌盛，长此以往国将不国。作为21世纪的新青年，要时刻牢记伟大领袖毛主席的教导，好好学习，天天向上，因此本人将从5月10日起制定以下计划，希望能坚持到底，见着可以监督，为打到美帝国主义，实现社会主义伟大复兴而奋斗终身！

6:30-7:00睁开眼睛，看看这个花花世界，回归自我，洗脸、刷牙、吃饭、出外呼吸两口新鲜空气，有太阳的话沐浴一下早晨的阳光，希望我这朵花儿迎着朝霞灿烂开放。（7:00必须收拾好一切。）

7:00-7:40响应伟大领袖毛主席号召，学习专业知识（背诵一个知识卡片）。

7:40-12:00开始为建设社会主义现代化而努力，奉献自己的青春（上班！！！！）。

12:00-12:30人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，身体是革命的本钱，努力融资扩大经营（吃饭！！）

12:30-13:00学而不思则罔，思而不学则殆，温故而知新（回顾早上背诵的知识卡片）

13:00-14:30春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月（睡个美容午觉）

14:30-18:00为实现共产主义而努力，我们的。目标是打到美帝国主义（继续上班！！！！）

18:00-18:30鱼与熊掌不可兼得，吃还是不吃，这是个问题，还是数花瓣吧~~(还是不吃了吧~！)

18:30-19:30万里长征战（走够10000步）

19:30-20:00一休哥~~~休息，休息~~

20:00-21:00向党汇报（背诵知识卡片内容）

21:00-21:30师夷长技以制夷，中国是世界的中国（学习英语，好榜样~~）

21:30-22:00爱美之心人皆有之（洗脸、做面膜、煲电话粥）

22:30-次日22:00做春秋大美梦

上班族每日学习计划三：

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时间做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章，尤其建议选择视频资料，更形象贴近生活，如以一部电影、视听教材为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的资料彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的英语学习计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

学习计划篇四

总则：

1、每天晚上10：00前睡觉，早上8：00前起床。

2、每天坚持户外活动至少1小时，篮球、羽毛球、乒乓球、溜冰，踢毽子等（找爸爸或小伙伴对练均可）

3、睡觉前做仰卧起坐30个/天。

4、每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；

5、一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

语文：

1、每天背诵作文范文精彩片段2段；

2、每周1篇命题作文；

3、周记一周一篇，完成时间自选；

4、老师布置的寒假作业，自己制定计划完成；

5、练毛笔字每天一张。

数学：

1、口算与心算每天两页；

2、老师规定的寒假作业，自己制定计划完成；

英语：

1、小学生阅读每天一篇，在做新的短文前需复习前面单词并阅读前一篇短文；

2、小学生英语听力每周三篇；自己安排完成；

3、电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；

4、抄写第一至第六册单词每个一行（自己确定已能听写的可免抄），每个单词需会听写（含中文意思），晚上检查，每天完成两课单词，错一罚五；

★如果只能按妈妈计划完成一半以下或每天需再三催促才能完成一半的，则说明自身存在的坏习惯都没有改进，而且自控能力很差；

★如果能按妈妈计划完成一半以上，说明宝宝已经有自主学习，要求上进的意识，而且，已具备一定的自我控制和自我约束能力；但是，速度还有待加强；

★如果能按妈妈计划全部保质保量完成，说明宝宝是一个很有计划性，目的性很明确，为达到目标而主动付出努力，学习效率也很高的优等生。

学习计划篇五

一、在校计划表

1、上课老师没有让讨论的时候不能和同桌说悄悄话，打乱课堂秩序，学习计划表。

2、在学校要有礼貌，见到老师时要问好，放学时要对老师说再见。

3、下课的时候，可以在操场上玩耍或在教室里安静地看课外书，不能追逐打闹。

二、作业质量计划表

写作业时要用正确的握笔姿势，把字写得工工整整，不能毛毛糙糙的，写错三个字扣一面红旗，如果这个星期内被扣掉五面红旗的话，这个星期则不能玩电脑。

三、放学后计划表

1、中午放学后，回家读一小时课外书。

2、下午放学后，回家第一件事是写作业，写完作业后可以适当地出去放松一下。

四、作息时间计划表

1、每天晚上八点四十开始洗漱，九点准时上床睡觉。

2、早上六点五十起床，做一做简单的运动。

3、七点半骑自行车上学。

五、游戏时间计划表

1、星期一——星期四不能玩电脑。

2、星期五——星期日可以玩电脑四十分钟。

六、学习成绩计划表

1、语文考93分以上。

2、数学考95分以上。

3、英语考97分以上。

七、写博文计划表

1、一周写一篇博文。

2、每天评论二十人。

3、一天抽出十分钟做评论时间。

学习的计划篇六

今天是开学报到的日子。我一大早就匆匆地来到了学校。。

我领到书了之后，看了看书之后，尤其是语文书，比以前更加深奥，更加难以理解了，童话故事少了，，更加难懂的课文更多了。五颜六色的图画少了，更加贴近生活的图画更多了。但这难不倒我，我会向以前那样努力学习的

在这个学期当中，我争取，但不能说一定。我争取做到课堂上积极发言，因为有的时候，老师一出题目，我马上就想到了正确答案只不过我不敢说，因为我怕说错了。还有，我争取在写作文是不丢字、漏子，不写错别子这是我在写作文是存在地最严重的问题。

这就是我在开学后想写的内容，不过，我还是应该继续找到我的缺点并加以改正。

个人学习计划篇七

一、专业课的学习

学习目标是学习活动的出发点，明确学习目标是大学学习的前提，同时也可提高学习的积极性、自觉性。本学期开了许多专业课，若要学习好这些专业课，好的学习方法是必不可少的，其可提高效率从而达到学习目的。预习、听课、复习、总结、记笔记、作业。这些都是学习好一门功课必须具备的，上课应集中精神、全神贯注、对老师所讲的知识应认真思考、消化吸收。考试和作业更应该认真完成和对待。如这学期开设的课程？?自己应该经常上机练习、掌握并且熟悉，这样才能熟能生巧，才能掌握的透彻。对于这门课程，自己应该敢于想象，积极地创作，发散思维，使自己的创作具有特色。同时应该与老师接触，从老师那里学习到好的方法，提高自己的动手能力。自己在私下应该运用网络，了解一些Asp其他方面的知识，使自己的思维能跟上社会的发展。再如我们的专业英语课程、上课应跟着老师的进度走，认真听课。

一、证书

首先是英语四级的证书、自己始终将学习英语放在第一位，现在正在积极地准备着12月份的四级考试，每天早上去学习半个小时的英语、利用这半个小时背英语单词、读课文、、增加自己的词汇量，提高自己的口语能力，自己所记的单词就是英语四级单词、、反正希望自己能将这本词汇书拿下。自己平时也会经常看一些英语视频。大二上学期必须拿到的就是这个证书、至于在下学期的话，我计划考取会计证和计算机四级网络工程师的证书。

二、日常生活

在日常的生活中，应该积极地参加班级和学校组织的各项活动，充分的展示自我。对自己充满自信。同时自己也应该团结同学，与他们有好相处，共同进步，这样自己的大学生活才会精彩，同时，课余时间也会找一些与本专业有关的工作做兼职，增加自己的工作经验。

我会努力秉承自己的诺言，在此期间，我也希望老师和同学们能够监督与提醒我不断朝自己的目标奋斗，最后，我送大家一句话与大家共勉：山上青松山下花，花笑青松不如她。有朝一日寒霜降，只见青松不见花。

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