如何制定学习计划优秀10篇

2024-01-01 10:53:31

日子如同白驹过隙，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！一起对今后的学习做个计划吧。那么我们该怎么去写计划呢？这次漂亮的小编为亲带来了10篇《如何制定学习计划》，在大家参考的同时，也可以分享一下壶知道给您的好友哦。

学习计划怎么写篇一

工作计划书怎么写

(一) 工作计划的格式：

1.计划的名称。包括订立计划单位或团体的名称和计划期限两个要素，如年度班主任工作计划。

2.计划的具体要求。一般包括工作的目的和要求，工作的项目和指标，实施的步骤和措施等，也就是为什么做、做什么怎么做、做到什么程度。

3.最后写订立计划的日期。

(二) 工作计划的内容。一般地讲，包括：

1.情况分析(制定计划的根据)。制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。

2.工作任务和要求(做什么)。根据需要与可能，规定出一定时期内所应完成的任务和应达到的工作指标。

3.工作的方法、步骤和措施(怎样做)。在明确了工作任务以后，还需要根据主客观条件，确定工作的方法和步骤，采取必要的措施，以保证工作任务的完成。

(三) 制订好工作计划须经过的步骤：

1.认真学习研究上级的有关指示办法。领会精神，武装思想。

2.认真分析本单位的具体情况，这是制订计划的根据和基础。

3.根据上级的指示精神和本单位的现实情况，确定工作方针、工作任务、工作要求，再据此确定工作的具体办法和措施，确定工作的具体步骤。环环紧扣，付诸实现。

4.根据工作中可能出现的偏差、缺点、障碍、困难，确定预算克服的办法和措施，以免发生问题时，工作陷于被动。

5.根据工作任务的需要，组织并分配力量，明确分工。

6.计划草案制定后，应交全体人员讨论。计划是要靠群众来完成的，只有正确反映群众的要求，才能成为大家自觉为之奋斗的目标。

7.在实践中进一步修订、补充和完善计划。计划一经制定出来，并经正式通过或批准以后，就要坚决贯彻执行。在执行过程中，往往需要继续加以补充、修订，使其更加完善，切合实际。

工作计划书(格式)

工作计划的格式：工作计划大体分为标题、正文、结尾三部分。

(1)标题。由单位名称、适用时期、内容和文种构成。

(2)正文。由前言和计划事项构成。

1.计划的前言，要简明扼要说明制定计划的目的或依据，提出工作的总任务或总目标。前言常用为此，今年(或某一时期)要抓好以下几项工作作结，并领起下述的计划事项。

2.计划事项，是总的计划下面的各个分计划项目。这部分一般要分项来写，有时，大的项目下有小的项目，大的项目是一个大的方面要做的工作，小的项目是在大的方面要做的每一项工作。

工作计划是一个单位或团体在一定时期内的工作打算。写工作计划要求简明扼要、具体明确，用词造句必须准确，不能含糊。

具体格式如下

1.计划的名称。包括订立计划单位或团体的名称和计划期限两个要素，如印刷厂团委____年度工作计划。

2.计划的具体要求。一般包括工作的目的和要求，工作的项目和指标，实施的步骤和措施等，也就是为什么做、做什么怎么做、做到什么程度。

3.最后写订立计划的日期。

(二)工作计划的内容。一般地讲，包括：

1.情况分析(制定计划的根据)。制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。

2.工作任务和要求(做什么)。根据需要与可能，规定出一定时期内所应完成的任务和应达到的工作指标。

(三)制订好工作计划须经过的步骤：

1.认真学习研究上级的有关指示办法。领会精神，武装思想。

2.认真分析本单位的具体情况，这是制订计划的根据和基础。

4.根据工作中可能出现的偏差、缺点、障碍、困难，确定预算克服的办法和措施，以免发生问题时，工作陷于被动。

5.根据工作任务的需要，组织并分配力量，明确分工。

如何制定学习计划篇二

有的同学在制定学习计划时，只是写上什么时间做什么，比如：6：00，起床；7：00，早读；7：30-11：30，上课；12：00-1：30，午睡；1：30-4：30，上课；7：00-9：00，晚自习；10:00,熄灯。这样得一份计划太空洞，太无个性，任何人都可以适用。我们在制定计划时，要从自己的实际情况出发，于自己的学习目标相配合。自己各科学习的基础不同，因而制定的各科学习目标也不尽相同，那可比较薄弱，就应该作为重点攻克的目标，那么，在做计划时就应该分配较多的学习时间。因此，在制定计划时，不能平均使用力量，要重点突出。

学习目标一般可分为长期目标、中期目标和近期目标，相应地，学习计划也应分为学期计划、月计划和周计划及每天学习计划。学期计划于学期目标相对应，订出一个学期学习的重点及各自的计划要点；月计划要与单元目标相对应，订出一周的学习重点及每天的计划要点。

2、学习计划要与教师的教学计划相配合

在制定每天具体的学习计划时，要与老师的教学计划紧密配合。具体说就是要与每天课程表上计划要上的课相配合，与每门课老师讲授进度相一致。例如，早晚自习时间学习计划的安排，不但要于当天课堂上老师讲课的内容相配合，而且还要与前一天和第二天老师的教学内容挂钩，不要抛开教师的教学进度计划，另搞一套。

3、学习计划要有一定的灵活性

有的同学将每天除吃饭、睡觉以外的全部时间都安排了学习的内容，排得满满的，连周六、周日都不安排一定休息的时间。这样的计划要执行起来就相当困难了。比如，星期天，同学一来玩，必然要陪同学一起玩，计划就打乱了。因此，计划要有一定的灵活性，不要把时间排的太满、太死，要留出必要的休息和娱乐的时间，还应留出一点激动时间应付可能出现的紧急情况。

学习计划怎么写篇三

一位名人说过：“不知明天该做什么的人是不幸的”。没有计划的做事，那么你的生活将会变得一团糟！有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

那么一份优秀的学习计划怎么写呢？下面的几点或许会帮助到你。

一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

学习计划怎么写篇四

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

二、确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理要找出每天学习的时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。

四、学习计划要尽量全面

学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

五、安排好常规学习时间和自由学习时间

学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

六、长计划和短安排

长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

七、从实际出发来制订学习计划

在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：

1.自己知识和能力

2.每个阶段的学习时间

3.学习上的缺欠和漏洞

4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

八、学习计划要留有余地

计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

九、提高时间的利用率

早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。注：华大学习网为中学生提供质的学习资源分享。

十、注重效果

不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

学习计划格式篇五

根据幼儿年龄阶段的不同特点，假期学习计划也应有不同的呈现方式。

对于暑假后升中班的孩子，学习计划要注重直观性和趣味性，让孩子既容易理解又能引发其愿意完成的兴趣。例如，家长和孩子一起制作一棵苹果树，树上贴着一面绿一面红的苹果，任务内容可以让孩子用简单的图标画在苹果上，起初先呈现绿色苹果，完成一项任务则将绿色翻为红色，以后再将红色苹果逐个采摘下来直到任务全部完成。

对于暑假后升大班的孩子，学习计划可以选择孩子喜欢的玩具或游戏形式，具有一定的活动性和挑战性。例如，把所有的任务图片贴在跳棋的棋盘上，可以按棋子的行进路线逐个完成任务，也可以通过扔骰子的方式选择任务，吸引孩子逐步达成计划并开心到达终点。

对于暑假后升小学的孩子，学习计划则更应强调孩子的自主性和独立性，可以是表格和图加文的形式。例如，让孩子自己设计表格式样，填上作息时间，写或画出每天要做的事情，编上号贴在废旧的台历上，按排列顺序完成任务并逐页翻过，感知学习的计划性和做事的条理性。

制定假期计划时要注意确定时间安排和实施保障。家长要对计划实施的进度等进行跟踪，并和孩子一起完善计划，确保计划实施的效果。制定计划和检测计划方法时，家长要注意充分尊重孩子的意见，如果双方分歧较大，非原则性的事情应该以孩子的意见为主，原则性的事情家长要耐心与孩子沟通，这也是帮助孩子学会成熟处理问题的绝佳机会。

二、重在培养孩子的学习习惯

在幼儿园，孩子们都要遵守统一的生活作息，按一定的规则参与游戏和集体学习活动。暑假在家，由于缺乏集体生活的约束，幼儿容易滋生一些与学校要求相悖的习惯。因此，培养和巩固良好的学习、生活习惯是家长的重要任务。习惯培养的内容很多，家长朋友可以根据幼儿的个性特点、年龄特征和具体发展情况科学选择。

对于将要上中班的孩子，可以重点考虑培养孩子对学习活动的兴趣、注意力的持久和积极动手操作的习惯，开展以亲子活动为主要形式的趣味活动。例如，可以和孩子一起培植盆栽，带领和引导孩子按时养护，定时观察植物的生长状况，并用孩子喜欢的方式进行记录；也可以全家动手，积极动脑，用废旧材料（如饮料瓶、旧报纸等）制作玩具，体验动手创造的乐趣等。

对于将要上大班的孩子，应该关注他规则意识、倾听习惯、喜欢阅读等学习品质的培养，设计一些小游戏有针对性地进行练习。例如，学习玩棋类、牌类等竞技类的游戏，感受规则的必要性和公平性；每天安排一些“按指令做动作”“听新闻”的小活动，锻炼孩子对语言的理解能力，训练倾听能力；从亲子阅读逐步转向自主阅读，选择孩子最感兴趣的内容，每天给予一定量的阅读任务，让孩子渐渐喜欢上阅读。

对于将要上小学的孩子，重心可以放在为上小学做准备上，培养孩子有计划地独立完成学习任务以及悉心保管、整理文具的习惯等。例如，自己制定作息时间并按时完成各环节的任务；对学习的内容进行独立思考，每天主动和家长交流并提出问题；玩要求逐步提高的分类游戏，学会整理书包和管理学习用品等。

三、及时给孩子积极的评价

为了让孩子顺利完成暑期的学习计划并达到预期的学习效果，有必要建立有效的评价和奖励机制。一是家长每天要抽出时间了解孩子的学习情况，帮助孩子解决学习中遇到的困难和问题，使孩子感受到家人对他的关心和重视，同时也让他知道学习是有意义和有乐趣的。二是客观评价孩子的表现，善于发现和及时肯定孩子的进步，以表扬为主，不断强化孩子的正确行为，当然也要严格要求，实事求是地指出需要努力和改进之处，促进良好习惯的形成。三是有一定的奖励举措，孩子每完成一个任务都给予小小的精神奖励，一颗五角星、一朵小贴花、一个大拇指……在取得阶段性的成绩后给予正能量的物质奖励，例如可以选购自己喜欢的图书、玩具，或参加有趣的娱乐活动、全家外出旅游等，既增长孩子的见识，又能体验亲情的快乐。

学习计划怎么写篇六

1.注意教材中的，有小框框，有小贴士，有小问题学习规律，而这些问题平时你可能都没注意过，试着回答这些问题，这些都是综合问题中的组成部分，作为综合题，只是把很多这样的基础的小问题综合在一起形成的。它能帮助你培养处理问题的综合能力。

2.很多的学校上课时习惯补充辅导，而不用教材的题，认为教材中的题目过于简单。其实教材里面很多题，中很多题都非常像，你要把那些题认真阅读，学习、分析，回过头来再到教材里面找，刚才我说的那些阅读分析、阅读学习这种能力在你过程当中自然而然地就得到了培养。

第二、适当安排学习时间，强化、的

初三除以外，其它科目都会流出半年左右的时间复习，所以绝大部分知识还是在初一和初二学的，想再最后的冲刺中胜出，一定要把初一、初二的基础打扎实。认识到这一点，初三从头开始，都是来得及的。

★WWW.HUZHIDAO.COM★学习计划怎么写篇七

为了合理安排好时间，我特意制定了一张寒假计划表。正当我做表时，爸爸走进来，看见我在写这些什么，走到我身旁看了看，问：“紫怡，你在写些什么呢？”“我在安排寒假计划表，我要合理运用这个寒假的时间，你看下行不？”

爸爸听了，便拿起我刚刚完成的寒假计划表看了看。“怎么样，安排合理吗？”我问道。只见爸爸一脸严肃地说：“你这样安排可不行，你只有劳，却没有逸，这样收获果实不会很多，必须劳逸结合，你才会有更多的收获。”说完，爸爸便转身出了房门。我沮丧地往床上一倒，心里想：“明明安排合理，却说我只有劳，没有逸，必须劳逸结合什么的，劳…逸…结…合，哈，我懂了。”霎时间，我就像是被某位名师指导了一样，重新安排我的寒假计划表。

一、早读

早晨，不仅空气清新，还是记忆力最强的黄金时分。虽然放假了，但必须养成好的早读习惯。每天六点半整时起床，先读二十分钟的英语，再读二十分钟的语文。这样，我读过的知识就可以加强一遍印在脑海里，起到久记不忘的作用。

二、知识点归集

把考完、做过的试卷都仔细分析一遍。特别是做错的题目，要把它们归集起来，重点加以消化。

三、完成寒假作业

每天上午做两个小时的语文寒假作业，下午做两个小时的数学寒假作业。

四、做笔记

“久记不如烂笔头”是啊，这句话很对。把这个寒假里发生的开心的、有趣的、伤心的事；遇到的开朗的、善良的、和蔼的人；看见的可爱的、调皮的、漂亮的小动物以及预习下册的重要内容……统统记录下来。因为记录下来的人、事、物可方便以后的作文选材，而记录预习下册的重要内容有助于我以后的学习。所以必须坚持做笔记。

五、做家务——劳逸结合

劳逸结合，这个词告诉我们学习和休息要结合起来才会有更大的收获。没错，过度的学习有损身心健康，这时就应休息一下，但也不能休息过度。比如：你写寒假作业写累了，可以先按摩按摩眼睛，或伸个懒腰，眺望远方之类的。帮爸爸妈妈拖拖地，抹抹灰之类。这样既有利于身心健康，又能帮大人做了家务事，也起到了劳逸结合的效果。

当我把新的寒假计划表拿给爸爸看时，爸爸微笑地说：“哈哈，你终于明白什么是劳逸结合了，不过你一定要说到做到。”“没问题。”

学习计划格式篇八

一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

学习计划书范文

一、目的：为了让自己的大学生活过的充实，更是为了自己能学有所成。使自已不要在毕业后从这里走出而后悔。充分利用自已的时间过好人生最关键的三年，

二、目标：让自己具备会计专业要求的所有技能，并熟悉广告设计与制作专业所需的全部基本技能与知识。

能够实现现代审美欣赏能力的广告专业人才和广告设计师，要能熟练熟练的掌握各种广告设计软件与又能运用广告设计理论创作设计各种大众传播的广告的视觉艺术作品(大学学习计划书范文)

三、需掌握的知识体系：

主体知识层：

素描、色彩、设计概论、装饰图案、字体设计、平面构成。色彩构成、标志设计、广告摄影、书籍装帧、广告设计、vi策划与设计、包装设计、图形创意、广告概论、报刊广告设计、报刊广告设计、展示设计、

辅助知识层：

photoshop和coreldraw。autocad和3dmax。制作技术主要是：掌握各设计及制作手段及广告制作与输出技术。学生毕业后可面向各类广告公司和企业广告部门、专业设计公司、网站媒体设计、报刊出版及杂志、印刷设计公司、包装公司、从事专业设计制作及设计管理工作。

四、要取得的证书：(大学学习计划书范文)

《中华人民共和国设计师职业资格证》和《高等学院毕业证》英语四级以上

学习计划格式篇九

关键词：桌面上下文；MVC架构；中科院分词算法；实时监督

中图分类号：TP311 文献标志码：A 文章编号：1673-8454（2013）17-0054-03

一、引言

本文旨在通过基于学生个人桌面上下文行为日志的获取，构建一个个性化的学生使用电脑时间管理的指导服务系统。向这类学生提供一个有效的个人学习指导系统，协助其改正不良习惯，使大学生能够更合理地安排学习和生活。

基于桌面上下文的学生使用电脑时间管理指导服务系统（Time Management System 简称： TMS）是以学生个性化数据统计为前提的，集学生使用电脑时间的定制、管理、监督、统计为一体的服务系统。该系统底层以文件的方式存储用户的桌面上下文信息、存储用户的个性化学习计划，以实现公共数据的存储。上层以Java Swing 技术实现系统的界面，展现数据结果，以实现友好、方便、快捷的交互体验。该系统实现各种数据模型的统计分析，以各种不同的统计图形展示学生的计划完成情况，同时该系统实现三种不同的监督体制，包括基本监督提醒、邮件统计表反馈、短信实时反馈。另外该系统通过对学生桌面上下文数据的分词分析，实时向学生展示自己的关注话题排行。

该系统对有志于改正不良使用电脑习惯的学生有重要价值。同时也具备较高的社会价值和人文价值。该系统完成后具有以下特性：

（1）方便学生定制个性化的学习计划，改善自己使用电脑的不良习惯。

（2）通过对学习计划的统计分析，学生能够清晰地看到自己的学习计划完成情况，进行合理的调整。

（3）多功能的监督系统，方便学生设定的监护人对其学习计划完成情况的监督。

（4）通过桌面上下文数据的统计分析实时获取自己关注的话题排行。

（5）该系统也适用于其他各类有志于改善自己使用电脑习惯的用户。

二、系统架构

1.桌面上下文用户数据的获取和存储

桌面上下文用户数据的获取和存储是实现该系统的数据基础。桌面上下文数据主要包括用户打开各类文档的标题信息、浏览各类网页的标题栏信息、打开的各类应用程序信息。随着用户使用电脑时间的不断增加，这些信息量会不断增大，采用合理的内外存存储方式是该系统必须考虑的问题。该系统采用中科院分词算法来进行统计分析，采用哈希表的方式管理内存中的数据，实现了高效的数据读取模式。对于系统使用应用程序的时间记录，该系统采用多线程的方式，开辟一个线程，每隔一定的时间粒度，轮询系统当前开启的应用程序，将对应的使用信息记录到文件中。这样当计算一个应用程序的使用时间时，只需要获取对应日志文件的行数，然后乘以粒度就能得到结果。

2.业务需求分析和系统架构设计

用户个性化的学习计划的统计分析是通过基于对用户桌面上下文数据的记录结果分析得到的。对用户制订的学习计划及进程在后台进行监督记录，最后按照不同的统计模型进行统计分析，形成不同的统计图表（统计表、柱状图、折线图、饼状图）展现给用户。另外，系统按照用户设定的监督规则，会对该学习计划进行多功能的监督反馈。监督功能包括基本监督、Java Mail邮件报表反馈[1]、短信实时控制。基本监督包括阻止和提醒模式。阻止模式包括关闭应用程序和弹窗提醒模式。提醒模式包括开启应用程序和弹窗提醒模式。邮件报表反馈和短信实时控制会及时向用户设定的监护人发送学习计划的完成情况和电脑的使用情况。用户的关注度排行榜，是利用中科院分词算法对用户桌面上下文的数据进行合理的统计学分析而得到的实时信息，方便用户及时了解自己近期的关注动向。

系统的架构遵循软件开发流行的MVC模式，分为表示层、业务层和数据持久层。该系统中表示层采用 Java Swing组建并设计实现。数据持久层采用Java序列化的机制，将对象完整地存储到文件当中。[2]同时该系统也是一个多任务的系统，用不同的线程来同时进行不同的任务。系统的整体设计如图1 所示。

3.基于MVC的 TMS 多任务协同工作系统的研发

TMS 系统在总体架构上采用 MVC模式。这种模式以最少的耦合协同工作，分工明确。首先由Java 的事件监听机制接受用户的请求并调用某个模型来处理请求，再将处理的结果交给某个Java Swing 组件，呈现给用户。系统采用多线程的设计机制，分别采用不同的线程来进行学习计划完成情况的统计工作、普通监督工作、邮件短信反馈工作。多线程的设计模式使系统能够协同完成多项任务。

三、关键技术

1.学习计划模型的设计和存储

学习计划是指用户对一系列添加到TMS 系统中需要被监督管理的应用程序详细使用情况的一个集合。在本系统中学习计划的最小操作单元是应用程序（Application），对一个应用程序的监督控制信息被称为记录（Record），若干个记录的集合就是一个学习计划（Schedule）。在本系统中分别用三个不同的类来表示上面三个实体。应用程序（Application）包括应用程序名字（name）、别名（nickname）、路径（path）、类别（type）。记录（Record）包括一个应用程序（Application）、开始时间（begintime）、结束时间（endtime）、服务模式（servicemode）、控制时长（controllength）。学习计划（Schedule）包括一个记录集合（record list）、开始时间（begintime）、结束时间（endtime）、计划名（Schedule name）。学习计划存储模型如图2 所示。

2.桌面上下文数据的获取和存储

桌面上下文数据是用户每日使用电脑产生的基础数据。本系统中的子系统ProcessTime（简称PT）用来记录用户的桌面上下文数据。PT 系统采用Win 32 API获取系统窗口程序的标题、应用程序使用情况等数据并最终存储到文件中。

3.多功能监督系统的实现

TMS 系统中的监督功能是集合了普通监督、邮件报表反馈、短信通知的体系。系统根据用户配置文件中配置的相关信息采用制定的统计模型，计算通知的临界条件，当临界条件被触发的时候，调用通知模块来完成监督功能。短信监督集合了已经开发完成的SMSService（短信发送平台）系统。只需要在程序中将需要发送的短信内容插入SMSService系统对应的数据表中，该系统就能够将短消息发给用户设定的监督人。

4.功能需求分析与设计

Time Management System （TMS）分为TMS子系统、Process Time （PT）子系统、Rank List（RL）子系统。总体系统功能结构如图3所示。

（1）TMS子系统，包括系统参数配置模块、系统监督程序管理模块、学习计划模块、监督系统模块。

系统参数配置模块，对系统后续功能需要使用的基本信息进行配置，指用以验证的用户邮箱、监督人邮箱、监督人电话、监督类型、阻止方式、提醒方式、监督百分比等基本参数的配置工作。配置完成后存储到 config.data 文件中。

系统监督程序管理模块，添加需要监督的程序到系统中，并可以对该程序实施删除。应用程序一旦被添加到系统中，系统就会记录该应用程序当天的使用情况。

学习计划模块，包括学习计划管理和学习计划统计分析功能。学习计划管理包括添加、删除、查看学习计划功能。学习计划统计分析功能指对学习计划按照系统设计的模型，显示对应的统计图、柱状图、饼状图、折线图。

监督子系统，会根据系统配置信息中提供的监督百分比，判断系统正在执行的学习计划中子项的当天完成度和监督百分比的大小，并根据监督种类的设置，实时向用户以及监督人反馈信息。普通监督会根据用户设定的监督时间间隔来按照监督类型提醒用户。邮件报表反馈和短信实时反馈会按照默认一天一次的频率向监督人发送对应的数据。

（2）PT子系统，包括桌面上下文数据获取模块和应用程序使用记录获取模块。

桌面上下文数据获取模块，系统通过调用win 32 API 获取用户使用电脑时打开的各类窗口程序的标题、浏览器的标签栏、应用程序名等数据，并按照设计的格式存储到对应的文件系统中。

应用程序使用记录获取模块，主要记录用户使用各个应用程序的时间，为对学习计划完成度做统计分析提供数据。

（3）RL子系统，是用来查看用户关注度排行榜的模块。该模块通过中科院分词算法，对PT 子系统获取的数据进行统计分析，计算出百分比，最终以组件的方式呈现，供用户查看。

5.基于MVC 模式的多任务系统的实现

现代软件设计中通用的MVC模式，是软件设计的主流模式。本系统是基于Java Swing 技术进行桌面系统开发的，由通用的窗口（JFrame）或对话框（JDialog）作为View 层展示数据，利用实体操作类作为业务层，如 ScheduleManagement.java，并以实体POJO类作为数据模型，如Application.java、Record.java、Schedule.java等。图4以制订学习计划为例，展示系统一个模块的MVC实现。

四、小结

本文设计中基于桌面上下文的大学生使用电脑时间管理服务系统是学生更好地利用电脑生活、学习的辅助工具。该系统底层以文件系统的方式存储数据，实现了对数据的读写比采用数据库更快速的效果。上层以Java Swing组件展示内容，让用户获得更好的用户体验。该系统从学习计划定制，到统计分析，到监督反馈一体化的机制，相信能够很好地对学生使用电脑的行为进行引导。

参考文献：

[1]孙卫琴。JavaMail API电子邮件的收发[J].电脑编程技巧与维护，2007（12）.

如何制定学习计划篇十

所谓中等生，也就是成绩在二本线上、一本线下的考生。成绩处于这个水平的孩子占了整个考生群体中的绝大多数，因此在高考当中很多标准都是根据他们的情况来确定的，比如，老师们的复习进度大多是依照班级里中等生的接受能力来安排的；高考命题也往往是依据中等生刚好能做完试卷来分配习题的难易程度及题目数量的；统计下来每年各地高考录取率也往往在50%以上(也就意味着绝大部分中等生有大学可上)……这些数据虽然让人感到安心，然而却不可麻痹大意，尤其是对于那些录取率较低的省份和教学质量平平的高中里的中等生们，更要在高三这关键的一年好好努力一番，争取使成绩从中下游变为中上游，甚至突破中等生的框框，一跃成为优等生。

那么，中等生在制定复习计划的时候，家长该从哪几个方面给予指导呢？又有哪些原则需要关注和遵守呢？

1、跟上复习进度是前提。刚才已经向大家介绍了，老师的复习进度往往是根据中等生的学习情况来进行安排的，那么家长就要提醒孩子无论怎样都要跟上老师的复习进度。在高三复习的时候，一些中等生往往为了尽快提高自己的弱科弱项而忽略了与老师复习同步，就好比狗熊掰棒子，错失了吸收老师讲授重点知识和解题技巧的最佳时机，使自己整体成绩提升举步为艰。

2、合理分配时间是保障。中等生在时间分配上是最为难的：一方面想跟上老师的复习进度，一方面又想努力提高弱科弱项。因此家长们在必要的时候要记得提醒孩子注意时间的合理分配，让孩子将完成作业、消化吸收课堂知识的时间，自我补习的时间以及必要的睡眠时间进行合理安排，以保证复习能够高效而持续稳定的进行下去。

3、补足弱科弱项是关键。弱科弱项是中等生们感到特别棘手的地方，但也确实是提高成绩最具希望的地方。因此家长们要适时的提醒孩子重视对弱科的复习巩固，避免一提到成绩，孩子要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了复习的信心。事实上，弱科弱项是可以攻克的，只要找到正确的学习方法并加以努力强化，那么弱科很快就会变得不弱甚至由弱变强。从中等生变成优等生的日子就指日可待！

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