中国舞教案（优秀3篇）

作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？这次帅气的小编为您整理了3篇《中国舞教案》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。

中国舞教案 篇一

中国古典舞基本功

一．教学目标

通过系统的，有计划，有步骤的训练，使学生能够掌握中国古典舞的风貌及理解其精髓，掌握和具有中国古典舞规范，扎实的基本技术，技巧的能力。通过把上擦地组合训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。让学生可以更好地在舞蹈表演中完成完美的动作和要求。从而使学生的专业素养总体符合社会对舞蹈人才的需求这一目标。

二．教学对象

职业中学舞蹈专业一年级学生（有一到两年的舞蹈训练基础）。

三．教学内容

中国古典舞基本功训练：把上擦地组合四．教学重难点

（一）教学重点：

1.脚背，和腿部的软开度的加强，和腿部力量的加强与控制。

2.擦地时脚的动作完满和控制3.腿，胯要始终保持外开延伸。

（二）教学难点：动作过程中注意身体保持直立，从脚往上肌肉的收紧。

五．教学准备

（一）学生准备：舞蹈基训服

（二）老师准备：钢琴伴奏

六．教学方法

示范法；讲授法；讨论法；练习法

七．教学过程

（一）师生问好

（二）明确新课内容

介绍中国古典舞基本功训练的要求和作用，明确中国古典舞基本功练在今后的舞蹈表演中的作用性和重要性。

（三）教学内容 1．基本素质练习

（1）压脚背练习：音乐节奏3/4拍，学生地面横排插空对齐，脚背绷直跪下，脚腕并拢准备，双手平放膝盖前，音乐响起，胯部抬起，膝盖伸直。做8x8拍。教学要求：脚腕并拢。

（2）压腿练习：音乐节奏2/4拍，地面右脚在前竖叉准备。a 向前压8x8拍，前4x8双手扶地，后4x8双手变三位手。b向后压8x8拍，前4x8拍双手扶地，后4x8拍左手扶地，右手三位手。c变横叉4x8拍，身体往前趴。然后变反面。教学要求：腿要直，脚背绷直，上身直立，不能掀胯，节奏要准确。

（3）踢腿练习：音乐节奏2/4拍。学生依次站在把杆前做准备。前、旁、后，各4x8拍，反面一样。要求：脚背带动，快起慢落。

2．把上擦地组合（1）教师完整示范：钢琴伴奏准备2/4拍。双手扶把，一位站好准备。动作过程：a右脚由脚后跟带动向前擦出，脚尖点地整条腿外开，1x4拍完成前擦动作，然后由脚尖带动擦回一位，1x4拍完成擦回动作。重复两次动作。b右脚脚背带动脚后跟推动擦地到旁脚尖点地，1x4拍完成旁擦动作，由脚后跟带动往回收到一位，脚尖不得离开地面1x4拍收回。重复两次动作，第二次擦回收五位站立。c由脚尖带动，在脚弓的推动下，往后擦出到后，脚尖点地，1x4拍完成动作。重复动作两次。d右脚后擦地脚尖点地，1x4拍擦出，右脚脚尖点地整条腿保持绷直，膝盖不能弯由后环动到旁点地，1x2拍完成，右脚收回一位，1x2拍完成。

（2）同上做反面

（3）教学要求：a注意一位站立的姿态和上身的控制。b做动作时注意动作的极度伸展。

3.学生动作示范

个别学生示范练习，其他同学排成一排观摩。在观摩前老师提出要求：在同学示范的时候观摩的同学找出同学的优点和问题，并想办法讨论解决。

4.学生练习

学生进行分组练习。在练习的过程中老师指出问题，再次强调动作重点。

5.放松练习

学生集中，教师带领学生做一些放松运动，用时配合上优美的音乐让学生放松紧张的身心。

6．布置课后练习

八．课堂小结

教师对学生的表现给予评价，对学生的积极表现给予表扬，对学生的不足之处及时指出。教师在积极地气氛中宣布本节课结束，师生再见。

中国舞教案 篇二

【篇1：2016年秋季中国舞

教学

教案】

2016年秋季中国舞教学大纲

●

什么是中国舞？

中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧 ●

中国舞包括？

形体训练，体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练）●

中国舞分为？

中国古典舞（分别为四大派别：身韵、敦煌、汉唐、昆舞）和中国56个民族民间舞。

● 学习中国舞有什么好处？

鼓励孩子坚持学习舞蹈，不仅提高个人形象气质，陶冶情操，还是一种文化艺术的传承若干年后，可成为专业特长生，考取好的大学。即便不作为考大学的专业，长大后，也会气质优雅

● 怎样才能学好中国舞？

不要本末倒置，先学好基本功，跳什么舞都可以！

总结

：每个年龄段的孩子教学方法都不同，但都是一个循序渐进的过程。所以不同年龄的孩子教学的方式也不同。具体分析如下。3-4岁孩子（初级班）

3、4岁的孩子注意力不持久，教学重心不在于基本功，而在于对孩子的启蒙，让他们对舞蹈产生兴趣。不能强制性灌输教学，否则会适得其反。太小孩子的新鲜感过的也最快，所教舞蹈类别应多样化，但前提为学好上一个舞蹈。

教学点： 1、适当的最简单的舞蹈基本功。

2、主要以活泼欢快的儿童音乐为主，带动孩子想跳的兴趣。 3、舞蹈动作尽量简单简化 5-6岁孩子（中级班）

这个年龄的孩子在经过早期的启蒙后，会更加明确自己喜欢什么对什么感兴趣，所以在此年龄的孩子便可以多打下一些基础。但孩子在学习成品舞的时候仍需要有不同的类别，学习中国舞是很枯燥的，如果长时间用同一种方式教学教同样类型的舞蹈，小孩子是受不住这种枯燥他们会觉得无聊。便还是会失去对舞蹈的兴趣。教学点： 1、纠正身形，锻炼站姿坐姿 2、中国舞基础基本功 3、民族舞与现代儿童舞蹈穿插教学 7岁以上（高级班/表演班）

这时候的孩子基本已经确定了自己学什么，并且年龄大一点更能吃苦也

有更好的记忆力，那么此类的学生便可以逐渐加强舞蹈基本功训练。在提高舞蹈难度的前提下，舞蹈基本功才是最为重要，韧带加强拉伸，软开度训练。只有基本功扎实了才能真正的学好舞蹈。除了基本功还有一些基础的中国舞身形步法训练，让舞姿更标准更优美。教学点： 1、中国舞基本功训练（逐渐加强）2、基础身形步法训练 3、简单技巧 4、成品舞蹈

课堂分配

每一次课是90分钟分为两节课。第一节课以基础为主，第二节课以舞蹈教学为主。根据不同年龄的孩子会相应的调节两节课所教内容的时间。

课堂特色

对于小一点的孩子，用舞蹈游戏的方式让孩子对舞蹈产生兴趣。在课堂上大部分以学生在前做示范，动作不到位再由老师指正或做示范。其目的是为了让孩子能够得到表扬，也让每一个孩子都变得活泼开朗有勇气站在所有人面前表演。

教学目标

我希望在经过第一个月的教学之后，我的学生性格能够大大的改变，身形体态不一定要马上变得非常好，但一定要时时刻刻都保持着身姿挺拔的姿态，也让孩子的家长看见改变。

以下为第一个月教学教案。

中国舞第一周教学教案

一、初级班课1

（教学目的：让孩子对舞蹈先产生兴趣不排斥下一节课）

二、中级班课1

（教学目的：让孩子跟老师更加亲近，并熟悉老师的上课流程）

三、

高级班课1

（教学目的：熟悉老师上课流程，学习最基础的知识和基本功，以及观察孩子之前的情况）

四、表演班课1 （教学目的：开始教授民族舞更深层次的内容，以及舞蹈基本功的训练）

【篇2：舞蹈教案模版】

咸阳职业技术学院课时授课计划

教师：（签名）苏晓明 教研室审批：年月日 咸阳职业技术学院授课讲稿

教学过程：

一、组织教学：

本节课我们通过几个简短的小组合练习，使学生明确的了解在初期教授幼儿舞蹈时所必须掌握的训练方法，引导幼儿逐渐识别音乐的节拍，并能按照音乐节奏跳舞，通过练习使幼儿能够把握基本的舞蹈元素动作。

二、复习旧知：

1、《玩娃娃》——压腿练习

2、《点点头拍拍手》——节奏练习 3、《说句悄悄话》——头的练习

三、导入新课：

1、《小雨点组合》——勾绷脚练习

歌词：小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙；

落在花园里，花儿乐得张嘴巴。

小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙；

落在田野里，鸟儿乐得笑哈哈。

准备：前双吸腿，双手臂抱住双腿

5—8：双腿伸直，双臂打开手指尖点地

（1）—4：勾绷脚一次

5—8：双手扩指抖手向上抬至头顶落下

（2）—8：重复（1）—8动作

（3）—8：勾绷脚两次

（4）—8：双手扩指抖手向上抬至头顶4拍，落下4拍

（5）—2：右前吸腿 3—4：左前吸腿

5—8：双手抱住双腿

（6）—4：身体贴于双腿，双腿膝盖伸直 5—8：身体立直，双手打开手指尖点地（7）—（8）：重复（5）—（6）动作 结束：5—8：前双吸腿，双手臂抱住双腿 2、《小星星洗澡》——手位练习

歌词：小星星在夜空，每晚跳进小河中，痛痛快快洗个澡，我夸星星讲卫生。

准备：双跪坐，做睡姿

3、《娃娃组合》——胯的练习

歌词：娃娃，娃娃，我是可爱的娃娃。

娃娃，娃娃，我是漂亮的娃娃。

哦，爸爸，thank you,给我快乐的家。

哦，妈妈， thank you,给我温暖的家。

哦，爸爸， thank you,给我安定的家。

哦，妈妈， thank you,给我幸福的家。

娃娃，娃娃，我是活泼的娃娃。

娃娃，娃娃，我是坚强的娃娃。

准备：脚对脚胯打开坐立，双手抓与脚面（1）—8：身体向前爬两次

（2）—8：学娃娃向前爬地

（3）—8：身体向前爬两次

（4）—8：学娃娃向前爬地

（5）—4：双膝关回至双吸腿位，双手抱住双腿 5—8：膝盖再向旁打开

（6）—8：双手压胯两次

（7）—4：双膝关回至双吸腿位，双手抱住双腿 5—8：膝盖再向旁打开

（8）—8：双手压胯两次

（9）—8：双腿打开至横叉

（10）—8：身体向前爬两次

（11）—8：小腿收回起初坐姿

（12）—4：双膝关回至双吸腿位，双手抱住双腿 5—8：膝盖再向旁打开

（13）—8：身体向前爬两次

（14）—8：学娃娃向前爬地

（15）—8：身体向前爬两次

（16）—8：学娃娃向前爬地

（17）—8：双腿打开至横叉（18）—8：身体向前爬一次

（19）—8：双手托住下巴摆头

（20）—8：双手托住下巴摆头

四、课后小结

五、布置作业

课后复习本节课所学的小雨点组合、小星星组合、娃娃组合，在熟练记住动作的同时要求学生能够记住歌曲的歌词，并且将歌词和舞蹈动作以简案的形式记载下来。

【篇3：舞蹈教案】

(**县）(**学校)（**青少年校外中心）（**少年宫）舞 蹈 教 学 设 计

适用班级：中国舞二、三班

设计教师：***

教学时间：2012——2013学年度 暑期班、秋季班 ***青少年校外活动中心2012——2013学年度

暑期和秋季班中国舞二、三班活动教学计划

教学周次安排表（暑期班、秋季班）

** **）

（

中国舞教案 篇三

一、指导思想：

舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。

二、教学任务：

1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。舞蹈课教案

1、舞蹈中的呼吸 教学目的：

1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。

2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（a）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。教学重难点：呼吸与动作的协调配合。教学过程：

一、组织教学，导入新课，授新课。

1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。2.把杆组合《压腿》。

预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。

前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。

旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。

《中国古典舞基本功》教案 体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。

作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。

3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。

1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。

3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。

4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。训练步骤：

1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。 2.训练学生：

a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。

c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰

气息流畅。

训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。

二、小结

今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。

活动教材：自己准备 舞蹈教案

2、把上擦地组合教学目的：

通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。

四、教学重难点：

⒈擦地时脚的完满与控制。⒉腿、胯要始终保持外开延伸。

⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。

五、教学准备：

服装，钢琴伴奏。

六、教学过程：

1、课前活动：把上练习。

2、导入新课，教师示范讲解。

3、教授新内容： ㈠一位擦地

教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。b.注意：姿态的极至伸展。伴奏谱：

准备：双手扶把，一位站立

步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。⑵ 旁擦两次

⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。⑷ 同上做左脚 ⑸ 同上 做反方向

⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。⑶ 同上，做反向。

⑷右脚 造型，后转做离弓之箭造型。⑸ 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。㈡五位擦地 伴奏

教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。准备： 单手扶把，五位站立。⑴ 前擦3次

⑵ 后擦3次

⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次 ⑷ 后擦出划2圈 收前五位。

⑸ 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。同样做反向 ㈢踮脚提胯

教学提示：注意膝盖的夹紧 伴奏：《落叶》

准备：双手扶把，一位站立。预备拍 5—8 双脚立 ⑴ 左右交替慢落 ⑵ 反复

⑶ 左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。⑷ 同上，落前五位。⑸—⑹ 同上，做右脚。

七、分组练习：

指出问题，强调重难点。

八、布置课后练习。

小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。活动教材：自己准备

舞蹈教案

3、形体训练---压前、旁腿

教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。教学重点：压前、旁腿 教具准备：录音机 教学过程：

（一）师生问好

学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。

（二）

1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？ 生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等

师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。

开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等）

音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。

音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。（此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病）

它山之石可以攻玉，以上就是虎知道为大家整理的3篇《中国舞教案》，希望可以启发您的一些写作思路，更多实用的范文样本、模板格式尽在虎知道。

【中国舞教案】相关文章

大学教案学情分析模板【3篇】11-24

2020微班会主题教案内容最新10篇09-19

计算机基础知识教案设计【精选8篇】09-19

排球课准备活动教案（优秀6篇）10-30

说课教案优秀5篇10-16

《望庐山瀑布》优秀教案（优秀6篇）09-28

成长的烦恼主题班会教案【精选6篇】09-19

《纪念白求恩》教案【优秀6篇】09-20

英语教学教案模板英文版【5篇】11-24

国防教育主题班会教案优秀2篇09-20