长期喝茉莉花茶的禁忌 长期喝茉莉花茶的注意事项

茉莉花茶是花茶中的代表茶品,产量丰富。也是生活中很多女性朋友都喜欢喝的健康养生茶品,茉莉花茶本身并没有什么副作用,但喝茉莉花茶却是有禁忌事项要注意,不然会对身体产生坏处。

长期喝茉莉花茶的禁忌 长期喝茉莉花茶的注意事项

长期喝茉莉花茶的禁忌

1、便秘患者不宜喝茉莉花茶,茉莉花茶对肠胃有收敛作用,会加重便秘的情况;

2、失眠患者不宜喝茉莉花茶以免进一步引起大脑持续兴奋,加重失眠;

3、缺铁性贫血、骨折或缺钙的病人不能喝茉莉花茶,以免造成体内的铁质、钙质吸收受阻,加重病情;

4、发烧病人不宜喝茉莉花茶以免造成体温进一步升高,并且对退烧药物造成影响,不利于病情恢复;

5、患有肠胃疾病的人,比如胃溃疡、肠道结石、胃酸缺乏等,喝茉莉花茶很容易加重病情。

长期喝茉莉花茶的禁忌 长期喝茉莉花茶的注意事项

长期喝茉莉花茶的注意事项

1、茉莉花茶不要泡太浓,本身茉莉花茶属于未发酵茶,刺激性较强,如果泡太浓,会加重这种刺激性,引发头痛等不适;

2、茉莉花茶不喝隔夜的,隔夜的茶种营养物质流失炎症,且蛋白质等物质很容易滋生细菌;

3、茉莉花茶不宜喝凉的,凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。

长期喝茉莉花茶的禁忌 长期喝茉莉花茶的注意事项

以上为大家介绍的就是喝茉莉花茶要注意的禁忌事项,茉莉花茶虽可以每天都饮用,但是也是需要控制好量,建议每天饮用的量不能超过15克,大约可以冲泡3次。

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