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金银花茶的冲泡步骤 金银花的食用方法

金银花茶属于花茶类,是用优质绿茶为素坯,加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。夏季为金银花的采摘期,花初开时为纯白色,翌日变为黄色,香气逐渐散失,因此以开花当天采摘最好,那金银花茶怎么喝呢?相关的而结束如下!

金银花茶的冲泡步骤 金银花的食用方法

金银花茶的冲泡步骤

1、取金银花约20克放入杯中。

2、冲入沸水。

3、加盖,闷10分钟左右。

4、待稍冷却后即可服用。

5、可以加入适量冰糖或甘草一起冲泡。

金银花的食用方法

金银花可以直接泡水饮用,也可以与百合枸杞一起煮制百合枸杞金银花茶,还可以做金银花瘦肉粥、金银花莲子粥,和金银花卷、银荷莲藕炒豆芽等小吃。

金银花茶的冲泡步骤 金银花的食用方法

金银花的食用禁忌

1、冷饮金银花泡水容易引起拉肚子等不适。金银花泡水喝要趁热喝能够发挥金银花更好的效果。

2、金银花本身属于偏寒凉的药材,如果是长期用金银花泡水喝很容易导致身体受凉。

3、属于虚寒体质、经期或怀孕期间的女性不宜食用金银花,否则会导致月经不调,影响孕妇以及胎儿的生长发育。

4、金银花性寒,如果是虚寒体质的人群,并且体弱多病,服用金银花不但不能调养身体,反而容易加重脾胃负担,对健康不利。

5、金银花并非一年四季都适合服用,夏季服用最好,因为夏季天气炎热,容易出现中暑症状,这时候服用金银花能起到清热解毒,生津止渴的作用。

6、乙肝患者不能长期喝金银花茶,容易出现拉肚子,肠鸣或是胃纳欠佳的情况。

金银花茶的冲泡步骤 金银花的食用方法

总之,金银花茶的饮用的方式很多样,可以单独饮用,也可以搭配不同的东西饮用,不同的饮用方式有不同的口感及其功效喔!

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