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喝多了金银花茶会如何 金银花水喝多了怎么办

金银花茶,用于痈肿疔疮,喉痹,丹毒,热血毒痢,风热感冒,温病发热。美容功效:能调节女性内分泌,去除黄气及色斑,令容颜润泽。芳香的金银花是我国古老的药物,享有“药铺小神仙”之誉,那喝多了金银花茶会如何呢?相关的介绍如下!

喝多了金银花茶会如何 金银花水喝多了怎么办

喝多了金银花茶会如何

1、易肠胃不适

金银花具有清热解毒的功效,但其性较寒,如果喝多了容易使肠胃出现不适症状。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处,严重者甚至会引起腹痛、腹泻。

2、体质变得虚寒

寒性的金银花茶喝多了除了会引致肠胃不适,还会使体质变得更为虚寒,而脾胃虚寒的患者服用更要慎重。所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病,那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体,反而会加重脾胃所需要承受的负担,这对于健康非常的不利。

喝多了金银花茶会如何 金银花水喝多了怎么办

金银花水喝多了怎么办

1、暂停金银花水

如果金银花水喝多了,但是没有出现什么不适症状,就无需太过担心,减少金银花的用量,严密观察自身身体状况即可;如果出现了轻微不适,暂时停服金银花水一段时间后,症状自然会慢慢消失,待不适症状好转后,减少服用金银花的量即可。

2、多喝温水

如果金银花水服用过多,已经出现了便溏、肠胃不适等症状,建议可以多喝温水,既能在一定程度上帮助缓解症状,也能促进金银花水尽快从体内排出,以免症状进一步加重。

3、到医就诊

金银花水喝多后,腹痛、便溏、腹泻症状比较严重,自行无法得到缓解时,建议到医院就诊,在医生的指导下根据自身情况,行补液、止泻等对症治疗。

金银花茶建议饮用量

我们平时在喝金银花茶的时候,要注意适量饮用,不可一次大量饮用或长期过多饮用。建议在正常饮用的情况下,成人一般1天的饮用量在400毫升以内为宜,儿童1天服用不超过180毫升,连续饮用不宜超过一周。一次取金银花2到3克即可,每次可冲泡2到3次,隔夜后亦不宜饮用。

金银花茶饮用注意事项

1、不宜在月经期饮用

女性月经期间体质虚弱,不宜在月经期饮用金银花茶这类寒凉性的茶类,避免对身体造成不利的影响。

2、不宜冷饮

金银花茶本身已是寒性,更不宜冷饮,否则容易导致身体不适,出现腹泻的情况。冲泡金银花的水温在90℃左右,趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

3、适合在夏季饮用

金银花茶也是要因应时节饮用,如果想获得更好的保健效果,最好在炎热的夏季喝,可以起到消暑、止渴,以及清热解毒的作用。

4、因应体质饮用

喝金银花茶要因应自身体质饮用,其性寒凉,适合体质平和或内热体质者饮用。如果是一些脾胃比较虚寒,日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝,否则不利于身体健康。

5、乙肝患者不宜长期服用

如果是乙肝患者,最好避免长期饮用金银花茶,否则很容易出现肠胃不适的情况,例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

金银花泡水什么时候喝

金银花空腹吃对脾胃产生一定刺激,影响肠胃的消化功能,不利于肠胃的健康,所以建议金银花在餐后半小时或一小时后再服用比较合适,这个时间也是胃分泌酶最为活跃的时候,可以更好的吸收金银花药效。

喝多了金银花茶会如何 金银花水喝多了怎么办

总之,任何食物都有一定的服用量,不宜多吃,金银花虽然没有明显的毒副作用,但是它毕竟是一味中药,其用量更是严格,因为金银花的药性寒凉,如果大量服用,其寒凉之性可能会刺激肠胃,引发腹痛、便溏甚至腹泻等不适,所以一般服用金银花时,用量需要控制,如果自身无法把握用量,建议咨询医生。

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