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金银花薄荷茶的喝法 金银花陈皮茶的喝法

  • 食材:金银花
  • 发布时间:2020-07-09 17:52:36

金银花,原花冲之代茶,嗅之气味芬芳,饮后神清气爽。夏秋服用金银花茶,既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒、百病不生,是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品,那怎么喝金银花茶呢?相关的介绍如下!

金银花薄荷茶的喝法 金银花陈皮茶的喝法

金银花薄荷茶的喝法

饮法:用开水冲泡金银花后,直接加入洗净的薄荷叶1~2片即可。

功效:金银花搭配薄荷冲泡的茶饮,入口阵阵清凉,能起到疏风散热、清凉解表的作用,对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。

金银花陈皮茶的喝法

饮法:金银花和陈皮一起用开水冲泡,趁热饮用即可。

功效:这款茶有金银花清热解毒的功效,同时因为加入了陈皮,可以促进消化分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。但是胃酸过多的人最好不要喝,会加剧胃疼。

金银花薄荷茶的喝法 金银花陈皮茶的喝法

金银花菊花茶的喝法

饮法:将适量金银花和菊花加在一起用开水冲泡,趁热饮用即可。一周喝2~3天不可贪多。

功效:金银花加菊花组合冲泡的花茶,具有很好的保健效果,能够消除眼镜疲劳,又能起到清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。因为两种花都偏寒,寒性体质的人不可长期服用。

金银花鲜芦根茶的喝法

材料:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。

饮法:

1)先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,再下薄荷煮3分钟。

2)滤出加适量白糖温服。

功效:这款茶有清热凉血、祛风解毒,生津止渴等功效,适合于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

金银花山楂茶的喝法

材料:金银花6克,山楂片50克,白糖100克,开水适量。

做法:先将金银花和山楂片放在锅内,文火炒5~6分钟,再加适量白糖,武火炒成糖饯即可。

功效:此茶有清热,散瘀,消食的功效,适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

金银花薄荷茶的喝法 金银花陈皮茶的喝法

金银花玫瑰花茶的喝法

饮法:将两者一起用开水冲泡,趁热饮用即可。金银花稍少,茶叶知识,玫瑰花稍多些,可以日常饮用。

功效:除了具备金银花清热解毒、消炎抗病毒、增强抵抗力等功效,还带有玫瑰花气解郁、活血散淤和调经止痛的作用。女性经期请勿食用该茶。

泡金银花的步骤

1、取金银花约20克放入杯中。

2、冲入沸水。

3、加盖,闷10分钟左右。

4、待稍冷却后即可服用。

5、也可以加入适量冰糖或甘草一起冲泡。

泡金银花水温多少合适

金银花是一种气味芳香的中药材,需要比较高的温水才能将其气味充分散发出来,能比较彻底的使金银花中的有效成分析出,使其能够更好的发挥疗效。如果水温过低,金银花无法泡发,口感也不佳,药物成分也无法析出,更会影响其疗效,所以一般建议泡金银花时水温最好是选择90度以上的热水。

泡金银花要不要洗

金银花是植物金银花未开放的花或初开的花蕾,市面上卖的金银花是已经经过了多次晾晒后的成果,在晾晒、运输过程中不可避免会沾染到一些尘土或异物,所以在泡金银花之前可以用清水冲洗一下,但是要注意的是,清洗的过程中手法要轻柔,不要过度揉搓,以免是金银花的药效流失。

金银花一次泡多少

一般泡金银花的时候取10-30克左右即可,不建议大量服用,因为金银花的药性寒凉,大量服用可能会刺激肠胃,引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等不良反应,如果自身无法把握用量,建议向专业医生咨询更好。

泡金银花茶注意事项

1、不宜隔夜

泡金银花时,建议现泡现喝,不宜隔夜,因为隔夜的金银花水中会滋生细菌,人体服用后可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道症状,不利于肠胃健康。

2、不建议用铁质容器

在煎煮或泡金银花时,不建议选择铁质容器,因为金银花是一种中药材,其中的药物成分可能会与铁器发生反应,产生对人体有害的物质,或者使药效降低,一般建议选择瓷制品或紫砂制品均可。

金银花薄荷茶的喝法 金银花陈皮茶的喝法

总之,“金银花露”则可成为夏令保健清凉饮料,经常喝些金银花水当茶饮用,能防暑降温,还有疏散风热、清肝明目、清热解毒等作用,清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮,且饮用的方式多样!

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