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枸杞蒲公英菊花茶的功效与作用及禁忌

  • 食材:蒲公英
  • 发布时间:2022-02-19 16:41:07
枸杞蒲公英菊花茶的功效与作用及禁忌

枸杞蒲公英菊花茶富含蛋白质、游离氨基酸、蒲公英甾醇、黄酮等成分,有清热解暑、护眼明目、利尿生津、舒缓烦恼的功效,可加快身体新陈代谢,放松心情,有缓解困乏、滋润肺腑、提神醒脑、抗衰老的作用,但脾胃虚寒者禁忌饮用。

枸杞蒲公英菊花茶的功效与作用及禁忌

枸杞蒲公英菊花茶的功效与作用:

1.枸杞

金银花可以搭配枸杞,还可以在其中加入少许的冰糖。日常饮用中,只要简单的用开水冲泡即可,如果有闲暇时光,当然也可以用茶水壶进行简单的文火烧煮。

这种饮用方式,可以起到清热解毒,美容养颜的作用。最主要的是,枸杞具有滋补肝肾的作用,尤其是养肝气方面,对于视力有很好的帮助。对于经常昼夜颠倒,熬夜看东西的人来说,金银花/菊花配枸杞是最好的。

2.蒲公英

蒲公英属凉性,有缓解火气,消炎功效,不但能缓解脸上痘痘,还能够清除身体因上火而引发的状况,如口腔溃疡,咽喉肿痛等。

同时蒲公英花拥有非常好的有利排尿功效,对肾炎也有一定的缓解作用。

3.菊花

菊花茶具有清肝明目,清热除烦的作用。在夏季,如果忍受不了高温,出现一些头晕目眩,耳昏眼花的症状,适当饮用可以很好的缓解,对于轻微的中暑也有帮助。

枸杞蒲公英菊花茶的功效与作用及禁忌

结语:

枸杞蒲公英菊花茶虽好,但不宜大量饮用,其次体质虚寒者不宜饮用或适度饮用。枸杞蒲公英菊花茶需开水冲泡,温热饮用,禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。

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