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喝碧螺春茶能减肥吗?能匡助燃烧卡路里!

  • 食材:碧螺春
  • 发布时间:2022-06-26 08:31:18

碧螺春茶能减肥吗?减肥是个经久不衰的话题,瘦下去是一件多么美好的事。碧螺春茶是茶叶中的一种,并且属于绿茶,那么今天我们就从碧螺春茶的成分来看看碧螺春茶能减肥吗?

喝碧螺春茶能减肥吗?能匡助燃烧卡路里!

碧螺春茶能减肥

碧螺春属于绿茶类,经研究证实,绿茶中的茶多酚能匡助大家燃烧更多的卡路里和脂肪。绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后,会非常快消耗人体热量,因此可以达到减肥的目的。

中国自古以来就把茶叶奉为瘦身的良药,茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解,特别是绿茶,多喝能有效瘦腹。碧螺春同时可以促进新陈代谢,对减肥也很有帮助。

绿茶中的儿茶素可能对人体脂肪分布产生特定的有益影响。在不改变饮食和身体流动的条件下,轻度超重的中国健康男性与女性连续90天饮用高儿茶素含量绿茶后,体重、腰围和腹内脂肪面积都显着性减少。

喝碧螺春茶能减肥吗?能匡助燃烧卡路里!

碧螺春功效

1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。

2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

喝碧螺春茶能减肥吗?能匡助燃烧卡路里!

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

6、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的"氟磷灰石",就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

7、缓解脚气作用:每晚睡前,取花椒10克、碧螺春10克、陈醋50毫升,加水2500毫升煮开,放温后浸泡双脚,每次浸泡半小时,然后用干净毛巾擦干双脚。坚持每晚泡脚1次,一般1周后脚气便会减轻。

喝碧螺春茶能减肥吗?能匡助燃烧卡路里!

由此可见,碧螺春茶是可以有减肥作用的,尤其是在吃完饭以后,喝上一杯碧螺春茶可以解除油腻,减少脂肪在身体内存放的几率,也就是俗称的刮油。但这需要长期坚持,当形成饭后饮茶的习惯后,身体就会在不知不觉间瘦下来啦。另外小编提醒,碧螺春茶需在饭后半小时饮用哦。

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