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成都子鸡的营养价值有哪些?与食谱相克的食物是什么?

  • 发布时间:2022-06-20 18:49:31

成都子鸡很多人会将他与辣子鸡混淆,成都子鸡也是属于川菜系列的,但与辣子鸡的做法有很大的不同。今天我们就来说一说成都子鸡的营养价值有哪些?与其相克的食物又是什么呢?

成都子鸡的营养价值有哪些?与食谱相克的食物是什么?

一、成都子鸡的营养价值

1.成都子鸡的原料当然是以鸡肉为主。鸡肉的肉质非常的细嫩,味道鲜美,并且富含着很多的营养。可以对于身体起到滋补作用。鸡肉中含有很高的蛋白质成分,很容易被人体吸收,并且消化率很高,对于提高身体免疫力,加强体力,强壮身体有着非常好的作用。鸡肉中还含有着磷脂,这种成分对于人体的生长发育起着至关重要的作用。很多健身人士也都很喜欢吃鸡肉,不光是因为蛋白质含量高的原因,它的热量也很低,总之是非常好的肉类食品。

2.成都子鸡里面还有着豌豆苗,豌豆苗中含有维生素b族,维生素c,钙质以及胡萝卜素,如果夏天晒黑了,可以多吃豌豆苗,豌豆苗可以缓解晒黑的肌肤,并且去除油腻。

二、与食谱相克的食物有哪些

鸡肉不能与李子,兔肉同食,不然有可能导致腹泻。和芥末一起使用的话,容易上火。

还要注意吃鸡肉的时候,尽量不要与芝麻菊花等一起食用,很有可能会中毒。

香辣的鸡肉和被烫好的新鲜豆苗结合在一起,夹上一大口放进嘴里,麻辣鲜香的同时又不油腻,配合着豆苗的清爽刚刚好,这大概就是成都子鸡的魅力吧。

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