演讲比赛技巧【优秀6篇】

2024-01-28 17:36:43

演讲是以宣传鼓动为目的，演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言(态势语言)为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，下面是可爱的编辑帮大家找到的演讲比赛技巧【优秀6篇】，欢迎参考阅读，希望对大家有所帮助。

演讲比赛技巧篇一

尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家好！

理想是什么？我认为理想是人们的奋斗目标，对未来美好的向往和想象，但是要在这残酷的现实社会中立足，还应该脚踏实地的为理想努力，奋斗，拼搏！

有人说：理想很丰满，现实很骨感。是这样的吗？是的，有时候现实的确很残酷，因此才有那么多人怀才不遇。不过你甘于被残酷的现实打败吗？你甘于平庸吗？就算不甘于平庸，那你又是否为此奋起拼搏过呢？现实中，很多人都被残酷的现实所打败了。

可我，不愿意屈服于现实，自我中考第一次失利之后，我就为自己定下目标要考上我理想的高中，当我进了高中我就给自己定下目标要考上理想的大学，以及我现在就读的专业。虽然我初中是个胆小的男孩，老师叫我回答一个问题我都要脸红，但是高中我决定做一个勇敢的男生，因此我去做了学生会干部，我得到了锻炼，我变得不再胆小，我变得更加勇敢。高中时我给自己定下大学目标以及人生和事业理想，在大学我要做班长，要做学生会干部，将来要做一个公司的CEO，未来要做一个顶天立地的男人，如今我已经实现了一些。到了大学我抓住了很多锻炼自己的机会，以至于我再一次成长了很多，因为我一直都在为我的理想付出实实在在的努力。

在这快节奏的社会，我们很容易迷茫，也很容易消沉，可每当我感觉到现实的压力的时候我就会想到我是要做一个有责任的男人，要做一个顶天立地的男人。所以我得为了我的人生理想，事业理想奋斗，拼搏，我不能迷茫，我不能消沉，我要在这残酷的现实中干出自己的一番事业，在这残酷的现实社会中立足脚跟。

谢谢大家！

演讲比赛技巧篇二

大家好！

每个人都有自己的理想，当然我也不例外。小时候，在我那小小的百宝箱中，也装着五彩缤纷的理想。今天我就打开我的百宝箱，把里面的宝贝一一拿给你看。

每个人的一生不一定都是辉煌的，但都有各自存在的意义和价值，没有高低贵贱之分。只要心中能有一个愿望，一个理想，那么它就会促使着你进步，让你走向成功，这其中的过程才是精彩的。

很小的时候，我就有了我的第一个理想。当一名男警察。小时候的理想现在想起来既可笑又幼稚。当时的我其实是喜欢上了男警察们漂亮的警服，和它们站在马路中央指挥交通时的飒爽英姿。可是不久，我的理想就发生了改变，因为我逐渐了解了当一名男警察的辛苦与困难。于是，当一名画家成为了我的第二个理想。从小我就对绘画很敏感，很喜欢画画，经常自己画出一些“大作”，然后拿给爸爸妈妈看，爸爸妈妈都很高兴。直到我有了第三个理想时，我已经上了小学5年级。那时的理想是当一名老师。从小到大我接触过好多好多老师，有年龄大的、资历老的；也有年轻的、经验少的。但不管他们是什么样的老师，教哪一门学科，我都非常喜欢他们。将来也想像他们一样站在高高的讲台上给我的学生们授课。

现在我的理想是——做一个对社会有贡献的人。或许你会说，这并不算是什么理想。但是在这漫长的学习生涯中，我不敢肯定我的理想会不会再改变。但是我敢肯定的是，我始终不变的，就是要做一个对社会、对全人类有贡献的人。

谢谢大家！

演讲注意事项篇三

仪容到位

无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系；头发也需整齐、利落、不可遮住脸部，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净。

注意面部表情的到位

面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样，不能过份严肃，注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上，而忽视了演讲的本质。

演讲时的姿势有讲究

有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。

目光的交流

真正的大师在演讲的时候一定会跟场上的观众有目光的交流，感觉好像就是对着这个观众讲的，不能只盯着一个观众讲，应该针对一个一个的观众进行目光交流，尽量做到目光交流的范围应覆盖全场，让场上的大多数观众对你所讲的内容产生共鸣，对你这个人产生认同。

演讲比赛技巧篇四

尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好！我叫王##,来自河南省平顶山市卫东区五条路小学五年级一班。前段时间，我的作文《照顾有病的姥爷》在共青团平顶山市委及学校少先大队组织的“把我的幸福告诉你”征文大赛中获得国家级奖，而且要到首都北京领奖，当我得到这一消息时，心情激动万分！这个好消息迅速传遍了整个校园，老师和同学们都为我感到骄傲与自豪！

今天，我站在这里，愿和大家一起再次分享我的幸福。这次征文中的内容是我真实的生活写照：我的妈妈美丽善良，她是姥爷最小的女儿，也是最孝顺的，她时常教育我要对老人和他人有爱心。她为姥爷洗尿布、买营养品时总带着我，要我从小就懂得孝顺父母是儿女的。天职，在潜移默化中我懂得了付出永远比索取幸福。

妈妈很爱自己的父母，姥爷姥娘病重时她不怕脏不怕累，打针喂药，到医院护理，从未嫌麻烦，正因为妈妈是姐妹中最小的，所以我就有了同龄人没有的经历，同龄人的爷爷奶奶们都年轻，而我的姥爷却很老了，感谢上天给了我童年和妈妈一起伺候痴呆姥爷的机会，让我从小懂得了奉献是一种幸福，也感谢学校老师和妈妈对我的爱心教育。等我爸爸妈妈老了的时候，我一定也会像今天的妈妈一样做一个孝顺的乖女儿。

这次获奖也许是我接近文学、热爱文学的一道飞虹，从小学二年级起，我就开始练笔，开始阅读一些文学作品，可我怎么也没想到会在我魂牵梦萦的首都北京领奖，其实获奖并非我的最大愿望，我向往北大、向往清华，更想当一名作家，用自己的故事打动天下的儿女，让他们和我的妈妈一样谱写中华民族孝道的华美乐章！

感谢我们五条路小学如春风化雨般的教育，使我懂得了如何做人，也感谢这次征文活动给了我倾诉幸福的机会，我将把这一美好时刻永远铭记在心，谢谢大家！

演讲比赛技巧篇五

大家好！

今天我要演讲的题目是：自律走向成功。

学生时期，你在交作业和考前争分夺秒；总说要减肥，却发现没时间去健身房；总说要读书，结果书买回来塑料都没拆……

你开始问自己：我的时间呢？都去哪了？!你的时间，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

斯坦福大学的心理学教授沃尔特。米歇尔找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的孩子们，“我要给你一颗棉花糖，在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿，你会另外再得到一颗。”

门关上之后。三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，两分钟，四分钟，八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而，三分之一的四岁孩子，就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。

十五年后，研究人员找到这些已经是十八、十九岁的小孩们。他们发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

现实生活中，每个人想要获得成功，想要这种成功能够持续，那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活，都需要付出，需要我们始终如一日地坚持做正确的事，这也就是深到骨子里的自律，它是帮助我们获得成功的最重要因素。

诚如作家梅尔在《好习惯，坏习惯》一书所说的那样：“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，你做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事，才能建立起铁一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法。只有自律，才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律，自律是成功的不二法门！

谢谢大家！

演讲技能：演讲比赛的注意事项篇六

一是态度要端正。

作为参赛的选手，首先必须端正自己的比赛态度。演讲采取的方法和形式，大体有如下四种：照读式演讲、脱稿式演讲、提纲式演讲、即兴式演讲。演讲比赛一般应是脱稿式演讲，而能否脱稿演讲，则是一个参赛选手的态度问题。既然报名参加了比赛，那么在赛前就应该做好充分的准备，演讲的内容必须牢记在心里，看着讲稿来演讲是绝对不行的。其次，演讲比赛中参加选手的普通话水平是重要的评分依据，这也从另一个角度考察了参赛者的态度问题，主题演讲比赛，演讲者的稿件是赛前写好并且记住的，即使有读不准的字词，也可以事先查好再读准。

二是规则要熟悉。

作为比赛形式的演讲，都有一定的规则要求。主题演讲比赛的要求一般分为演讲内容、语言表达、形象风度、演讲效果几个方面。比赛选手赛前必须充分了解这些规则要求。有的演讲比赛包含一项“时限”分，演讲比赛每个选手上场时都有一定的时限，一般超时或缺时30秒-1分钟以上都要酌情扣分的，这就要求参赛选手赛前必须对照规则要求的时限适当增删自己的稿件并做好“试讲”。

三是仪表要端庄。

演讲者是以其自身出现在听众面前进行演讲的。这样就必然以整体形象，包括体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等直接诉诸听众的视觉器官。而整个主体形象的美与丑、好与差，在一般情况下，不仅直接影响着演讲者思想感情的传达，而且也直接影响着听众的心理情绪。这就要求演讲者在自然美的基础上，要有一定的装饰美。而这装饰美不同于舞台艺术的性格化和艺术化的装饰美，是以演讲本人为依托的现实的装饰美，要在符合演讲思想情感的前提下，注意装饰的朴素、自然、轻便、得体，注意举止、神态、风度的潇洒、大方、优雅，只有这样，才有利于思想感情的传达，有利于取得演讲的良好效果。学生在参加演讲比赛前，最好自己认真检查一番，也可让同学、朋友帮忙“审查”一下。

四是内容要合适。

主题是演讲者在演讲中所要表达的中心思想或基本观点，它体现着演讲者对所阐述问题的总体性看法，是整个演讲的“灵魂”和“统帅”。题目与内容的选择有文题相符、大小适度、遣词得体、合乎身份四条原则。主题演讲比赛，演讲的主旨是赛前规定好了的，要求演讲的内容必须正确、鲜明、集中、深刻。

五是技巧要把握。

演讲是一门艺术，需要一定的技巧。

首先，要搞清演讲与朗诵、报告的区别。

演讲不同于朗诵。演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动，朗诵属表演艺术，侧重于欣赏；演讲的选题有很强的现实性、时代性，朗诵的材料有很大的超越性；演讲讲究激情，其语言有特殊性，有生活化的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激情点（高潮），朗诵追求意境，其语言属舞台表演语言。演讲也不同于一般的报告。内容上，报告注重政策性、权威性、指导性。演讲注重典型性、鲜明性；语言上，报告要求朴实，感情表达不要求大起大落，基调平稳。

其次，要注意一些细节。

如熟悉场地，熟悉听众，熟悉讲稿，语速适当，身体态势语言要得当，形式合理等。

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