实习周报范文（优秀6篇）

工作周报的内容包括工作计划、工作总结、上级回复等，适用于公司、部门、团队、社会团体、项目组等各种组织，是最常见的组织管理基本方法之一。下面是壶知道整理的6篇《实习周报范文》，亲的肯定与分享是对我们最大的鼓励。

工作实习周报个人工作总结 篇一

为了丰富自已的阅历，适应社会，我想在这个假期能找个实习单位，渡过一个有意义的暑假，由于这是第一次，就不知道怎么下手。还好参考从网上找到的样板，顺利的解决了这个环节。

我应聘的岗位是实习会计，被建业公司安置到了xx置业有现公司。xx公司的财务部并没有太多人，设有一名财务经理，两名出纳，两名会计。此次负责我实习的是公司出纳，x姐根据我的实习时间，主要是让我了解财务软件的使用和会计处理的流程，并做一些会计凭证。公司采用的是金碟财务软件，从编制记账凭证到记账、编制会计报表、结帐都是通过财务软件完成。我认真学习了正规而标准的公司会计流程，真正从课本中走到了现实中，细致地了解了公司会计工作的全部过程，掌握了金蝶财务软件的操作。

开始单位不会让我干什么，观察我是否有耐性全身心的投入本行业。然后是大批量的工作，数量和难度都很大但是要求不高，这是考察我的能力，也让我找到自己的位置。单位里完全按能力来分配待遇，而不是学历。社会的准则就是不能劳动的人就是废物，即便你是大学生、文化高、素质高、说话有水平、气质高、斯文做作等等。山外有山，人外有人，虚心向他人学习有真材实学才是当务之急。

作为学习了这么长时间会计的我们，可以说对会计基本上能耳目能熟了。有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。通过实践了解到，这些似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我们也会是无从下手，一窍不通。下面就是我通过这次会计实习中领悟到的很多书本上所不能学到的会计的特点和积累，以及题外的很多道理。

以前，我总以为自己的会计理论知识还算扎实，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的。会计人员，应该没问题了。现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零！会计就是实际中学会做账。

在实践中我也发现，会计具有很强的连通性、逻辑性和规范性。

其一，每一笔业务的发生，都要根据其原始凭证，登记入记账凭证、明细账、日记账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。

其二，会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的，极具逻辑性。

其三，在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。体现了会计的规范性。

在登帐过程中，首先，要根据业务的发生，取得原始凭证，将其登记记帐凭证。然后，根据记帐凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这就是会计操作的一般顺序和基本流程。

在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”，会计本来就是烦琐的工作。不过慢慢觉得只要你用心地做，反而又会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。清朝改良派代表梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！

总之，在这次会计实习中，我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在实习期间我遵守了工作纪律，不迟到、不早退，认真完成领导交办的工作。我可谓受益匪浅。

实习周报 篇二

国内新闻传播院系校园媒体存在的问题

“附属医院模式”:校园媒体的社会化实践探索

在香港中文大学新闻与传播学院，学生实习刊物《大学线》月刊的编采工作都由学院的不同级别学生负责，而且所有修读中文新闻采访写作及中文新闻编辑的同学必须参与。工作分工方面，由学生负责组织﹑策划、执行和出版，至于构思题材﹑采访﹑编排﹑设计和招揽广告的工作，在老师的协助下由学生全权负责。采访工作由采访班同学负责，编辑工作由编辑班同学负责。香港树仁大学新闻与传播学系实习刊物《仁闻报》的主要运作是由系内一至三年级的同学负责。由二、三年级同学组成编辑委员会，负责编辑、版面设计、招登广告及与外界联谊等。所有三年级同学均需担任编辑一职，二年级同学当记者，一年级同学则负责发行工作。学校给予了这些校园媒体和学生充分的自主权。第二，校园媒体应当“以新闻为主，以宣传为辅”。由于是新闻实践的平台，校园媒体应当“去喉舌化”，增加同学喜闻乐见的信息。实际上，在中国人民大学、北京大学、清华大学等高校，每家校园媒体都在向新闻化、专业化的方向努力。它们喊出“在学校中，我们的新闻离你最近”的口号，这使得一批校园媒体赢得了学生的口碑。如成立于1998年，由北京大学校团委指导、学生自主采编运营的报纸《北大青年》;成立于1996年，由中国人民大学校团委领导，同学自主采编、运营的学生媒体《青年人大》等。目前国多数高校校园媒体中校报是有刊号的。1998年3月，新闻出版总署将高校校报纳入全国统一管理的公开出版报刊系列，高校校报取得统一刊号。校报一般挂靠党委，接受学校党委宣传部和新闻出版管理部门的领导和监管，加上校报也是学校的外宣平台，因此校报内容一般比较正统，也难以改革。而挂靠团委及二级学院的校办媒体没有刊号，属于“内部刊物”，这反而有利于学生实践创新。事实上，目前办得比较成功的校园媒体，大部分都是团委下面的或二级学院(特别是新闻传播学院)的媒体。如清华大学的《紫荆》报和《清新时报》，北京大学团委的《北大青年》，中国人民大学团委办的《青年人大》，人大新闻学院办的《新闻周报》，北京师范大学的《春秋人文报》(历史、人文为特色)，中央民族大学的《CUN人物》杂志、中国青年政治学院的《青春报》、北京邮电大学的《北邮今周》、中国地质大学的《地大青年》、中国政法大学的《青春法大》等都办得较为有特色。［10］可见，刊号不是关键。没有刊号一方面确实制约了校园媒体的社会化，但也给了校园媒体更大的创新空间。第三，校园媒体要实现教学平台与媒体平台，媒体平台与社会平台的“双对接”。在教学平台与校园媒体平台的对接上要实现师资共享，学分共享，使课程教学能够有效地延伸至校园媒体平台。这方面尤其要借鉴高校的“附属医院模式”。在附属医院，医生也是学校的教师，他们既在学校课堂上承担教学任务，也在附属医院中承担实践指导任务。学生的学习与考核连通两个课堂。校园媒体的实践平台与课程教学的对接需要改进。中国传媒大学电视台在这方面做得较为理想。电视台的指导老师多为科班出身，且同时承担院系的课程，这使得他们横跨学院和校媒平台，能够有效将第一课堂和第二课堂整合起来，为学生提供全方位的实践指导。除了在教学与制作上实现了“跨界对接”，中国传媒大学校园电视台还打通了各院系的专业界限，吸纳了包括播音主持艺术、广播电视编导、摄影、电视照明、戏剧舞台美术设计等专业的学生共同制作学校校园电视台的节目。由学生制作完成的《中传讲堂》、《校园转播车》、《听说很好看》等都是电视台收视率较高也是深受同学和老师喜爱的节目。［11］而在实现媒体平台与社会平台的对接方面，《新闻周报》与《清新时报》进行的市场化和社会化的改造也取得了明显成效，《新闻周报》实现了自负盈亏本身就说明了问题。第四，要完善校园媒体平台的评价机制和激励机制，提高校园媒体平台的使用效率和生产效率。由于目前校园媒体还无法完全实现商业化和市场化，在缺少市场激励的情形下就需要探索校园媒体的激励机制，充分调动师生参与的积极性，激发他们的创新精神。在调动学生的积极性方面，浙江传媒学院实验电视台采取了如下一些举措：(1)给予实践学分。在浙江传媒学院，每一个学生都必须有实践学分及第二课堂实践学分才能够准予毕业。《浙江传媒学院本科生第二课堂实践学分实施办法》规定：学生必须修满规定的实践学分才能够毕业。实践学分有很多选修项目(也有必修项目)，其中到各个校级媒体锻炼可以折算实践学分，如到实验电视台和未来之星广播电台参加“创新训练项目”或“广播电视实践项目”能够获得第二课堂实践学分。(2)评奖评优。以浙江传媒学院广播电台为例，每一学年，由台领导、制片人(指导教师担任)及学生记者团正副团长组成评奖委员会，对个人、栏目进行评奖。奖项包括两名“浙江传媒学院优秀学生干部”(在广电记者团干部中产生)，“优秀记者个人”(包括“优秀主持”、“优秀编导”、“优秀制作”、“优秀摄像”、“优秀撰稿”等，人数控制在全团人数的5%)，优秀栏目组奖(本组节目累积得分前5名)。获奖成员由实验电视台颁发证书和奖励，并通知其所属院、系，在校园网站公布。获得年度优秀表彰的记者(参评范围为学生记者团全体成员)，视工作表现可以加1—2个学分。(3)就业推荐。各个校园媒体可以根据学生的表现向用人单位出具推荐函，这也构成了一种激励制度。《浙江传媒学院广电学生记者团评优奖励办法》规定：在校园广播、电视台工作三年以上的学生记者，毕业前由广播电视台出具聘书并颁发奖杯，证明其实践工作能力，并以广播电视台名义向各大电视台推荐实习等机会；在广播电视台工作满两年以上未满三年者，可获得一本由广播电视台制作的工作实践证书；在广播电视台工作一年以上未满两年者，可得到由校电视台出具的实践证明一份。①这种激励机制在一定程度上克服了学生参与度不高的情形，使其有一定的积极性参与校园媒体实践，虽然其激励强度远远没有社会化媒体与市场化媒体大，但也是一种补充和替代。在笔者看来，要使校园媒体成为新闻传播类院系进行专业实践的主平台，就必须对校园媒体进行改革。与社会性媒体的改革一样，校园媒体改革也需要一种“企业家精神”，这种企业家精神既体现在参与校园媒体的学生身上，更应该体现在校园媒体的管理者身上。在密苏里新闻学院的院长DEANMILLS看来，媒介环境与高等教育的迅速发展使所有新闻院校及校办媒体的发展都面临更多的挑战。因此，他认为：“院长必须具备企业家精神”。［12］没有这种“企业家精神”，校园媒体的改革就不会成功，新闻院系的实践教学也无法取得长足的进展。

工作实习周报个人工作总结 篇三

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。

当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。

刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。

这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。

另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

工作实习周报个人工作总结 篇四

本次实习的目的，在于透过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的潜力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作潜力，以便提高自己的实践潜力和综合素质，期望能帮忙自己以后更加顺利地融人社会，投人到自己的工作中。一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习潜力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务潜力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还务必要亲自接触社会参加工作实践，透过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应潜力、组织潜力、协调潜力和分析解决实际问题的工作潜力。

我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进人社会以后务必要有很强的职责心。在工作岗位，上我们务必要有强烈的职责感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班，如果不留意出现了错误，也务必负责纠正。因此，我体会到如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起， 用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的潜力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

毕业前的实习在帮忙应届毕业生从校园走向社会起到了十分重要的作用，因此要给予高度的重视。透过实习让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、潜力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的兼职经历，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的潜力学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石， 检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！

在实习中，除了上班的时间，一天就只有几个小时是属于自己自由支配的时间。突然觉得学校的生活已经离我们越来越远了，好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活，但是真正步人社会以后才能明白，校园的生活是我们一生中最美好的时光。在上学的时候我们常常觉得压力很大，但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话：每个人都是这样，只有在失去的时候才会觉得可贵。实习结束了也就意味着我们很快就要真正踏人社会了。其实我在想在这段时间的实习过程中，是否做好了进入这个社会的各方面的准备呢？我想也许我已经做好了大部分的准备了，不管是心态上也好、生活上、工作上也好。在这个实习的过程中我们每-一个人都在不知不觉中做好了准备。也许我们从来也没有发觉到这一点。 我想这也许就是我们实习最大的意义吧。

对于每一个刚出校门的我们，身上有太多的锐气以及娇气。我们就像是刚出山上开凿下来的石头，有太多的棱角。而这实习的几个月就像是刻石把我们打磨得更加的圆滑，而不被社会所淘汰。我感谢这个实习来得恰到好处，让我能够及时明白_怎么样的人才是这个社会真正需要的人，怎样更好的去适应这个社会。为了适应社会，我们就要不断的学习，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。这几个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻好的习惯也要在实际生活中不断培养。

还认识到作为一个职场新人需要有的品质：

1、有吃苦的决心，平和的心态和不耻下问的精神。作为-一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。

2、工作中要多看，多观察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言，和办事方法。

3、除努力工作具有责任心外，要善于经常总结工作经验。每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。主要是记录和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。

4、善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。

5、严格遵守公司各项规章制度。上班开始，我认真学习了公司《员工手册》及各项管理制度，并严格遵守，做到了无迟到、早退、违规现象。

6、坚持学习。不要只学习和工作有关的知识，还要学习与其他部门相关的知识。因为现代企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时， 最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把“教育”改成“知识”，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。当然实习中还有着更多的感触，包括学习，生活，工作各个方面。就学习而言，专业实习它更偏重于应用，更加细致，要求也更加严格。作为应届毕业生的我们要想适合自己的工作，在实际中实现自己的理想，必需不断的增加自己的能力，做事情更加专注。

就生活而言，专业学习展示给我们看各个不同的行业的人们的生活，不同行业的人们将自己的行业融人自己的生活，这样大的人群的生活展示给我们未来的生活远景，选择什么样的生活也是我们现在的最重要的抉择。一旦下定决心，也就要开始为自己的生活做准备，胜利是属于有准备的人的。现在的我就要为自己的今后的职业生涯做准备，不断的充实自己。

就工作而言，本次的专业实习，无疑是给了我们对专业的清晰认识，展示给我们了多种职业，而作为应届毕业生，择业的选择是大多数人所面对的问题。就我们专业而言面试时常遇见的问题就是“你的职业规划是什么？”，“你会什么？”通过本次实习，让我对本专业的发展方向有了更深的了解，也让我对自己今后的职业规划有了清晰的认识。上面的认识都是正面的，也是自己受益的主要部分，但就个人而言，本次的专业实习更多的是让自己认识到自己的不足。作为一个即将毕业的应届生，通过此次的实习，更多的是对大学的回顾和反省。进入了社会，和学校的感觉是完全不一样的。只有在刚进入公司的一个月里，大家还把你当作新人，时间久了公司的领导就把你与其它同事相比较，没人把再把你当新人看待，而你把你当作一个正式的有能力的人使用。

当然，在这次实习中，我也认识到了自己的不足之处：

1、是学习成绩还不是十分优秀，三年来，虽然我的成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态，主要原因是基础比较薄弱，加上刚进大学时，学习的环境变宽松了，学习更多需要的是自主性，于是，长期在老师、家长督导下学习的我，一度迷失了方向和动力，幸亏之后在老师、辅导员和同学的帮忙下，我从迷失中找回了方向，从而迎头赶上，但因此也落下了一些课程。

2、是与同学的联系还不够紧密，和同学交流较少，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。其次，由于自己性格比较内向，不善言谈，又担心找同学交流会打扰他们的休息，造成没能用心主动地和同学进行交流、了解同学们的所感所想。

3、是缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论。知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。在今后的日子里，我会从自身找原因，改善缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、 有道德、有文化、有纪律的社会主 义建设者和接班人。

在未来的日子，我将努力做到以下几点：

1、继续学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

2、努力实践，自觉进行角色转化。“理论是灰色的， 生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

3、提高工作积极性和主动性。几个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是--片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深人实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。

两个月的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应我应得到的报酬与珍贵的经验。

这一段时间所学到的经验和知识大多来自公司的职员和领导，这将是我一一生中的一笔宝贵财富。我不会忘记这一段时间的实习所带与我的感受，我坚信只要努力未来一-定会越来越美好的。“实践是检验真理的唯一标准”， 通过这次实习，我也发觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗。总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步人社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果。我要学的东西还有很多，努力前进，希望早日让自己能够独当一面，更好的实现我的人生价值！我知道实习的步子才开始迈开，毕竟终也是有些经验的人了，挥挥手，向这段日子说声再见，然后怀着感激的心，开始下一站旅程。

在报告的最后，我想向我的指导老师表示真挚的感谢。指导老师在我实习期间一直对我状态的关心让我难以忘记，工作不顺心时的一条朋友圈，是指导老师在第一时间找到我和我聊天谈心。工作中遇到难以解决的问题，指导老师也总是像哆啦A梦的口袋一样，变出各种的解决妙招。

其次，我想感谢我的领导，感谢我的领导能够给我这次宝贵的实习机会，在这么重要的人生节点能够遇到如此体贴的领导是我的荣幸。在本职工作之外，领导也会经常带我参加一些与工作无关但能够提升我人生阅历和眼界的活动和会议，这么难得得机会领导能够给到我这样一个实习生，我倍感荣幸。

千里之行，始于足下。通过这次实习，也希望自己能够不忘初心，砥砺前行。社会竞争是跟残酷的，为了适应社会，我们就要不断的学习，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。这几个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位《www．huzhidao.com》规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自公司的职员和领导，这将是我一一生中的一笔宝贵财富。我不会忘记这一段时间的实习所带与我的感受，我坚信只要努力未来一-定会越来越美好的。

最后也很感谢我自己能够迈出进入社会的重要一步，希望自己在追求人生理想的道路上越走越远，在自己热爱的领域发光发热！

实习周报 篇五

姚晨有点二，有点梗，却又巧妙活在某种界限之内。她的朋友宁财神说她是一个追求规则的人。

“我从小就是个循规蹈矩的人，但是我同时又是一个喜欢遵从自己内心去生活的人。我刚红的时候，接到第一个采访电话，当时都采完了，记者就随口问，你有男朋友吧？我说我没有男朋友，但是我有老公。当时记者就震惊了！娱乐界没有人会这么做。但我觉得一个演员跟结不结婚、有没有男朋友没有半毛关系。这就是很有意思的。你看我是一个在寻找规则的人，可是我经常又不按规则办事。还挺不安于规则的，喜欢自由。”

和从前永远喜气洋洋的姚晨相比，2012年，她的笑容里有了一些忧郁。在微博上，她写：“年少时常叹人生无奈，实则不解其意。现如今体味人生无奈，是无处言说的悲伤。”

历经婚变、新恋情以及前夫的火速再婚，再加上自己横跨慈善、微博、时尚、广告等各色活动—2011年，姚晨给自己放了一个大假，七八个月没有拍戏，只接了一部陈凯歌的电影《搜索》。为了演好这部电影的记者角色，姚晨甚至用了一个月时间主动去电视台实习，制片人陈红感叹：“姚晨有时候特别认真，认真得有点过分。”

回应泳装封面：“后期的PS有点过”

最近让姚晨身陷舆论漩涡的，是她给某时尚男刊拍的泳装封面。原定的效果方案是要拍出“乌云盖天、海浪拍击之际，有种屹立海天之间的力量感”，但也就是这张健美的、充满力量的封面，引来无数争议。

有人说，受不了她那么硬朗的造型；有人开玩笑，这张P得有点过的照片是“安吉丽娜·朱姚”啊；更有人拿她的泳装跟干露露的对比……应对这样的事情，姚晨早已轻车熟路、举重若轻，她转了一条网友的点评来自嘲“网友说大姚你再拿把鱼叉，就可以来我们家乡治水了”。

“原片挺好的，后期的PS有点过。这个泳装呢，也是我到那才看到的。当然是杂志选的，不过人都到了，你要是再去选别的，人家就会觉得你矫情。”她斟词酌句地表达自己的看法，“咱也走回性感路线呗！露一回吧。”接着还是无奈地嘀咕了一句：“其实不是露的问题，是因为不够真实。特别真实，我认为是一种力量。”

情商高：从14岁起“被锻炼”

当同龄女演员还在北漂苦熬时，她已完成名气的攀升，成为国内数一数二的女明星。“还不就是那二部戏么？”她自嘲。

2006年的《武林外传》和2008年《潜伏》让她红遍大江南北。2009年，姚晨开启了微博新时代，嬉笑怒骂，尽情调侃，粉丝火速攀升中，成为继徐静蕾之后又一个在网络上尽显人气的女演员。2011年，她在千万人的注视下离了一场举世瞩目的婚，前夫悍然为新欢辩解，姚晨却一意为旧爱解围。一场原本你死我活的离婚大战被她处理得有情有义，赢尽民心。

毫无疑问，姚晨情商极高。14岁时离开家乡南平，在北京学舞蹈，姚晨自认从那时起就在“被锻炼”情商了：“那时候小，也觉不出苦来，但也就是那么小，就知道看人眼色。要说情商这东西，我真是觉得，从那时候开始就被锻炼了。全班十几个女孩，就那么一个老师，稍微有哪个老师今天没有多看自己两眼，心里能郁闷一天，真是这样。今天被老师骂了或者被老师那个掐了，就很得意了，就要炫耀啦，人家老师这都把我掐死啦，哈哈哈（笑）。

出演《搜索》女二号：不存在跑龙套

时代周报：这次拍泳装封面照引起了好大议论啊！不过不必在意外界的议论。一个艺术家没必要让杂音扰乱内心。

姚晨：因为我不是一个艺术家，哈哈（笑）。我的很多精神偶像在微博上都还原了自己最真实的一面，特别好。一个人不要对另一个人有过多想象。

时代周报：一线演员不大会去接一个电影的女二号。但这次拍陈凯歌的《搜索》是个例外。

姚晨：去年有整整八个月没拍戏，就拍了这一部《搜索》。当陈凯歌导演找来的时候，我相信任何年轻的演员都会去，不管是什么戏。况且我觉得我演的这个叫陈若兮的人物非常饱满，在这部电影里，每个人都有自己的一条写得非常扎实的情感线，不存在谁跑龙套。尤其又是演记者这个角色，我觉得很感兴趣。

时代周报：听说陈凯歌导演特爱教演员戏。

姚晨：拍摄的时候有种幸福感，可以学到很多东西。导演的工作方式和我的工作习惯很合拍，我本来是很慢热的人，我就喜欢多拍几场，导演也要多拍几场，他在想，我也在想。通过多拍几场来找这个戏的准确度和人物的感觉，每一条都会让自己变得更加充分，所以我很喜欢、很享受这个过程。

时代周报： 《搜索》里你演一个叫陈若兮的女记者，你觉得你跟她像么？

姚晨：我肯定不是她。整个电影的开始，就是陈若兮发现了公交车美女不让座事件的新闻点，然后力求把这个事情放大，搞得越大越好，她可以从这里头获取她想要的东西。可是说实话，我如果看到这样事件，我会选择这样的角度：假如一个人的私德出现了问题，我们是否有权力来制裁他？我觉得我跟陈若兮是有一段距离，我和她价值观上还是有偏差的吧。

“我从来没拿围脖挣过钱”

时代周报：你转发的围脖不得了，2000万人看到。搞微博营销的说你转一条可以收十几万……

姚晨：没有，我没有因为一条微博赚过钱。从一开始，封新城、孙冕、陈晓卿他们就跟我说，“妹妹你一定记住了，微博这东西，千万别用它来挣钱，你就让它干干净净的”。我说诶！放心吧，我记住。当年写博客的时候，大家都会在博客上面放一个小广告，然后挣一两个小钱什么的，这我干过。但说实话，写微博到现在，我真没拿它挣过钱。我不知道别人是怎么样的，反正我从来没挣过。挣钱有很多别的方式，挣这钱干吗啊。

时代周报：说话是有语境的，每天对着几百万人几千万人说话是不是挺难的？

姚晨：在微博上说话，于我而言就是要传播一些更积极的东西。对一件事情的看法尽量保持客观和谨慎。

时代周报：微博有没有团队打理？有没有智囊团替你出主意？

姚晨：很多人都问过我这个问题，真是没法一一解释。也有人给我经纪人打电话，说在围脖上转一个什么东西，我经纪人就说对不起，她的微博我们没有一个人可以控制。呵呵。其实微博我每天发的量很少，也就六七条，不需要占用多少时间，而且我高兴就写写，不高兴就不写。我常说微博识人，你看一个人的微博，从字里行间会基本了解到他是一个什么样的人，根本藏都藏不住。至于智囊团，我确实会在一两件事情拿不准的时候去问信任的朋友，听取他们的意见，然后自己做选择，但肯定不是条条都问。

时代周报：是不是特别介意别人的看法？有时还会在微博上跟人吵架。

姚晨：我觉得微博这一点非常有意思，它可以看到每个人的成长。比如韩寒，大家想象的韩寒应该就是不屑去吵的，但他就真吵了。然后大家觉得，韩寒会说这个话？但是他真的说了。我相信你今天再问韩寒会不会出来吵？他肯定不会。每个人都有这个过程，我也是。

“我首先得让自己活得高兴”

时代周报：因为微博女王的身份，是不是还要担当一个意见领袖的角色？

姚晨：我真不敢说是意见领袖。但是我觉得作为一个演员，又是公共人物，确实会有社会责任，确实会有引导作用。

时代周报：陈凯歌说你可以转型成为一个社会活动家。

姚晨：社会活动家？我一直不知道这是什么意思。我始终觉得，我想做一个有趣、生动的人，这对我更重要。我首先得让自己活得高高兴兴的，导演可能真的对我有误读，哈哈（笑）。

时代周报：你名气特别大，有没有发现它也有阴影。

姚晨：名利真的是双刃剑。我记得李雪健老师曾经在家里写过一幅字，上面是“舍得”二字。人生有得，才有舍。什么都没有，你说你是一个舍得的人，那不真实。我觉得他那句话对我提醒特别大。真正的单纯是在你经历了所有人间浮事后还能保存一份天真。

时代周报：巨大的名气面前怎么能保持单纯？几乎不可能吧。

姚晨：可能跟人的DNA有关系，我是个乐观主义者，我始终会愿意相信好的东西、善的东西。信任生活吧，无论遇到什么，我相信一切都会好起来。我经常会很阿Q地给自己这样的心理暗示。

时代周报：我相信，去年离婚的时候，你的反应就非常得体大气。

姚晨：从小到大，我都是一个由着自己性子去生活的人，因为我确实这么想，所以我才能这样说出来。你知道我要是撒个谎，很容易被看穿。

时代周报：你曾说你如果在《飘》里，你一定是媚兰，而不是郝思嘉。但你就是个郝思嘉，啊，特别坚强的样子。

姚晨：那是因为我长得比较坚强，哈哈！实际上我心里非常明白，我身边的人也都知道，我长个大脸，其实是个小女人。我永远不想成为郝思嘉。

实习周报工作总结免费 篇六

经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉。虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性。无论从事什么性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识，我总结如下：

一、小事大做

对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。

二、平和的处事态度

在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。

存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。

改进方案：在日常的生活，学习中严肃要求自己，养成认真，细心的好习惯，并把这些好习惯带到工作上。

以上就是壶知道为大家带来的6篇《实习周报范文》，能够给予您一定的参考与启发，是壶知道的价值所在。