趣味运动会策划书（整理（4篇）

2022-11-01 09:34:36

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趣味运动会策划书篇一

一、活动背景

在学校运动会开始前夕，我们先搞一次班级趣味运动会，在为运动会热身的同时，让同学们体验到运动的乐趣，培养体育锻炼意识，增强身体素质。

二、活动时间

第九周周二

三、分组

张立+唐毅周芹

张森容邱越

江帅张雪莲+陈奇华+陈洁

舒攀宇+黄征兵郭畅

四、比赛项目策划

1、二人三足跑（每组派三队，每队男女一人）

项目规则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、蹲跳接力（每组派三队，每队男女一人）

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、袋鼠跳（每组派六人，男女各三人）

1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）。

2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

4、“螃蟹”折返跑比赛（每组派四人人，男女各两人）

1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成；

2．参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。

3、比赛要求

（1）夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在

提示下回到规定跑道继续比赛；

（2）中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛；

（3）抱球跑者取消比赛资格。

4、以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

5、踢毽子（每组派四人人，男女各2人）

1、比赛时间，每个队员限时1分钟；

2、比赛中，队员要用脚腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名队员依次在规定时间内踢毽；

3、以毽子碰脚的次数计踢毽个数；

4、比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。

5、以在限定时间内4人所踢个数的总和多的队获第一名，其他队按完成的总个数依次排名次。；

以上5项目第1、2、3、4名分别加4、3、2、1第一名将获得神秘奖品

6、拔河

张立+唐毅周芹张森容邱越vs江帅张雪莲+陈奇华+陈洁舒攀宇+黄征兵郭畅

每组男女各八人共16人参赛，三局两胜

五、所需道具

绳子若干麻袋4条气球10个毽子6个绳子一根

六、神秘奖品

趣味运动会策划书篇二

活动名称：“我爱我家”社区家庭趣味运动会

活动背景：本次活动作为“5.22社区家庭小组活动”的延续与升华，我们由室内的小组活动转为室外的趣味运动会，由原先参加活动的12个家庭拓展为20个家庭，由娱乐性的游戏转为“娱乐性+竞争性”的游戏项目。我们在5.22活动后，进行了详细充分的总结，为这次活动的开展提供了丰富的经验；而且通过6.12的志愿者素质拓展，增强了志愿者与团队成员的配合能力，可谓是万事俱备，只待更好地完成这次社区家庭趣味运动会。

活动目标：

直接目标：在快乐参与，快乐运动中，培养孩子与家长的团结协作能力，通过运动进行交流。

长远目标：带动更多的人加入我们，让运动充满社区，走进千家万户。

活动形式：社区趣味性的运动会

活动时间：20xx年6月19日（星期日）上午9:00----11:30

活动地点：青岛市市南区辛家庄北山公园

主办单位:中国青少年发展基金会

耐克体育（中国）有限公司

承办单位：青岛大学法学院“青春梦飞扬”团队

青岛市仙游路社区

参加人员：青岛大学法学院义工队志愿者23人、家庭20对（父母20人，孩子24人）、团队成员11人、仙游社区工作人员2人、媒体6人。

媒体支持：青岛早报、青岛晚报、青岛大学报、青年工作信息、法苑报等

前期具体组织安排：

一、确定活动场所：

负责人：巩磊、陈盈盈

具体任务：去社区考察确定趣味运动会地点

考虑方面：安全方面；周围来往车辆少，安全隐患少；

场地面积的选择，便于活动开展；

遮阴条件的考虑，避免阳光直射；

活动地点的选择，在社区或者社区附近；

二、确定游戏项目：

负责人：巩磊、崔桃桃、徐君伟、毛九翠

具体任务：通过设计、讨论确定社区家庭趣味运动会的游戏项目

考虑方面：适合孩子和家长参与；

游戏理解性强，容易操作；

能够体现孩子与家长的合作与沟通。

三、保险方面：

负责人：张新新、李进

具体任务：为团队成员、志愿者以及活动参与者办理团体保险项目

考虑方面：经济、实惠、保障全面

四、活动器材准备：

负责人：李鹏、马驰、张新新、毛九翠、徐君伟

具体任务：根据游戏确定所需要的器材；

活动音响设备、照相机、DV等；

活动用水及食品，矿泉水60瓶，食品若干；

急救箱一个（包括消暑药、消炎水、纱布、创可贴等）。

五、志愿者安排：

负责人：李鹏、陈盈盈

具体任务：申请教室进行志愿者培训；

具体进行志愿者分工。

六、横幅、海报宣传、会场布置：

负责人：崔桃桃、赵文俊、王康宁

具体任务：讨论标语内容；

联系做横幅以及自己画海报；

活动当天会场布置设计。

家庭趣味运动会意义

锻炼家庭成员身体，促进家庭成员的身体健康；增进家庭成员之间的团结，增进交流；这些都是趣味运动会本身所能够起到的作用和意义。因为趣味运动会本身就是集体的体育比赛形式，家庭成员在比赛的过程中首先提高的是身体素质，这是体育的属性，而又因为其集体性，大家在比赛的过程中就要沟通交流，思想统一，协调一致，彼此信任，而这些有事和谐家庭共有的特征。这些又仅仅是对单个家庭内部而言的，而对于家庭与家庭之间，同样可以增进家庭与家庭之家的相互了解和相互之间的包容。这对构建和谐社会又是非常有帮助的。

趣味运动会策划书篇三

学校趣味运动会的开展是为了促进校园文化氛围。

一、指导思想：

响应中央文件精神，认真落实《教育部关于保证中小学每天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每天锻炼一小时”的口号，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念，切实提高广大中、小学生的体质健康水平。

运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性，寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生 “天天运动，快乐一生”的生活观念。旨在推广每天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合能力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素质的提高。

二、主办单位：

共青团太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承办单位：太原市少年宫

四、运动会时间：20xx年10月30日上午（暂定）

五、运动会地点：太原市少年宫广场

六、运动会宗旨：超越自我我是冠军

七、运动会口号：天天运动，健康一生

八、运动会精神：团结、坚持、拼搏、创新

九、参赛范围：市直属小学、各区属小学在校学生

十、运动会项目：

1、跃动先锋：

⑴参与人数：20人，10男10女

⑵比赛道具：踏板球：1个；短绳：1根，长度2M

⑶比赛方法：

①每组参赛队由20名队员组成，比赛距离为20米，起点线及终点线后各排列10名队员，面对面站立；

②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后，由一名参赛队员踩跳踏板球，从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线；

③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员，以相同的方式跑跳至起点线进行接力，依此类推；

④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

⑷比赛规则：

①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起点线/终点线内出发，不可压线、超线；

②各参赛队在各自跑道中进行比赛，不可超越至其他参赛队的跑道；

③预备时，参赛队员必须手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员必须在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳；

④比赛过程中，参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开始；

⑤比赛过程中，参赛队员每次跳跃必须以跳绳的形式进行，如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。

⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。

2、极速穿越：

⑴参与人数：22人，11男11女

⑵比赛道具：长绳：10根，长度4M

⑶比赛方法：

①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后；

②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端面对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米；

③比赛开始后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳，依次完成10次跳动后，替换最后2名摇绳的队员。

④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推；

⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

⑷比赛规则：

①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起跑线内出发，不可压线、超线；

②预备时，绳子必须处于静止状态，摇绳者必须在听到发令信号后才能摇绳；

③比赛过程中，每组参赛队员必须两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开始；

④比赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不可以停止摇动手中的长绳，直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒；

⑤交接长绳时，须依次从最后一组参赛队员开始替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。

3、锦上添花：

⑴参与人数：8人（2名替补）

⑵比赛场地：每组边长4米的正方形区域

⑶比赛道具：毽子：1个；档网：1个，长4M，宽50CM

⑷比赛方法：

①比赛以对抗形式进行，通过抽签决定“开球”方；

②比赛开始后，由“开球”方率先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回，双方依次往返对抗；

③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地，则宣告该轮比赛失败，对方参赛队得1分；

④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“发球”机会；

⑥比赛时间为5分钟，在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。

⑸比赛规则：

①根据裁判哨声开始比赛，任何参赛队员须站于己方区域内；

②裁判哨声指示发球后，发球队员可在己方区域内任意位置发球，且必须在5秒钟内将毽子击出；

③比赛过程中，参赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子，如有任一参赛队员的手或手臂碰到毽子则判为犯规，每发生一次，该参赛队总成绩扣罚1分，同一名参赛队员犯规2次，则判该队员下场，由替补队员接替；

④比赛过程中，毽子在己方区域落地、或在对方区域外落地（出界）、或发球不过网，则判该参赛队本轮失败，对方参赛队得1分；

⑤比赛过程中，毽子在己方区域内传递时，同一名参赛队员不能连续击毽超过3次，如任一名参赛队员连续击毽超过3次，则判该队员犯规下场，由替补队员接替；

⑥比赛过程中，毽子在己方区域内传递时，同一参赛队不能连续传递毽子超过3名队员，如同一参赛队在己方区域内连续传递超过3名队员，则判该参赛队本轮失败，对方参赛队得1分；

⑦比赛过程中，任何参赛队员不得故意接触档网妨碍对方参赛队员，如发生则判该队员犯规下场；

⑧每个参赛队有2名替补队员，用于犯规、疲劳等原因下场的参赛队员的接替，替补队员名额用满后则该参赛队以实际剩余人数继续参加比赛，被判犯规下场的队员不得再次上场比赛；

⑨比赛时间为5分钟，判罚、换人等原因的用时在比赛最后补足；

⑩在规定的比赛时间内，如对抗的2个参赛队得分相同，则稍作休息后进行加时赛，时间为2分钟。

4、阳光体操：

⑴参与人数：参赛队伍由16名队员组成，男生不少于4名。

⑵比赛场地： 14米×14米；

⑶比赛音乐：由大会统一播放（徐怀钰《叮咚》，时长2`49）；

⑷比赛出场顺序：在领队会上抽签决定。

⑸比赛规则：

本次大赛将参照执行《国际全明星健身操比赛竞赛规则》；

本次大赛为小学生球操规定套路比赛（包括规定内容和自编内容）；

①规定内容要求：

成套动作的规格、顺序不能改变；应准确地完成规定动作；整齐划一与音乐合拍；体现对球的位置、运行路线的控制能力（每次掉球将扣0.1分，如掉球后不捡，徒手完成套路，则扣至0.5分）；

②自编内容要求：

规定套路的开始部分（前奏部分）和结束部分前的4×8拍、踏步、跑跳动作、集体配合允许自编。原队形和队形变化内容可以自编；队形变化的动作应利用原套路的动作，但动作的方向和路线可以改变。自编动作的内容必须充分利用“球”的操化动作，不设计高难度的具有危险性的托举动作。

⑹器械要求：

①“球”是本次比赛的唯一轻器械；

②“球”必须有弹性，便于拍地动作。彩色和材质不论；

③“球”的规格：球的大小应为圆周长约50—56公分，直径为16—18公分。

十一、运动会注意事项：

1、四个比赛项目各市(区)必须全部参加，其中阳光体操中的动作可做适的改变创新。

2、以抽签形式决定比赛出场顺序。

3、比赛方式和比赛规则详见运动会示范光盘，正式比赛的运动器械由组委会统一安排，学校不需携带。

十二、开幕式注意事项：

1、秋季趣味运动会开幕式开展列队出场仪式，以县（区)为单位组成方阵，方阵为4列(10行或其他），学生在前，带队老师在后，由礼仪队员组成（组委会安排）统一带队入场；

2、各县(区)方阵经过主席台时，同时高呼口号，如“星星火炬，代代相传”“友谊第一，比赛第二”等，各方阵可自行设计口号，要求简短精悍，能体现太原市少年儿童的风采和精神面貌；各方阵须携带彩色的花环、绸带、气球、卡通标语牌等，入场时进行表演；

3、各县（区)方阵准备100字以内的解说词(附1），要求语言简明扼要、生动形象，能体现本地区、本方阵的特点；

4、方阵队列要整齐、步伐一致，少先队员应佩带红领巾，方阵服装至少要以校为单位统一。

十三、比赛方式：

学校开展：

学校根据光盘内的比赛项目自选进行课间10分钟、体育课的全校普及，动员并教授学生练习参与比赛项目。学校自行开展校级比赛，每所小学自行参照校级比赛结果，挑选1个光盘中的比赛项目上报进行区级比赛。

区级比赛：

各县(区)自行开展区级比赛或区级展示，每区每个项目挑选2支队伍参加太原市举办的总决赛。

市级比赛：

在各县（区)少工委、教育局选拔的基础上进行总决赛，确保每个县(区）参赛运动员和带队老师共计150人出席本次比赛，并于10月10日前将解说词（附1）、区报名表（附2）、总决赛学校参赛报名表报（附3）连同电子版文件一并报送至太原市少年宫教育活动部。

联系电话（传真）：0351-4070030 电子邮箱：snghdb@

活动方案电子版下载地址：太原市少年宫网站

参加活动人数务必精确，组委会将按照预报人数免费提供午餐和每人一瓶矿泉水，，车费自理。

十四、奖项设置：

各比赛项目设立冠军、亚军及季军各一名，其他均为鼓励奖，颁发奖杯、奖牌、奖状、奖品，各比赛项目的每位参赛选手将各有一份纪念品。比赛设立优秀组织奖，并在运动会开幕式上进行颁奖。

趣味运动会策划书篇四

一、活动目的：

为丰富师生课余生活，增强学生、教师体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活，展现学生、教师、家长风采，增强学生与教师、学校与家长的凝聚力、合作力，特举办此次运动会。

二、竞赛时间：

xxxx年xxx月xxx日

三、组委会：

主任:xxxx 副主任:xxx（常务）

组员:xxxx

四、竞赛地点：xxx中学操场

五、参赛对象：全校师生、校级家委会成员、参加亲子活动的家长代表（每班2位）

要求：校级家委会成员观摩上午的运动会开幕式；

参加亲子活动的家长代表下午参加活动。（两项活动参加的家长不重复）

六、项目设置：

1、学生活动

个人：男子组：1000M 2′短绳 2′双飞 2′双人跳 1′快速踢

2′2人对踢实心球立定跳远引体向上

女子组：800M 2′短绳 2′双飞 2′双人跳 1′快速踢

2′2人对踢实心球立定跳远仰卧起坐

团体（班级为单位）：年级方队进场表演（4*8=32人）广播操午间操

耐力团体跑（5男5女）集体跳绳（6男6女）

2、亲子活动（成绩记入班级团体分数）

六年级袋鼠跳接力赛七年级脚夹球跳接力赛

八年级摸石过河接力赛九年级二人三足接力赛

3、教师活动

个人：摸石过河袋鼠跳投篮比赛

团体：齐心协力向前冲脚夹球跳接力赛救“火“总动员

七、录取名次和计分方法：

1、个人单项：六、七、八各项均取前6名，按7、5、4、3、2、1

九年级取前3名，按7、5、4计入总分。

2、个人单项破校记录，另加8分计分；

3、团体项目：广播操、午间操、集体跳长绳和团体耐力跑，积双倍积分，六、七、八

年级按14、10、8、6、4计入总分，九年级按14、10、8、6计入总分。中途若有一

人放弃则视为全队放弃。

年级方队进场表演设“最佳风采奖”，评出2名。

4、班级团体名次：六、七、八年级班级总分各取前3名，九年级班级总分取前2名；

若同分，看第一名的次数，多者列前。

5、教工个人：取前8名

教工团体名次：

一等奖第一名

二等奖第二、三名

三等奖第四、五、六名

八、奖励方法

1、学生个人单项：前六名颁发奖状；

另设一等奖（第一名）颁发奖品（价值7元奖品）、

二等奖（第二至第三名）颁发奖品（价值5元奖品）、

三等奖（第四名至第六名）颁发奖品（价值3元奖品）。

2、班级团体：根据班级团体名次（班级团体奖励作班费使用）

第一名 250元第二名 200元

第三名 150元其余 100元

3、年级团体：方队进场表演“最佳风采奖”2名奖励各100元作年级活动费使用

九、项目活动章程

学生活动

1、2分钟短绳

两分钟快速跳短绳，每位裁判数一位学生，确保比赛成绩的真实有效性。

8、仰卧起坐

方法；双腿屈膝，仰卧于垫上，双手抱头开始，起来时肘关节触膝关节，下去肩胛骨触垫。

9、引体向上

方法：双手正握，上拉下巴过杠面，下放头顶低于杠

10、耐力团体跑

方法：各班组建两个队，男队5人，女队5人。每队五人同时跑完全程，记五位同学的成绩累加为本班的最后成绩，若有学生中途退出视为该班弃权。

11、集体跳长绳

方法：共12人，6男6女，一男一女摇绳，五男五女集体在中间跳一下计一次。

12、广播操比赛、午间操：各班必须人人参与，缺人扣分，服装统一。顺序：六年级、七年级、八年级、九年级。

13、年级方队：每年级32人，组成4*8方队。进场时方队走前，班级跟随其后。经过司令台时方队要有不超过3分钟的表演。其余班级学生按顺序跟随方队一一入场，各班级经过主席台时要有口号。

亲子活动

1、活动名称：袋鼠跳接力赛

活动规则：

以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距10米，并相对站立，起点第一人穿好袋鼠服作准备，当听到信号后，以跳跃式跳向终点，到终点换人，采用同样方式返回起点，重复进行。以各队完成时间多少定胜负。

道具：蛇皮袋、计时表

组织：分管领导、年级组长裁判：体育老师、班主任

2、活动名称：脚夹球跳接力赛

活动规则：

以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距15米，并相对站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少定胜负。在跳的过程中，球或接力棒若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

道具：接力棒、排球、计时表

组织：分管领导、年级组长裁判：体育老师、班主任

3、活动名称：摸石过河接力赛

活动规则：

以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距10米，并相对站立，起点第一人两脚各踩在一砖头上，手拿一砖头作准备，当听到信号后，依次将砖头垫在脚下交替向前行进，到终点换人，采用同样方式还回起点，重复进行。以各队完成时间多少定胜负。

2、2分钟双飞

两分钟双飞跳，要求绳子甩两下跳一下为一个，每位裁判数一位学生，确保比赛成绩的真实有效性。

3、2分钟双人跳

方法：两位学生一人甩一边，并同时在里面跳一次算一个，在绳内的站立位置不限。每位裁判数一对组合。

4、1分钟快速踢

在2米见方的范围内踢毽子，走出范围不计入成绩。裁判需提醒学生，并每位教师数一位学生。

5、2人对踢