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美式咖啡怎么喝,没喝过得朋友一定要注意这些

  • 食材:咖啡
  • 发布时间:2022-03-07 22:55:10

喝美式咖啡的时候,很多人都会感觉像喝水一样。其实美式就是兑水咖啡,一般六盎司沸水(约175.62ml)比1到2大匙的研磨咖啡粉。如果按照国际标准。美式咖啡的水与咖啡的比例为60ml咖啡配480ml的水。欧美国家的人们最爱早晨一杯美式咖啡加面包,美好的早上就从这杯咖啡开始。

美式咖啡怎么喝,没喝过得朋友一定要注意这些

一、美式咖啡怎么喝,没喝过得朋友一定要注意这些  

如果想要购买品质好的美式咖啡,首先要了解一下美式咖啡的相关知识。我们平常喝的咖啡大概分为三种,分别是冷泡、速溶、挂耳。如果你只是刚刚接触美式咖啡,可以先从速溶下手。

二、美式咖啡的好处

美式咖啡怎么喝,没喝过得朋友一定要注意这些

第一,它可以加快脂肪燃烧的速度,如果在运动前喝一些美式咖啡,不但能提高运动的忍耐力,让运动更长时间地进行,还能燃烧体内多余的脂肪。

第二,咖啡还具有利尿的效果,非常适合平常爱喝水但是却很容易水肿的朋友喝,可以把体内多余的水分排出体外。

第三个好处就是可以帮助缓解便秘的症状,它可以加快肠道的蠕动速度。

最后一点就是在餐前黑单美式咖啡,可以帮助我们控制食欲,减少进食量。

美式咖啡怎么喝,没喝过得朋友一定要注意这些

下面为大家挑选美式咖啡时提供一下建议,大家可以进行参考。在挑选咖啡的时候,尽量选择冻干类的,而不是热干类的。顾名思义冻干机制的就是,在低温条件下萃取而成的咖啡。而热干,就是经过高温处理才制成的咖啡。这因为制作方法的不同,热咖啡会因为加热时用的高温,容易让咖啡的味道受损。因此,在选择咖啡时要注意制作的方法,冻干咖啡会在最大限度保留咖啡的原味。如果购买的是比较普通的美式咖啡,直接用热水冲泡就可以了,水的温度尽量控制在80-90℃之间,这个温度区间冲泡出来饮用的咖啡,风味会比较醇厚。

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